تفتيح المخ وحل مشكلة النسيان ، اطعمه تساعد على التركيز وعدم النسيان

تفتيح المخ وحل مشكلة النسيان ، اطعمه تساعد على التركيز وعدم النسيان، التدريب علي العديد من التمارين مع تناول بعض انواع من الاطعمة والالتزام ببعض الامور يوميا يعمل علي التخلص التام من النسيان، وعلاجه في أقل وقت ممكن.

تفتيح المخ وحل مشكلة النسيان

  • الرياضة، واي لعبة من ألعاب الذاكرة كالكلمات المتقاطعة.
  • توطيد العلاقات الاجتماعية.
  • الترتيب والتنظيم لاي عمل يومي.
  • النوم عدد ساعات كافي 6 إلى 9 ساعات.
  • تناول الفاكهة والخضروات.
  • البعد عن اي عصبية.

قد يهمك أيضا: ما علاج النسيان وعدم التركيز ، مشروبات تساعد على التركيز والحفظ

أطعمة تساعد على تفتيح المخ وحل مشكلة النسيان

  • عين الجمل .
  • السبانخ .
  • الشوكولاتة الداكنة.
  • الأفوكادو .
  • سمك السالمون.
  • البنجر .
  • البروكلي.
  • البيض.

قد يهمك أيضا: ضعف الذاكره وعدم التركيز ، اسرع علاج لتقوية الذاكرة

نصائح تساعد على التركيز وعدم النسيان

  • الابتعاد عن مشاهدة التلفاز.
  • القراءة المستمرة و الاطلاع، والفضول العلمي.
  • ألعاب الذكاء بجميع انواعها.
  • البعد عن الضوضاء.
  • التفكير الإيجابي، والبعد عن السلبية.
  • الابتعاد عن القلق والتوتر.

قد يهمك أيضا: من هو الشيخ الدكتور علي الربيعي مؤسس التدريبات العقلية

ما هو برنامج انعاش العقل ؟

دورة إنعاش العقل هي عبارة عن برنامج تدريبي منهجي ومنظم يتم من خلاله تدريب العقل بناء على أسس علميه مدروسة يستطيع العقل من خلالها تحسين أدائه وتنشيط قدراته من ضعف إلى أضعاف كثيرة في تسريع الحفظ وتقوية الذاكرة من ضعف الى 100 ضعف . إقرأ المزيد

تجربة أحد متدربي دورة إنعاش العقل

للتسجيل في دورة انعاش العقل إضغط هنا أو إضغط هنا

كما يمكنك أن تشاهد آلاف المتدربین السابقین کیف کان مستواهم قبل تدریبات إنعاش العقل وکیف أصبحوا بعد تلك التدريبات من هنا

وستجد كل ما يهمك من اسئلة حول انعاش العقل والتدريبات العقلية من هنا و هنا

وشاهد الان اللقاء التعريفي الأول مجانا لدورة إنعاش العقل يوجد بها شرح تفصيلي عن الدورة ومنهج سير الدورة  من هنا

هل تعلم اين انت :

انت في احدى “منصات التدريبات العقلية” وهي إحدى المنصات التدريبية المبتكرة التي تطورها شركة تمكين الذكية الذراع التقنية والبحثية لمبادرة “إنعاش العقل” والتي تهدف إلى تحويل منصة التدريبات العقلية إلى المنصة الأذكى في العالم. وهي أهم منصة تدريب متخصصة في العالم ، للتدريب عن بعد ، وتعمل منصة التدريبات العقلية في مجال تخصصي حول تدريبات إنعاش العقل ومضاعفة الحفظ وتطوير مهارات الحفظ السريع ، وتنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ ، وتطوير القدرات العقلية ومهارات الذكاء ، والتفوق العلمي ، وعلاج النسيان وتنشيط قدرات العقل. إقرأ المزيد

نرحب بك في مواقعنا التالية :

منصة التدريبات العقلية

موقع التدريبات العقلية

موقع حفاظ اللغات

شبكة التدريبات العقلية

موقع سؤالك

الموقع الخاص بالشيخ د.علي الربيعي

موقع التدوين

موقع تجارب المتدربين

طرق التواصل معنا

لجميع طرق التواصل إضغط هنا

للاستفسارات عبر البريد الإكتروني إضغط هنا

التدريبات العقلية على تويتر

التدريبات العقلية على الفيس بوك

خدمة العملاء عبر الواتس اب

إدارة التسجيل عبر الواتس اب

التدريبات العقلية على اليوتيوب

اترك تعليقاً