ادوية مقوية للذاكرة ، ماهي الاشياء التي تنشط الذاكرة ، تنمية الذكاء وتنشيط الذاكره . من اسلوب الحياة السريع ومع زيادة الضغوط العصبية اصبح النسيان وضعف الذاكرة من المشاكل المنتشرة بين الكثير من الناس، وفى هذا المقال نوضح لكم بعض الاطعمة التى يجب ان تكون فى النظام اليومى للحماية من ضعف الذاكرة.
تنمية الذكاء وتنشيط الذاكره من خلال الاطعمة
1- الخضروات الورقية وخاصة السبانخ التى تحتوى على كم كبير من اوميجا 3 الذى يعزز من خلايا الدماغ ويحرص على تقوية الذاكرة.
2- الشوكولاتة الداكنة: تعتبر من الاغذية الضرورية فى زيادة معدل التركيز والعمل على تقوية الذاكرة، حيث يحتوى على الكثير من مضادات الاكسدة التى تحمى خلايا المخ من الالتهابات والامراض.
3- الافوكادو: الذى يحتوى على مضادات الاكسدة التى تساعد على مقاوية الخلايا للامراض والالتهابات وتساعد فى تقوية وتنشيط الذاكرة.
4- البنجر: يحتوى على الكثير من الفيتامينات، حيث يعتبر البنجر من الاطعمة الهامة للجسم بشكل عام كما أنه يساعد فى تحسين عمل الذاكرة وتقويتها.
5- البروكلى: من الخضروات التى تساعد فى تقوية الذاكرة وزيادة معدل التركيز وعلاج النسيان.
قد يهمك أيضا: كيفية تنشيط الذاكرة ، علاج لتقوية الذاكرة والتركيز ، كيف نقوي الذاكرة
ما هو برنامج انعاش العقل ؟
دورة إنعاش العقل هي عبارة عن برنامج تدريبي منهجي ومنظم يتم من خلاله تدريب العقل بناء على أسس علميه مدروسة يستطيع العقل من خلالها تحسين أدائه وتنشيط قدراته من ضعف إلى أضعاف كثيرة في تسريع الحفظ وتقوية الذاكرة من ضعف الى 100 ضعف . إقرأ المزيد
للتسجيل في دورة انعاش العقل إضغط هنا أو إضغط هنا
كما يمكنك أن تشاهد آلاف المتدربین السابقین کیف کان مستواهم قبل تدریبات إنعاش العقل وکیف أصبحوا بعد تلك التدريبات من هنا
وستجد كل ما يهمك من اسئلة حول انعاش العقل والتدريبات العقلية من هنا و هنا
وشاهد الان اللقاء التعريفي الأول مجانا لدورة إنعاش العقل يوجد بها شرح تفصيلي عن الدورة ومنهج سير الدورة من هنا
هل تعلم اين انت :
انت في احدى “منصات التدريبات العقلية” وهي إحدى المنصات التدريبية المبتكرة التي تطورها شركة تمكين الذكية الذراع التقنية والبحثية لمبادرة “إنعاش العقل” والتي تهدف إلى تحويل منصة التدريبات العقلية إلى المنصة الأذكى في العالم. وهي أهم منصة تدريب متخصصة في العالم ، للتدريب عن بعد ، وتعمل منصة التدريبات العقلية في مجال تخصصي حول تدريبات إنعاش العقل ومضاعفة الحفظ وتطوير مهارات الحفظ السريع ، وتنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ ، وتطوير القدرات العقلية ومهارات الذكاء ، والتفوق العلمي ، وعلاج النسيان وتنشيط قدرات العقل. إقرأ المزيد
نرحب بك في مواقعنا التالية :
الموقع الخاص بالشيخ د.علي الربيعي
طرق التواصل معنا
لجميع طرق التواصل إضغط هنا
للاستفسارات عبر البريد الإكتروني إضغط هنا
