اعراض النسيان وعدم التركيز، اكلات تساعد على التركيز وتقوية الذاكرة

اعراض النسيان وعدم التركيز، اكلات تساعد على التركيز وتقوية الذاكرة، الالتزام بتناول بعض الانواع من الاطعمة من الاشياء التي تعمل علي التخلص من النسيان، كما ان هناك بعض النصائح اليومية التي يمكن اتباعها للتخلص من النسيان، وعلاجه في أقل وقت ممكن.

أهم طرق تقوية الذاكرة

  • الالتزام بتناول البروكلي والسبانخ والطماطم والتوت وزيت أوميغا 3 والشاي الأخضر، وتناول النعناع الاخضر.
  • تعلم اللغات.
  • الاكثار في الاطلاع علي كل ما هو جديد، والزيادة من التعلم والمعرفة.
  • عدم التعرض للتعب والارهاق، وأخذ ساعات كافية من النوم.

اكلات تساعد على التركيز وتقوية الذاكرة

  • الأسماك.
  • الطماطم.
  • التوت.
  • البروكلي.
  • الثوم.
  • الشيكولاته.
  • الأوراق الخضراء الداكنة.
  • الجزر.
  • الماء.

قد يهمك أيضا: تعريف النسيان ، علاج النسيان وعدم التركيز عند الكبار ، علاج النسيان عند الأطفال

الخاتمة

  • الحرص علي تناول جميع ما تم ذكره من الاطعمة، والالتزام بقراءة ايات قرانية يوميا، مع التقرب الي الله بالعبادات، والذكر من الامور التي تساهم في التخلص من النسيان تماما، وتعمل علي علاج اي نوع من أنواع ضعف الذاكرة سواء لد يالطفل او الشاب او كبار السن.

قد يهمك أيضا: من هو الشيخ الدكتور علي الربيعي مؤسس التدريبات العقلية

ما هو برنامج انعاش العقل ؟

دورة إنعاش العقل هي عبارة عن برنامج تدريبي منهجي ومنظم يتم من خلاله تدريب العقل بناء على أسس علميه مدروسة يستطيع العقل من خلالها تحسين أدائه وتنشيط قدراته من ضعف إلى أضعاف كثيرة في تسريع الحفظ وتقوية الذاكرة من ضعف الى 100 ضعف . إقرأ المزيد

تجربة أحد متدربي دورة إنعاش العقل

للتسجيل في دورة انعاش العقل إضغط هنا أو إضغط هنا

كما يمكنك أن تشاهد آلاف المتدربین السابقین کیف کان مستواهم قبل تدریبات إنعاش العقل وکیف أصبحوا بعد تلك التدريبات من هنا

وستجد كل ما يهمك من اسئلة حول انعاش العقل والتدريبات العقلية من هنا و هنا

وشاهد الان اللقاء التعريفي الأول مجانا لدورة إنعاش العقل يوجد بها شرح تفصيلي عن الدورة ومنهج سير الدورة  من هنا

هل تعلم اين انت :

انت في احدى “منصات التدريبات العقلية” وهي إحدى المنصات التدريبية المبتكرة التي تطورها شركة تمكين الذكية الذراع التقنية والبحثية لمبادرة “إنعاش العقل” والتي تهدف إلى تحويل منصة التدريبات العقلية إلى المنصة الأذكى في العالم. وهي أهم منصة تدريب متخصصة في العالم ، للتدريب عن بعد ، وتعمل منصة التدريبات العقلية في مجال تخصصي حول تدريبات إنعاش العقل ومضاعفة الحفظ وتطوير مهارات الحفظ السريع ، وتنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ ، وتطوير القدرات العقلية ومهارات الذكاء ، والتفوق العلمي ، وعلاج النسيان وتنشيط قدرات العقل. إقرأ المزيد

نرحب بك في مواقعنا التالية :

منصة التدريبات العقلية

موقع التدريبات العقلية

موقع حفاظ اللغات

شبكة التدريبات العقلية

موقع سؤالك

الموقع الخاص بالشيخ د.علي الربيعي

موقع التدوين

موقع تجارب المتدربين

طرق التواصل معنا

لجميع طرق التواصل إضغط هنا

للاستفسارات عبر البريد الإكتروني إضغط هنا

التدريبات العقلية على تويتر

التدريبات العقلية على الفيس بوك

خدمة العملاء عبر الواتس اب

إدارة التسجيل عبر الواتس اب

التدريبات العقلية على اليوتيوب

اترك تعليقاً