تقوية الذاكرة والحفظ السريع، خلطات لتقوية الذاكرة والتركيز
علاج-تنشيط-الذاكرة-بالاعشاب-خلطات-لتقويه-الذاكره-والحفظ-كيفية-زيادة-قوة-الذاكرة

تقوية الذاكرة والحفظ السريع، خلطات لتقوية الذاكرة والتركيز

تقوية الذاكرة والحفظ السريع، خلطات لتقوية الذاكرة والتركيز، مشاكل ضعف الادراك، وعدم التذكر من الاشياء التي تعيق الطالب عن دراسته وتعيق الموظف عن آداء عمله جيدا لمن مع إتباع بعض الأمور يتم التخلص من المشكلة تماما.

خطوات هامة لـ تقوية الذاكرة

  • الزيادة في البحث والاطلاع.
  • النوم الجيد.
  • التقليل من الجلوس امام الشاشات سواء التلفاز او المحمول.
  • البعد التم عن الاجهاد.

طرق تقوية الذاكرة والحفظ السريع

  • الجلوس في الاماكن الهادئة.
  • التمتع بالهواء الطلق يوميا، وممارسة التمارين الرياضية.
  • التخلص من التوتر والاجهاد.
  • تناول الطعام الجيد الصحي، والابتعاد عن الوجبات السريعة.

أغذية خلطات لتقوية الذاكرة والتركيز

  • الأفوكادو
  • البنجر
  • مرق العظام.
  • العسل بالقرفة.
  • الحليب بالتمر.
  • الزنجبيل بالعسل الابيض.
  • الافوكادو.

قد يهمك أيضا: أسباب النسيان المتكرر ، ما هو علاج النسيان ، علاج النسيان مجرب

الخاتمة

  • بعد إتباع ما تم ذكره من النصائح السابقة يجب الحصول علي قدر كافي من ساعات النوم، وتوطيد العلاقة بالاهل والاصدقاء مع البعد التام عن التلفاز، والهاتف المحمول، وقراءة القران يوميا يتم التخلص من المشكلة تماما.

قد يهمك أيضا: اسباب كثره النسيان ، معالجة النسيان ، علاج للتركيز وعدم النسيان

ما هو برنامج انعاش العقل ؟

دورة إنعاش العقل هي عبارة عن برنامج تدريبي منهجي ومنظم يتم من خلاله تدريب العقل بناء على أسس علميه مدروسة يستطيع العقل من خلالها تحسين أدائه وتنشيط قدراته من ضعف إلى أضعاف كثيرة في تسريع الحفظ وتقوية الذاكرة من ضعف الى 100 ضعف . إقرأ المزيد

للتسجيل في دورة انعاش العقل إضغط هنا أو إضغط هنا

كما يمكنك أن تشاهد آلاف المتدربین السابقین کیف کان مستواهم قبل تدریبات إنعاش العقل وکیف أصبحوا بعد تلك التدريبات من هنا

وستجد كل ما يهمك من اسئلة حول انعاش العقل والتدريبات العقلية من هنا و هنا

وشاهد الان اللقاء التعريفي الأول مجانا لدورة إنعاش العقل يوجد بها شرح تفصيلي عن الدورة ومنهج سير الدورة  من هنا

هل تعلم اين انت :

انت في احدى “منصات التدريبات العقلية” وهي إحدى المنصات التدريبية المبتكرة التي تطورها شركة تمكين الذكية الذراع التقنية والبحثية لمبادرة “إنعاش العقل” والتي تهدف إلى تحويل منصة التدريبات العقلية إلى المنصة الأذكى في العالم. وهي أهم منصة تدريب متخصصة في العالم ، للتدريب عن بعد ، وتعمل منصة التدريبات العقلية في مجال تخصصي حول تدريبات إنعاش العقل ومضاعفة الحفظ وتطوير مهارات الحفظ السريع ، وتنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ ، وتطوير القدرات العقلية ومهارات الذكاء ، والتفوق العلمي ، وعلاج النسيان وتنشيط قدرات العقل. إقرأ المزيد

نرحب بك في مواقعنا التالية :

منصة التدريبات العقلية

موقع التدريبات العقلية

موقع حفاظ اللغات

شبكة التدريبات العقلية

موقع سؤالك

الموقع الخاص بالشيخ د.علي الربيعي

موقع التدوين

موقع تجارب المتدربين

طرق التواصل معنا

لجميع طرق التواصل إضغط هنا

للاستفسارات عبر البريد الإكتروني إضغط هنا

التدريبات العقلية على تويتر

التدريبات العقلية على الفيس بوك

خدمة العملاء عبر الواتس اب

إدارة التسجيل عبر الواتس اب

التدريبات العقلية على اليوتيوب

اترك تعليقاً