اسباب النسيان المستمر ، علاج قلة التركيز وسرعة النسيان

اسباب النسيان المستمر ، علاج قلة التركيز وسرعة النسيان، أحيانا يعاني الكثيرين من النسيان نظرا لكثرة الضغوط الحياتية التي يتعرض لها الشخص، نجد ان الكثيرين يعانون من النسيان والضعف في الذاكرة لكن مع اتباع بعض الاشياء يتم التخلص من مشال ضعف الادراك وقلة القدرة علي التركيز.

اسباب النسيان المستمر

  • التعرض  للسكتات الدماغية والأورام السرطانية.
  • عدم الالتزلم بالنوم الكافي.
  • الإكثار من تناول السكريات حيث انها لها اضرار كبيرة.
  • الابتعاد عن الطعام المغذي، وعدم تناول الفاكهة والخضراوات.
  • التفكير السئ، والقلق الزائد عن اللازم.

ما علاج النسيان المستمر

  • تناول الاطعمة الغنية بالأوميجا 3، مع الاكثار من الحليب والبيض .
  • الابتعاد التام عن القلق والاكتئاب.
  • ممارسة الرياضة بالشكل المستمر.
  • شرب الماء بكميات كبيرة.
  • حفظ القرآن الكريم، وقرائته بالشكل المستمر.

قد يهمك أيضا: لماذا نرفض المبالغات في التدريبات العقلية ؟

الخاتمة

  • بعد اتباع كل ما ذكرناه من النصائح ما الاهتمام بتوطيد العلاقات الاجتماعية المحيطة تم التخلص من ضعف الذاكرة تماما، ويبتعد الانسان عن النسيان.

قد يهمك أيضا: مرض النسيان وعدم التركيز ، ما سبب عدم التركيز والنسيان،

ما هو برنامج انعاش العقل ؟

دورة إنعاش العقل هي عبارة عن برنامج تدريبي منهجي ومنظم يتم من خلاله تدريب العقل بناء على أسس علميه مدروسة يستطيع العقل من خلالها تحسين أدائه وتنشيط قدراته من ضعف إلى أضعاف كثيرة في تسريع الحفظ وتقوية الذاكرة من ضعف الى 100 ضعف . إقرأ المزيد

تجربة إحدى متدربي دورة إنعاش العقل

للتسجيل في دورة انعاش العقل إضغط هنا أو إضغط هنا

كما يمكنك أن تشاهد آلاف المتدربین السابقین کیف کان مستواهم قبل تدریبات إنعاش العقل وکیف أصبحوا بعد تلك التدريبات من هنا

وستجد كل ما يهمك من اسئلة حول انعاش العقل والتدريبات العقلية من هنا و هنا

وشاهد الان اللقاء التعريفي الأول مجانا لدورة إنعاش العقل يوجد بها شرح تفصيلي عن الدورة ومنهج سير الدورة  من هنا

هل تعلم اين انت :

انت في احدى “منصات التدريبات العقلية” وهي إحدى المنصات التدريبية المبتكرة التي تطورها شركة تمكين الذكية الذراع التقنية والبحثية لمبادرة “إنعاش العقل” والتي تهدف إلى تحويل منصة التدريبات العقلية إلى المنصة الأذكى في العالم. وهي أهم منصة تدريب متخصصة في العالم ، للتدريب عن بعد ، وتعمل منصة التدريبات العقلية في مجال تخصصي حول تدريبات إنعاش العقل ومضاعفة الحفظ وتطوير مهارات الحفظ السريع ، وتنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ ، وتطوير القدرات العقلية ومهارات الذكاء ، والتفوق العلمي ، وعلاج النسيان وتنشيط قدرات العقل. إقرأ المزيد

نرحب بك في مواقعنا التالية :

منصة التدريبات العقلية

موقع التدريبات العقلية

موقع حفاظ اللغات

شبكة التدريبات العقلية

موقع سؤالك

الموقع الخاص بالشيخ د.علي الربيعي

موقع التدوين

موقع تجارب المتدربين

طرق التواصل معنا

لجميع طرق التواصل إضغط هنا

للاستفسارات عبر البريد الإكتروني إضغط هنا

التدريبات العقلية على تويتر

التدريبات العقلية على الفيس بوك

خدمة العملاء عبر الواتس اب

إدارة التسجيل عبر الواتس اب

التدريبات العقلية على اليوتيوب

اترك تعليقاً