تدريب الذاكرة، تنشيط المخ، اشياء تساعد على تقوية الذاكرة . هناك مجموعة من الاشياء التى تساعد على تقوية الذاكرة من خلال الاهتمام بها وتدريب الذاكرة.
اشياء تساعد على تقوية الذاكرة
1- من الاشياء المهمة التى تساعد على تقوية الذاكرة هى تناول الاكل الصحى الذى يحتوى على الفيامينات والعناصر الهامة والضرورية لصحة المخ مثل اوميجا 3 وفيتامين ب12 وفيتامين د التى تعزز من نمو وصحة خلايا المخ.
2- الابتعاد عن التدخين الذى يدمر المخ ويسبب ضعف الذاكرة بالاضافة الى المواد المخدرة تلك المواد تسبب تلف كبير فى العقل وخلايا المخ.
3- الاهتمام ببعض التمارين والالعاب التى قد تبدو بسيطة الا انها تحقق نشاط وتقوية للذاكرة وذلك من خلال الانتظام فى العاب الذكاء وحل الكلمات المتقاطعة والسودوكو والشطرنج.
4- الراحة والاسترخاء والتخلص من التوتر والقلق يسبب نشاط وتقوية كبيرة فى الذاكرة ولكن احذر من الراحة التى تصل الى حد الكسل حيث يسبب الكسل والخمول الى ضع وكسل فى الذاكرة.
قد يهمك أيضا: معالجة النسيان ، علاج النسيان عند الاطفال بالاعشاب ، علاج ضعف الذاكرة والنسيان
ما هو برنامج انعاش العقل ؟
دورة إنعاش العقل هي عبارة عن برنامج تدريبي منهجي ومنظم يتم من خلاله تدريب العقل بناء على أسس علميه مدروسة يستطيع العقل من خلالها تحسين أدائه وتنشيط قدراته من ضعف إلى أضعاف كثيرة في تسريع الحفظ وتقوية الذاكرة من ضعف الى 100 ضعف . إقرأ المزيد
للتسجيل في دورة انعاش العقل إضغط هنا أو إضغط هنا
كما يمكنك أن تشاهد آلاف المتدربین السابقین کیف کان مستواهم قبل تدریبات إنعاش العقل وکیف أصبحوا بعد تلك التدريبات من هنا
وستجد كل ما يهمك من اسئلة حول انعاش العقل والتدريبات العقلية من هنا و هنا
وشاهد الان اللقاء التعريفي الأول مجانا لدورة إنعاش العقل يوجد بها شرح تفصيلي عن الدورة ومنهج سير الدورة من هنا
هل تعلم اين انت :
انت في احدى “منصات التدريبات العقلية” وهي إحدى المنصات التدريبية المبتكرة التي تطورها شركة تمكين الذكية الذراع التقنية والبحثية لمبادرة “إنعاش العقل” والتي تهدف إلى تحويل منصة التدريبات العقلية إلى المنصة الأذكى في العالم. وهي أهم منصة تدريب متخصصة في العالم ، للتدريب عن بعد ، وتعمل منصة التدريبات العقلية في مجال تخصصي حول تدريبات إنعاش العقل ومضاعفة الحفظ وتطوير مهارات الحفظ السريع ، وتنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ ، وتطوير القدرات العقلية ومهارات الذكاء ، والتفوق العلمي ، وعلاج النسيان وتنشيط قدرات العقل. إقرأ المزيد
نرحب بك في مواقعنا التالية :
الموقع الخاص بالشيخ د.علي الربيعي
طرق التواصل معنا
لجميع طرق التواصل إضغط هنا
للاستفسارات عبر البريد الإكتروني إضغط هنا
