طرق سريعة للحفظ، لا استطيع الحفظ ماذا افعل، طريقة التركيز والحفظ السريع

التركيز والحفظ السريع مشكلة ضخمة تواجه الطلاب، فدائمًا ما يتساءلون عن طرق سريعة للحفظ يتمكنون عن طريقها من حل مشكلتهم، كما يواجهون أيضًا مشكلات متعددة بسبب قلة التركيز والحفظ السريع للدروس.

 وحرصًا من إدارة الموقع على مصلحة الطلاب فقد قمنا بالبحث والتنقيب عن عدة حلول لهذه المشكلة يمكنكم التعرف عليها من خلال قراءة هذه المقال.

أهمية التركيز والحفظ السريع

دعونا نتفق أن التركيز وسرعة الحفظ هما سلاح الطالب في رحلته الطويلة عبر الكتب ومذاكرة الدروس.

وحفظ القرآن الكريم فعن طريقهما يستطيع الطالب إنجاز ما علية مذاكرته وحفظة من دروس وأوراد.

وبالتالي يتحقق النجاح والتفوق.

وكلما كان الحفظ السريع للقرآن الكريم أو للدروس أكثر عند الطالب كانت نتائجه مذهلة وإيجابية.

وكلما قل الحفظ السريع كانت النتائج سلبية وغير مرضية.

ولعل أحد الطلاب يسأل ما هي طريقة التركيز والحفظ السريع التي نتحدث عنها؟ عليك أن تستكمل قراءة باقي المقال.

تجربة أحد متدربي دورة إنعاش العقل

طريقة التركيز والحفظ السريع

كثر السؤال عن طريقة التركيز والحفظ السريع للقرآن الكريم والدروس المدرسية.

وبالفعل فهناك العديد من الخطوات التي تؤدي إلى زيادة القدرة على التركيز وكذلك سرعة الحفظ نذكر لكم أهمها:

  1. التركيز والحفظ السريع أمران مرتبطان مع بعضهما البعض فكلما زاد التركيز زادت القدرة على الحفظ وكلما قل التركيز ضعفت القدرة على الحفظ.
  2. عليك بتعزيز خاصية التركيز لديك عن طريق تناول بعض المشروبات التي تزيد من التركيز والحفظ السريع مثل
    (النعناع، البروكلي، القهوة، القرفة، عصير الليمون، التوت، عصير البرتقال، الشاي الأخضر) وغيرها من المشروبات الرائعة.
  3. أيضًا يمكنك تناول بعض الأعشاب الطبيعية التي تزيد من القدرة على التركيز والحفظ السريع لديك مثل
    (عشبه عصا هارون، عشبه أكليل الجيل، عشبه الجينسنغ، عشبه الزنجبيل، عشبه الفانيلا)
    وغيرها من الأعشاب الطبيعية التي تعمل على زيادة التركيز والحفظ السريع للقرآن والدروس.
  4. تناول بعض الأطعمة يزيد من نسبة التركيز والحفظ السريع مثل
    (العسل، الزبيب، الخميرة، الفلفل الأبيض، صفار البيض، سمك السالمون، البنجر، الجوز، الشوكولاتة الغامقة، عين الجمل، الافوكادو، السبانخ) والكثير من الأطعمة الأخرى.
  5. بعض الأعمال العقلية تزيد من نسبة التركيز والحفظ السريع مثل (التطبيق العملي للدروس كشرحها للزملاء.
    النوم المبكر، بعض الألعاب الحسابية تزيد من التركيز والحفظ السريع كالشطرنج وحل الكلمات المتقاطعة)
    وغيرها من الأعمال العقلية النافعة.

لا أستطيع الحفظ ماذا افعل

إذا كنت ممن لا يستطيعون الحفظ فعليك بإتباع هذه الطريقة المبتكرة التي تساعدك على تنمية قدراتك العقلية على الحفظ وتوسيع ذاكرتك على الاستيعاب وتخزين المعلومات وهي:

طريقة التعليم الممتاز

وهذه طريقة رائعة ومميزة يستطيع الطلاب من خلالها حفظ الدروس المدرسية أو سور القرآن الكريم عن طريق المشاهدة والاستماع والكتابة والترديد.

