You are currently viewing أسباب ضعف الذاكرة وعلاجها ، خلطة لتقوية الذاكرة وعدم النسيان
تنشيط-الذاكرة-وعلاج-النسيان-اسباب-ضعف الذاكرة-وعلاجها

أسباب ضعف الذاكرة وعلاجها ، خلطة لتقوية الذاكرة وعدم النسيان

أسباب ضعف الذاكرة وعلاجها ، خلطة لتقوية الذاكرة وعدم النسيان، النسيان الذي اصبح الكثير من الاشخاص يتعرضون له في الآونة الأخيرة من الامور التي يسهل حلها لكن مع إتباع العديد من النصائح والالتزام بها.

أسباب ضعف الذاكرة وعلاجها

  • نقص عنصر الأوميجا 3 من الجسم أهم مسببات النسيان.
  • التقدم في العمر مع الإصابة بالأمراض المزمنة يسبب الضعف في الذاكرة.
  • التعرض للسكتات الدماغية، واورام المخ ايضا من مسببات النسيان.
  • النوم المتأخر.
  • الاكثار من مشاهدة التلفاز.
  • الصدمات النفسية.

فيتامينات وعناصر تساعد على تقوية الذاكرة وتنشط العقل

  • فيتامين بى 6.
  • الكثير من مركبات الحديد.
  • فيتامين ب 12.
  • مادة الزنك.
  • فيتامين E.
  • فيتامين C.
  • معادن البوتاسيوم.
  • عنصر السيلينيوم.
  • مركب البيوتين.
  • فيتامين ب 9.

خلطة لتقوية الذاكرة وعدم النسيان

  • تناول الزعتر يوميا من الامور التي تساهم كثيرا في التخلص من ضعف الذاكرة.
  • أعشاب الجينسنغ تعتبر من الاعشاب التي كثيرا ما تعمل علي تقوية القدرة علي الادراك.
  • عشبه حكيم القويسة،وأعشاب الجليكوسيدات، وأحماض التاليك والأوليك والفيوماريك والفلافونيس من الاشياء الضرورية ايضا.

قد يهمك أيضا: أسباب ضعف التركيز والنسيان ، علاج مرض النسيان

الخاتمة

  • الحفاظ علي مستوى عنصر الأستيل كولين الموجود بالدم من خلال ممارسة الرياضة، والالتزام بتناول الوجبات الصحية يوميا من الامور التي تساهم ف التخلص التام من الضعف في الذاكرة، وايضا يجب الالتزام بتناول الماء وتناول المرمرية والزنجبيل وحفظ ايات من القران يوميا مع الابتعاد عن الازمات النفسية.

قد يهمك أيضا: مرض النسيان وعدم التركيز ، ما سبب عدم التركيز والنسيان،

ما هو برنامج انعاش العقل ؟

دورة إنعاش العقل هي عبارة عن برنامج تدريبي منهجي ومنظم يتم من خلاله تدريب العقل بناء على أسس علميه مدروسة يستطيع العقل من خلالها تحسين أدائه وتنشيط قدراته من ضعف إلى أضعاف كثيرة في تسريع الحفظ وتقوية الذاكرة من ضعف الى 100 ضعف . إقرأ المزيد

تجربة أحد متدربي دورة إنعاش العقل

للتسجيل في دورة انعاش العقل إضغط هنا أو إضغط هنا

كما يمكنك أن تشاهد آلاف المتدربین السابقین کیف کان مستواهم قبل تدریبات إنعاش العقل وکیف أصبحوا بعد تلك التدريبات من هنا

وستجد كل ما يهمك من اسئلة حول انعاش العقل والتدريبات العقلية من هنا و هنا

وشاهد الان اللقاء التعريفي الأول مجانا لدورة إنعاش العقل يوجد بها شرح تفصيلي عن الدورة ومنهج سير الدورة  من هنا

هل تعلم اين انت :

انت في احدى “منصات التدريبات العقلية” وهي إحدى المنصات التدريبية المبتكرة التي تطورها شركة تمكين الذكية الذراع التقنية والبحثية لمبادرة “إنعاش العقل” والتي تهدف إلى تحويل منصة التدريبات العقلية إلى المنصة الأذكى في العالم. وهي أهم منصة تدريب متخصصة في العالم ، للتدريب عن بعد ، وتعمل منصة التدريبات العقلية في مجال تخصصي حول تدريبات إنعاش العقل ومضاعفة الحفظ وتطوير مهارات الحفظ السريع ، وتنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ ، وتطوير القدرات العقلية ومهارات الذكاء ، والتفوق العلمي ، وعلاج النسيان وتنشيط قدرات العقل. إقرأ المزيد

نرحب بك في مواقعنا التالية :

منصة التدريبات العقلية

موقع التدريبات العقلية

موقع حفاظ اللغات

شبكة التدريبات العقلية

موقع سؤالك

الموقع الخاص بالشيخ د.علي الربيعي

موقع التدوين

موقع تجارب المتدربين

طرق التواصل معنا

لجميع طرق التواصل إضغط هنا

للاستفسارات عبر البريد الإكتروني إضغط هنا

التدريبات العقلية على تويتر

التدريبات العقلية على الفيس بوك

خدمة العملاء عبر الواتس اب

إدارة التسجيل عبر الواتس اب

التدريبات العقلية على اليوتيوب

اترك تعليقاً