تعريف النسيان ، اسباب النسيان عند الشباب واسباب النسيان المفاجئ . كثيرا ما نواجه فى حياتنا اليومية مشاكل تخص النسيان مثل نسيان اماكن المفاتيح او بعض الاوراق او غيرها من الامور التى تعتبر طبيعية خلال الحياة اليومية، لكن التعرض لنسيان وفقدان الكثير من الامور والمعلومات وعدم القدرة على استرجاعها بشكل مفاجئ ، هذا الامر الذى يعتبر مقلق ويحتاج الى الاهتمام.
اسباب النسيان عند الشباب واسباب النسيان المفاجئ
1- الشعور بالتوتر والقلق:
يزيد من مشكلة النسيان ويعمل على عدم قدرة الشخص على استرجاع المعلومة، هذا كما ان التوتر والقلق يعمل على ضعف الذاكرة.
2- الاصابة بالاكتئاب:
وجدت الدراسات ان هناك علاقة قوية بين الاصابة بالاكتئاب وبين ضعف الذاكرة، حيث يعتبر النسيان المفاجئ وضعف الذاكرة من الاعراض التى تؤكد الاصابة بالاكتئاب.
3- نقص فيتامين ب12:
يؤدى نقص فيتامين ب12 فى الجسم الى ضعف الذاكرة والنسيان، حيث يساعد فيتامين ب12 على حماية الخلايا العصبية، يمكنك الحصول على فيتامين ب12 من الأسماك والحليب ومنتجات الألبان والبيض.
4- إصابات الرأس:
يمكن ان يكون التعرض للحوادث أو التعرض للاصابات الرياضية أو الضربات فى الرأس وخاصة العنيفة الى فقدان الذاكرة او ضعفها وعدم القدرة على التذكر واسترجاع المعلومات بالشكل الجيد.
5- الاصابة بالسكتة الدماغية:
عند الإصابة بالسكتة الدماغية يعنى ان هناك بعض الاوعية الدموية لا تعمل مما يؤدى الى نقص فى كمية الاكسجين التى تصل الى خلايا الدماغ، وهذا يعنى انه هناك ضرر واقع على الدماغ مما يؤدى الى الاصابة بضعف الذاكرة والنسيان.
6- إدمان الكحوليات والتدخين:
تناول وإدمان الكحوليات والتدخين من الامور التى تؤثر بشكل قوى فى ضعف الذاكرة والنسيان.
7- تناول بعض الادوية:
المهدئات ومضادات الاكتئاب وأدوية خفض ضغط الدم كل تلك الانواع من الادوية تؤدى مع الوقت الى ضعف الذاكرة والنسيان.
8- قصور الغدة الدرقية:
يؤدى قصور الغدة الدرقية الى ضعف الذاكرة والنسيان ولكن يمكن ان يكون بشكل غير مباشر حيث يسبب قصور الغدة الدرقية الشعور بالاكتئاب وبالتالى ضعف الذاكرة.
قد يهمك أيضا: 300 حديث شريف من الصحيحين تأليف واعداد د.علي الربيعي
علاج النسيان المفاجئ
يعتبر علاج النسيان وضعف الذاكرة من الامور البسيطة ولكن يجب معالجتها عند الملاحظة على الفر وقبل أن تتفاقم الامور، كل ما عليك هو معرفة السبب الرئيسي فى ضعف الذاكرة والعمل على علاجه، فمثلا فى حالة نقص فيتامين ب12 عليك بالاهتمام بتناول الاطعمة الغذائية الغنية بالفيتامين او تناول المكملات الغذائية، أو علاج قصور الغدة الدرقية وغيرها من تلك الامور المهم معرفة السبب المؤدى الى ضعف الذاكرة.
قد يهمك أيضا: لماذا لا تكون دورة انعاش العقل مجانية ؟
ما هو برنامج انعاش العقل ؟
دورة إنعاش العقل هي عبارة عن برنامج تدريبي منهجي ومنظم يتم من خلاله تدريب العقل بناء على أسس علميه مدروسة يستطيع العقل من خلالها تحسين أدائه وتنشيط قدراته من ضعف إلى أضعاف كثيرة في تسريع الحفظ وتقوية الذاكرة من ضعف الى 100 ضعف . إقرأ المزيد
للتسجيل في دورة انعاش العقل إضغط هنا أو إضغط هنا
كما يمكنك أن تشاهد آلاف المتدربین السابقین کیف کان مستواهم قبل تدریبات إنعاش العقل وکیف أصبحوا بعد تلك التدريبات من هنا
وستجد كل ما يهمك من اسئلة حول انعاش العقل والتدريبات العقلية من هنا و هنا
وشاهد الان اللقاء التعريفي الأول مجانا لدورة إنعاش العقل يوجد بها شرح تفصيلي عن الدورة ومنهج سير الدورة من هنا
هل تعلم اين انت :
انت في احدى “منصات التدريبات العقلية” وهي إحدى المنصات التدريبية المبتكرة التي تطورها شركة تمكين الذكية الذراع التقنية والبحثية لمبادرة “إنعاش العقل” والتي تهدف إلى تحويل منصة التدريبات العقلية إلى المنصة الأذكى في العالم. وهي أهم منصة تدريب متخصصة في العالم ، للتدريب عن بعد ، وتعمل منصة التدريبات العقلية في مجال تخصصي حول تدريبات إنعاش العقل ومضاعفة الحفظ وتطوير مهارات الحفظ السريع ، وتنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ ، وتطوير القدرات العقلية ومهارات الذكاء ، والتفوق العلمي ، وعلاج النسيان وتنشيط قدرات العقل. إقرأ المزيد
نرحب بك في مواقعنا التالية :
الموقع الخاص بالشيخ د.علي الربيعي
طرق التواصل معنا
لجميع طرق التواصل إضغط هنا
للاستفسارات عبر البريد الإكتروني إضغط هنا