 سميت هذه الطريقة بالتعليم الممتاز ج لأنه يستخدم أكثر من أسلوب لإيصال المعلومات إلى العقل مما يسهل عملية الحفظ والمذاكرة والخطوات التالية توضح لك كيفية تطبيق هذه الطريقة.

  1. إذا كنت ترغب في حفظ سورة من القرآن الكريم عليك بتجهيز غرفة مغلقة للدراسة والمذاكرة وكاميرا وكراس كبيرة الحجم وتجهيز شاشة عرض واسطوانه تحتوى على فيديوهات لهذه السورة لأكثر من قارئ بطريقة التحفيظ والتلاوة والتجويد.
  2. جهز نفسك ونشط عقلك وصفي ذهنك وأدخل غرفة المذاكرة وأبدأ بتشغيل الفيديو الذي يعلم بطريقة التلاوة، أسمعه جيدًا عدة مرات، ثم أبدأ بكتابة الآيات التي استقرت في ذهنك من تلاوة الشيخ في الكراس، وحدد نسبة حفظك.
  3. بعد ذلك قم بتشغيل الفيديو الآخر الذي هو بطريقة التجويد وأستمع له جيدًا وكرر الآيات بطريقة الشيخ معه أثناء القراءة، وبعد انتهاء مدة الفيديو قم بكتابة ما أستقر في ذهنك من آيات مرة أخرى.
  4. قم بتشغيل الفيديو الثالث لنفس السورة ونفس الآيات ولكن هذه المرة بطريقة التحفيظ، أبدء بالترديد مع الشيخ إلى أن تنتهي الآيات، ثم قم بكتابة ما سمعت في الكراس مرة ثالثة، وبذلك تكون قد شاهدت وسمعت وكتبت 3 مرات بطرق مختلفة.
  5. الخطوة الأخيرة قم بتسجيل مقطع مرئي لنفسك وأنت تقرأ السورة التي تحفظها دون أن تمسك بالمصحف، ثم قم بتشغيل المقطع الخاص بك علي شاشة العرض، أسمع وأنصت وركز في مخارج الألفاظ وبعد الانتهاء من المشاهدة الفيديو الخاص بك قم بكتابة ما شاهدت وكتبت بخط يدك للمرة الرابعة في الكراس.

مميزات طريقة التعليم المتمازج

  1. تكون قد خرجت من غرفة الحفظ والمذاكرة وأنت في حالة تركيز شديدة وفرحة بما قد أنجزته من خلال هذه الطريقة المبتكرة الرائعة.
  2. حفظ وتثبيت هذه السورة عن طريق 4 مراحل من المشاهدة والاستماع والترديد والكتابة.
  3. ليست فقط سور القرآن تحفظ بهذه الطريقة ولكنها تستطيع مذاكرة وحفظ الدروس المدرسية المختلفة عن طريق أسطوانات بها شروحات تطبيقية من تنفيذ وزارة التعليم في الدولة.
  4. طريقة مميزة غير مكلفة وسهلة التنفيذ، وتدعم قدرتك على التركيز والحفظ السريع للدروس أو سور القرآن الكريم.
  5. وصول وثبات المعلومات في ذاكرتك بأكثر من طريق مما يزيد القدرة على الاستيعاب والتركيز والحفظ بشكل كبير جدًا.

قد يهمك أيضا: من هو الشيخ الدكتور علي الربيعي مؤسس التدريبات العقلية

طرق سريعة للحفظ

هناك الكثير من طرق الحفظ السريع واستذكار الدروس ولكنها قديمة لا تتماشى أغلبها مع الوضع الحالي، لذلك عليك بإتباع بعض الخطوات التالية التي تساعدك على المذاكرة والحفظ بسهولة وهي:

