You are currently viewing اطعمه تساعد على التركيز وعدم النسيان وفيتامينات للذاكرة، منشط للذاكرة
اطعمه-تساعد-على-التركيز-وعدم-النسيان-وفيتامينات-للذاكرة-منشط-للذاكرة

اطعمه تساعد على التركيز وعدم النسيان وفيتامينات للذاكرة، منشط للذاكرة

اطعمه تساعد على التركيز وعدم النسيان وفيتامينات للذاكرة، منشط للذاكرة. أنعم الله على الانسان مجموعة من الاطعمة والمأكولات التى تحتوى على الكثير من الفيتامينات والعناصر التى تعزز من صحة الذاكرة.

اطعمه تساعد على التركيز وعدم النسيان وفيتامينات للذاكرة

1- الاسماك الدهنية: تحتوى الاسماك الدهنية على مجموعة من الاحماض الدهنية اوميحا 3 والتى تساعد بشكل كبير على تعزيز الذاكرة.

2- الخضروات: تحتوى الخضروات على نسب كبيرة من مضادات الاكسدة والتى تعمل على تقوية الذاكرة، بالاضافة الى احتواء الكثير من انواع الخضروات على الحديد وفيتامين هـ وب12 تلك الفيتامينات تعزز من صحة الذاكرة.

3- المكسرات: من الاطعمة التى تحتوى على الكثير من الفيتامينات منها فيتامين هـ ومضادات الاكسدة تلك العناصر تعمل على تحسين وتقوية الذاكرة.

4- شرب كميات كبيرة من الماء حيث يعتبر المعدل الطبيعى للشخص البالغ تناول لترين من الماء على الاقل فى اليوم، حتى يساعد على الحفاظ على نشاط وعمل الخلايا فى الجسم.

قد يهمك أيضا: علاج فقدان الذاكره عند كبار السن ، علاج النسيان وضعف الذاكرة بالقران

ما هو برنامج انعاش العقل ؟

دورة إنعاش العقل هي عبارة عن برنامج تدريبي منهجي ومنظم يتم من خلاله تدريب العقل بناء على أسس علميه مدروسة يستطيع العقل من خلالها تحسين أدائه وتنشيط قدراته من ضعف إلى أضعاف كثيرة في تسريع الحفظ وتقوية الذاكرة من ضعف الى 100 ضعف . إقرأ المزيد

تجربة إحدى متدربي دورة إنعاش العقل

للتسجيل في دورة انعاش العقل إضغط هنا أو إضغط هنا

كما يمكنك أن تشاهد آلاف المتدربین السابقین کیف کان مستواهم قبل تدریبات إنعاش العقل وکیف أصبحوا بعد تلك التدريبات من هنا

وستجد كل ما يهمك من اسئلة حول انعاش العقل والتدريبات العقلية من هنا و هنا

وشاهد الان اللقاء التعريفي الأول مجانا لدورة إنعاش العقل يوجد بها شرح تفصيلي عن الدورة ومنهج سير الدورة  من هنا

هل تعلم اين انت :

انت في احدى “منصات التدريبات العقلية” وهي إحدى المنصات التدريبية المبتكرة التي تطورها شركة تمكين الذكية الذراع التقنية والبحثية لمبادرة “إنعاش العقل” والتي تهدف إلى تحويل منصة التدريبات العقلية إلى المنصة الأذكى في العالم. وهي أهم منصة تدريب متخصصة في العالم ، للتدريب عن بعد ، وتعمل منصة التدريبات العقلية في مجال تخصصي حول تدريبات إنعاش العقل ومضاعفة الحفظ وتطوير مهارات الحفظ السريع ، وتنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ ، وتطوير القدرات العقلية ومهارات الذكاء ، والتفوق العلمي ، وعلاج النسيان وتنشيط قدرات العقل. إقرأ المزيد

نرحب بك في مواقعنا التالية :

منصة التدريبات العقلية

موقع التدريبات العقلية

موقع حفاظ اللغات

شبكة التدريبات العقلية

موقع سؤالك

الموقع الخاص بالشيخ د.علي الربيعي

موقع التدوين

موقع تجارب المتدربين

طرق التواصل معنا

لجميع طرق التواصل إضغط هنا

للاستفسارات عبر البريد الإكتروني إضغط هنا

التدريبات العقلية على تويتر

التدريبات العقلية على الفيس بوك

خدمة العملاء عبر الواتس اب

إدارة التسجيل عبر الواتس اب

التدريبات العقلية على اليوتيوب

اترك تعليقاً