خطوات لتقوية الذاكره، كيف اقوي ذاكرتي للحفظ والتركيز، ادوية مقوية للذاكرة، يمكنا التعرف علي العديد من الاشياء التي تقوي الذاكرة، والتي من خلالها يتم الزيادة في الادراك، وزيادة ذكاء الشخص.
ما هي خطوات لتقوية الذاكره المثلى؟
- الاستعانة بالله، وحفظ ايات من القران الكريم.
- ممارسة الرياضة يوميا.
- التأمل، والبعد عن القلق.
- شرب الأعشاب الطبيعية التي من أهمها المرمرية والزنجبيل.
- تناول كل أنواع الفواكه والخضروات مثل الخضراوات كالسبانخ، البقدونس، البطاطس، الطماطم، والتفاح، الموز، البرتقال، البطيخ.
- رفع نسبة فيتامين هـ، مجموعة فيتامين ب، فيتامين د، الكالسيوم، المعادن.
ما أفضل الوصفات لتقوية الذاكرة
- الحبة السوداء وعسل النحل.
- عصير الطماطم.
- الزنجبيل مع العسل.
قد يهمك أيضا: خطوات لتقوية الذاكرة ، حل مشكلة النسيان عند الطلاب ، وسائل تنشيط الذاكرة
كيفية حفظ المعلومات سريعًا
- قراءة المعلومة لاكثر من مرة.
- تلخيص المعلومات.
- المراجعة اليومية علي ما يتم دراسته.
- المذاكرة في ساعات الصباح الاولي.
قد يهمك أيضا: من هو الشيخ الدكتور علي الربيعي مؤسس التدريبات العقلية
الخاتمة
- معالجة النسيان من الامور السهلة التي تم الحصول عليها باتباع ما تم ذكره مع العناية بالنوم الجيد، وشرب الماء بكثرة، والتخلص من العادات الخاطئة مثل تناول الوجبات السريعة.
قد يهمك أيضا: ماسبب النسيان عند المراهقين ، مشاكل النسيان وعدم التركيز
ما هو برنامج انعاش العقل ؟
دورة إنعاش العقل هي عبارة عن برنامج تدريبي منهجي ومنظم يتم من خلاله تدريب العقل بناء على أسس علميه مدروسة يستطيع العقل من خلالها تحسين أدائه وتنشيط قدراته من ضعف إلى أضعاف كثيرة في تسريع الحفظ وتقوية الذاكرة من ضعف الى 100 ضعف . إقرأ المزيد
للتسجيل في دورة انعاش العقل إضغط هنا أو إضغط هنا
كما يمكنك أن تشاهد آلاف المتدربین السابقین کیف کان مستواهم قبل تدریبات إنعاش العقل وکیف أصبحوا بعد تلك التدريبات من هنا
وستجد كل ما يهمك من اسئلة حول انعاش العقل والتدريبات العقلية من هنا و هنا
وشاهد الان اللقاء التعريفي الأول مجانا لدورة إنعاش العقل يوجد بها شرح تفصيلي عن الدورة ومنهج سير الدورة من هنا
هل تعلم اين انت :
انت في احدى “منصات التدريبات العقلية” وهي إحدى المنصات التدريبية المبتكرة التي تطورها شركة تمكين الذكية الذراع التقنية والبحثية لمبادرة “إنعاش العقل” والتي تهدف إلى تحويل منصة التدريبات العقلية إلى المنصة الأذكى في العالم. وهي أهم منصة تدريب متخصصة في العالم ، للتدريب عن بعد ، وتعمل منصة التدريبات العقلية في مجال تخصصي حول تدريبات إنعاش العقل ومضاعفة الحفظ وتطوير مهارات الحفظ السريع ، وتنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ ، وتطوير القدرات العقلية ومهارات الذكاء ، والتفوق العلمي ، وعلاج النسيان وتنشيط قدرات العقل. إقرأ المزيد
نرحب بك في مواقعنا التالية :
الموقع الخاص بالشيخ د.علي الربيعي
طرق التواصل معنا
لجميع طرق التواصل إضغط هنا
للاستفسارات عبر البريد الإكتروني إضغط هنا