  1. قبل المذاكرة والحفظ أستعد جيدًا فقم بتهيئة المكان الذي سوف تحفظ وتذاكر فيه وأجتنب الأشياء التي تؤدي إلى تشتيت الانتباه وتقليل التركيز.
  2. بعد تهيئة المكان قم بتجهيز عقلك عن طريق تفريغه من أي توترات أو ضغوطات، سماع بعض آيات القرآن الكريم، كوب من النعناع الدافئ أو أي مشروب يزيد من التركيز والحفظ السريع ثم توكل على الله أبدأ الحفظ.
  3. عند بداية الحفظ قم بقراءة الدرس أو السورة من القرآن عدة مرات بسرعة ثم مررها على عقلك من خلال القراءة مرة واحده ببطء، ثم قم بتقسيم ما تحفظ إلى عدة أقسام، وكلما زادت الأقسام أصبحت عملية الحفظ سهلة وميسرة.
  4. بعد حفظ كل الأقسام قم بربطها مع بعضها عن طريق حفظها كلها كوحدة واحدة ثم قم بتسميعها كلها، ثم قم بتسجيلها بصوتك ثم مررها على عقلك مرة أخرى عن طريق سماع تسجيلك عدد كبير من المرات والكرار المستمر معه.
  5. سمع ما حفظت شفويًا لأحد أخوتك أو زملائك، وعندما تتأكد أنك حفظته قم بتسميع ما حفظت عن طريق الكتابة وبذلك تكون قد وثقت وثبتت المعلومات داخل عقلك وخزنتها ذاكرتك، ولضمان عدم النسيان قم بالمراجعة عليه من الحين للأخر.

قد يهمك أيضا: تعريف النسيان ، علاج النسيان وضعف الذاكرة بالقران ، أسباب النسيان عند الشباب

خاتمة

كثرت وتعددت طرق الحفظ والمذاكرة ولعل طريقة التعليم المتمازج من أكثر الطرق التي تزيد التركيز والحفظ السريع عند الطلاب، وهناك العديد من القواعد التي يجب على الطالب إتباعها والتي توفر عليه الوقت والجهد عند بدء الحفظ والمذاكرة ودائمًا نتمنى لجميع الطلاب التوفيق والنجاح والتميز، والله المستعان.

قد يهمك أيضا: تمارين تقوية الذاكرة وتنشيط المخ ، علاج النسيان وعدم التركيز عند الكبار

ما هو برنامج انعاش العقل ؟

دورة إنعاش العقل هي عبارة عن برنامج تدريبي منهجي ومنظم يتم من خلاله تدريب العقل بناء على أسس علميه مدروسة يستطيع العقل من خلالها تحسين أدائه وتنشيط قدراته من ضعف إلى أضعاف كثيرة في تسريع الحفظ وتقوية الذاكرة من ضعف الى 100 ضعف . إقرأ المزيد

تجربة إحدى متدربي دورة إنعاش العقل

للتسجيل في دورة انعاش العقل إضغط هنا أو إضغط هنا

كما يمكنك أن تشاهد آلاف المتدربین السابقین کیف کان مستواهم قبل تدریبات إنعاش العقل وکیف أصبحوا بعد تلك التدريبات من هنا

وستجد كل ما يهمك من اسئلة حول انعاش العقل والتدريبات العقلية من هنا و هنا

وشاهد الان اللقاء التعريفي الأول مجانا لدورة إنعاش العقل يوجد بها شرح تفصيلي عن الدورة ومنهج سير الدورة  من هنا

هل تعلم اين انت :

انت في احدى “منصات التدريبات العقلية” وهي إحدى المنصات التدريبية المبتكرة التي تطورها شركة تمكين الذكية الذراع التقنية والبحثية لمبادرة “إنعاش العقل” والتي تهدف إلى تحويل منصة التدريبات العقلية إلى المنصة الأذكى في العالم. وهي أهم منصة تدريب متخصصة في العالم ، للتدريب عن بعد ، وتعمل منصة التدريبات العقلية في مجال تخصصي حول تدريبات إنعاش العقل ومضاعفة الحفظ وتطوير مهارات الحفظ السريع ، وتنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ ، وتطوير القدرات العقلية ومهارات الذكاء ، والتفوق العلمي ، وعلاج النسيان وتنشيط قدرات العقل. إقرأ المزيد

نرحب بك في مواقعنا التالية :

منصة التدريبات العقلية

موقع التدريبات العقلية

موقع حفاظ اللغات

شبكة التدريبات العقلية

موقع سؤالك

الموقع الخاص بالشيخ د.علي الربيعي

موقع التدوين

موقع تجارب المتدربين

طرق التواصل معنا

لجميع طرق التواصل إضغط هنا

للاستفسارات عبر البريد الإكتروني إضغط هنا

التدريبات العقلية على تويتر

التدريبات العقلية على الفيس بوك

خدمة العملاء عبر الواتس اب

إدارة التسجيل عبر الواتس اب

التدريبات العقلية على اليوتيوب

اترك تعليقاً