تقوية الذاكرة بالأعشاب، لزيادة التركيز وتقوية الذاكرة، لتنشيط المخ، ينبغي علي جميع الذين يعانون من مشاكل في التركيز البعد التام عن العادات الغير صحية، وإتباع الامور التي من المعروف انها تؤثر علي الذاكرة، وتعمل علي تحسينها.
تقوية الذاكرة بالأعشاب
- إكليل الجبل.
- الشاي الأخضر.
- الزنجبيل.
- الشاي الاخضر.
- أشواغاندا.
- رهوديولا.
- النعناع
نصائح تساعد على تقوية الذاكرة
- النوم الجيد بالشكل الغير متقطع.
- أداء التمارين الرياضية بانتظام.
- حل الكلمات المتقاطعة ولعبة السودوكو، الشطرنج.
- القراءة المستمرة.
- التدوين لأهم المعلومات.
نقاط هامة لتقوية الذاكرة
- الاطلاع، والتعرف باستمرار علي الجديد مع الالتزام بالقراءة المستمرة، والبحث والاطلاع.
- العلاقة الطيبة مع الاهل والاصدقاء.
- حفظ ايات من القران الكريم باستمرار.
- البعد عن التشاؤم.
قد يهمك أيضا: تعريف النسيان ، علاج النسيان وعدم التركيز عند الكبار ، علاج النسيان عند الأطفال
الخاتمة
- كل ما تم ذكره في المقال السابق من أهم الامور التي تعمل علي التخلص من النسيان، وعلاجه في أقل وقت ممكن، وايضا ينبغي البعد التام عن الوجبات السريعة التي تزيد من ضعف الذاكرة، وتراكم الدهون في الجسم، وبالتالي عدم وصول الدم بالشكل الطبيعي الي المخ.
قد يهمك أيضا: امراض النسيان ، ما هو سبب النسيان عند الشباب ، طرق علاج النسيان
ما هو برنامج انعاش العقل ؟
دورة إنعاش العقل هي عبارة عن برنامج تدريبي منهجي ومنظم يتم من خلاله تدريب العقل بناء على أسس علميه مدروسة يستطيع العقل من خلالها تحسين أدائه وتنشيط قدراته من ضعف إلى أضعاف كثيرة في تسريع الحفظ وتقوية الذاكرة من ضعف الى 100 ضعف . إقرأ المزيد
للتسجيل في دورة انعاش العقل إضغط هنا أو إضغط هنا
كما يمكنك أن تشاهد آلاف المتدربین السابقین کیف کان مستواهم قبل تدریبات إنعاش العقل وکیف أصبحوا بعد تلك التدريبات من هنا
وستجد كل ما يهمك من اسئلة حول انعاش العقل والتدريبات العقلية من هنا و هنا
وشاهد الان اللقاء التعريفي الأول مجانا لدورة إنعاش العقل يوجد بها شرح تفصيلي عن الدورة ومنهج سير الدورة من هنا
هل تعلم اين انت :
انت في احدى “منصات التدريبات العقلية” وهي إحدى المنصات التدريبية المبتكرة التي تطورها شركة تمكين الذكية الذراع التقنية والبحثية لمبادرة “إنعاش العقل” والتي تهدف إلى تحويل منصة التدريبات العقلية إلى المنصة الأذكى في العالم. وهي أهم منصة تدريب متخصصة في العالم ، للتدريب عن بعد ، وتعمل منصة التدريبات العقلية في مجال تخصصي حول تدريبات إنعاش العقل ومضاعفة الحفظ وتطوير مهارات الحفظ السريع ، وتنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ ، وتطوير القدرات العقلية ومهارات الذكاء ، والتفوق العلمي ، وعلاج النسيان وتنشيط قدرات العقل. إقرأ المزيد
نرحب بك في مواقعنا التالية :
الموقع الخاص بالشيخ د.علي الربيعي
طرق التواصل معنا
لجميع طرق التواصل إضغط هنا
للاستفسارات عبر البريد الإكتروني إضغط هنا
