الشاي الأخضر في تقوية الذاكرة ، يعد الشاي الأخضر من أهم المشروبات التي تحتوى على العديد من الفوائد، وهذا حيث أن العديد من الدراسات أكدت أن الشاي الأخضر يساعد في التخلص من مرض الزهايمر ويخفف القلق ويقوي الذاكرة، ويتم تناوله طوال الوقت للحفاظ على الذاكرة وهو يحتوى على العديد من المواد الفعالة التي تقوي الدماغ والخلايا الدماغية وتقيها من الأمراض وهذا ما أكدت عليه العديد من الدراسات.
الموطن الأصلي للشاي الأخضر
- الشاي الأخضر يوجد في الهند والصين وهذا حيث أنه يتم إنتاجه من داخل أوراق شجيرة الكاميليا سينينسيس
وهذا على عكس الشاي الأحمر، والشاي الأخضر يتكون من مجموعة من الأوراق الغير مؤكسدة
وهذا يعتبر الحد الأدنى من المعالجة وهذا ما يعني أنه غني بالعديد من مضادات الأكسدة.
وهو له الكثير من الفوائد العامة للجسم ولكن بشكل خاص يعمل على تقوية الذاكرة والتخلص من الأمراض التي تصيب الدماغ. - كما أن العديد من الدراسات والأبحاث أكدت على أنه تم التوصل إلى العديد من النتائج
والتي منها أن الشاي الأخضر يساعد في علاج العديد من العاهات المعرفية.
والتي ترتبط بالعديد من الاضطرابات العصبية النفسية وهي مثل الخرف.
ويقلل أيضاً من خطر السكتة الدماغي وهذا حيث أنه يفيد وظائف الدماغ المعرفية
والعديد من الأطباء ينصحون جميع الأشخاص وخاصة كبار السن بتناول الشاي الأخضر كمشروب أساسي لتنشيط الدماغ لديهم
ووقايتهم من أمراض الشيخوخة التي تصيبهم وتقوية الذاكرة عندهم.
فوائد الشاي الأخضر في تقوية الذاكرة
- حقاً أن العديد من الدراسات أثبتت أن الشاي الأخضر تم اكتشاف فيه جزء عضوي وهو الذي يساعد في إنشاء وتكوين النسيج العصبي وهو الذي يعمل على تكوين هيكل الذاكرة داخل الدماغ، ويساعد في تكوين الخلايا العصبية وهي التي تساهم في عملية تكوين خلايا المخ التي تعمل بشكل كبير على تقوية الذاكرة لدى جميع الأشخاص.
- تناول الشاي الأخضر دائماً يعمل على تحفيز خلق خلايا الدماغ في قرن آمون وهو المتواجد في الهيكل الأساسي في الدماغ والمسؤول على معالجة المعلومات من الذاكرة ذات المدى القصير وجعلها ذاكرة طويلة المدى.
- يعزز النسيج العصبي المنيع والذي يساعد في عمل التحسينات المباشرة سواء في التعليم أو في تقوية الذاكرة والتركيز.
- يعمل على زيادة المرونة العصبية في العديد من الأجزاء الأخرى المتواجد في الدماغ وهي التي تكون بين المناطق الجدارية والجبهية في الدماغ البشرية، وبشكل حاذ هذا يساعد على تقوية الذاكرة التي تعمل في الدماغ.
- من الممكن تناول مشروب الشاي الأخضر مع النعناع الطازج وهو من أهم المشروبات التي تعزز وتنشط الخلايا الدماغية وتساعد في تدفق الدم إلى الدماغ وتعمل على تقوية الذاكرة وهذا عند تناولها طوال الوقت.
- مضادات الأكسدة التي توجد في الشاي الأخضر تقي الدماغ من الأمراض ويفرغ الجذور الحرة التي من الممكن أن تضر الخلايا الدماغية.
- يساعد في الوقاية من فقدان الذاكرة الذي يرتبط بمرض الزهايمر وتناوله دائماً يعمل على التخلص منه تماماً.
- يعمل على منع تلف خلايا المخ من بروتينات اميلويد التي تأتي عن مرض الزهايمر.
- يتم إضافة إلى مشروب الشاي الأخضر زيت جوز الهند والكركم وهي من المشروبات المفيدة للدماغ والتي تقي من الزهايمر وتقوية الذاكرة.
- يفيد العقل بالعديد من الطرق حيث أن تناول كوب واحداً منه يساعد في تعزيز وتقوية الذاكرة وهذا لأنه يساعد في تدفق الدم داخل دماغ الإنسان ويجعلها دائماً نشيطة وأكثر تركيزاً لما يحتويه من عناصر مفيدة للجسم بشكل عام والدماغ بشكل خاص.
قد يهمك أيضا: من هو الشيخ الدكتور علي الربيعي مؤسس التدريبات العقلية
ما هو برنامج انعاش العقل ؟
دورة إنعاش العقل هي عبارة عن برنامج تدريبي منهجي ومنظم يتم من خلاله تدريب العقل بناء على أسس علميه مدروسة يستطيع العقل من خلالها تحسين أدائه وتنشيط قدراته من ضعف إلى أضعاف كثيرة في تسريع الحفظ وتقوية الذاكرة من ضعف الى 100 ضعف . إقرأ المزيد
للتسجيل في دورة انعاش العقل إضغط هنا أو إضغط هنا
كما يمكنك أن تشاهد آلاف المتدربین السابقین کیف کان مستواهم قبل تدریبات إنعاش العقل وکیف أصبحوا بعد تلك التدريبات من هنا
وستجد كل ما يهمك من اسئلة حول انعاش العقل والتدريبات العقلية من هنا و هنا
وشاهد الان اللقاء التعريفي الأول مجانا لدورة إنعاش العقل يوجد بها شرح تفصيلي عن الدورة ومنهج سير الدورة من هنا
هل تعلم اين انت :
انت في احدى “منصات التدريبات العقلية” وهي إحدى المنصات التدريبية المبتكرة التي تطورها شركة تمكين الذكية الذراع التقنية والبحثية لمبادرة “إنعاش العقل” والتي تهدف إلى تحويل منصة التدريبات العقلية إلى المنصة الأذكى في العالم. وهي أهم منصة تدريب متخصصة في العالم ، للتدريب عن بعد ، وتعمل منصة التدريبات العقلية في مجال تخصصي حول تدريبات إنعاش العقل ومضاعفة الحفظ وتطوير مهارات الحفظ السريع ، وتنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ ، وتطوير القدرات العقلية ومهارات الذكاء ، والتفوق العلمي ، وعلاج النسيان وتنشيط قدرات العقل. إقرأ المزيد
نرحب بك في مواقعنا التالية :
الموقع الخاص بالشيخ د.علي الربيعي
طرق التواصل معنا
لجميع طرق التواصل إضغط هنا
للاستفسارات عبر البريد الإكتروني إضغط هنا
