You are currently viewing تنشيط الذاكرة وعلاج النسيان ، أغذية لتقوية الذاكرة
تنشيط-الذاكرة-وعلاج-النسيان-أغذية-لتقوية-الذاكرة

تنشيط الذاكرة وعلاج النسيان ، أغذية لتقوية الذاكرة

تنشيط الذاكرة وعلاج النسيان ، أغذية لتقوية الذاكرة. هناك العديد من الطق التى تساعد على تقوية الذاكرة، من اهمها تنظيم النوم والاهتمام بالنوم المبكر والابتعاد عن الضغوط النفسية والمشاكل، هذا كما يمكنك الاهتمام بتناول بعض الاطعمة التى تعمل على تنشيط الذاكرة.

اطعمة تساعد على تنشيط الذاكرة وعلاج النسيان

1- المكسرات: تحتوى المكسرات على أوميجا 3 والاحماض الدهنية ومضادات الاكسدة بالاضافة الى الالياف الغذائية والبروتينات التى تساعد على تنشيط الذاكرة وتعزيز القدرات العقلية.

2- السبانخ: تحتوى السبانخ على الالياف الغذائية والحديد ومضادات الاكسدة التى تعزز من صحة المخ وخلايا الدماغ وتنشيط الذاكرة.

3- الشيكولاتة الداكنة: تحتوى الشيكولاتة الداكنة على مضادات الاكسدة بالاضافة الى الكافيين، مما يساعد على زيادة معدل اليقظة والعمل على تنشيط الذاكرة.

4- الأفوكادو: يحتوى الافوكادو على مضادات الاكسدة التى تعمل على تنشيط الذاكرة وعلاج النسيان.

5- سمك السالمون: يحتوى سمك السلمون على احماض اوميجا 3 التى تعزز من صحة الذاكرة وتساعد فى تقوية الذهن والعمل على تنشيط القدرات العقلية والذهنية فى الجسم.

6- البروكلى: يعتبر البروكلى من الخضروات الغنية بالعناصر التى تعزز من صحة المخ وزيادة التركيز والعمل على تنشيط الذاكرة وعلاج النسيان.

7- البيض: يحتوى البيض على الكثير من الفيتامينات التى تعمل على تحسين الذاكرة وتعزيز الصحة العقلية والذهنية، هذا كما يساعد على تنشيط الذاكرة وعلاج النسيان.

قد يهمك أيضا: تمارين لتنشيط الدماغ، الذاكرة القوية والحفظ السريع، علاج النسيان وضعف الذاكرة

ما هو برنامج انعاش العقل ؟

دورة إنعاش العقل هي عبارة عن برنامج تدريبي منهجي ومنظم يتم من خلاله تدريب العقل بناء على أسس علميه مدروسة يستطيع العقل من خلالها تحسين أدائه وتنشيط قدراته من ضعف إلى أضعاف كثيرة في تسريع الحفظ وتقوية الذاكرة من ضعف الى 100 ضعف . إقرأ المزيد

تجربة إحدى متدربي دورة إنعاش العقل

للتسجيل في دورة انعاش العقل إضغط هنا أو إضغط هنا

كما يمكنك أن تشاهد آلاف المتدربین السابقین کیف کان مستواهم قبل تدریبات إنعاش العقل وکیف أصبحوا بعد تلك التدريبات من هنا

وستجد كل ما يهمك من اسئلة حول انعاش العقل والتدريبات العقلية من هنا و هنا

وشاهد الان اللقاء التعريفي الأول مجانا لدورة إنعاش العقل يوجد بها شرح تفصيلي عن الدورة ومنهج سير الدورة  من هنا

هل تعلم اين انت :

انت في احدى “منصات التدريبات العقلية” وهي إحدى المنصات التدريبية المبتكرة التي تطورها شركة تمكين الذكية الذراع التقنية والبحثية لمبادرة “إنعاش العقل” والتي تهدف إلى تحويل منصة التدريبات العقلية إلى المنصة الأذكى في العالم. وهي أهم منصة تدريب متخصصة في العالم ، للتدريب عن بعد ، وتعمل منصة التدريبات العقلية في مجال تخصصي حول تدريبات إنعاش العقل ومضاعفة الحفظ وتطوير مهارات الحفظ السريع ، وتنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ ، وتطوير القدرات العقلية ومهارات الذكاء ، والتفوق العلمي ، وعلاج النسيان وتنشيط قدرات العقل. إقرأ المزيد

نرحب بك في مواقعنا التالية :

منصة التدريبات العقلية

موقع التدريبات العقلية

موقع حفاظ اللغات

شبكة التدريبات العقلية

موقع سؤالك

الموقع الخاص بالشيخ د.علي الربيعي

موقع التدوين

موقع تجارب المتدربين

طرق التواصل معنا

لجميع طرق التواصل إضغط هنا

للاستفسارات عبر البريد الإكتروني إضغط هنا

التدريبات العقلية على تويتر

التدريبات العقلية على الفيس بوك

خدمة العملاء عبر الواتس اب

إدارة التسجيل عبر الواتس اب

التدريبات العقلية على اليوتيوب

اترك تعليقاً