ضعف الذاكرة أسبابه وعلاجه ، كيفية تنشيط الذاكرة وعدم النسيان

ضعف الذاكرة أسبابه وعلاجه ، كيفية تنشيط الذاكرة وعدم النسيان ، يتعرض الكثير من الاشخاص الي مشكلة النسيان التي تتسبب لهم مشاكل في العمل وفي الحياه العمليه وهذا الامر يمكن التخلص منه عن طريق اتباع العديد من النصائح.

ضعف الذاكرة أسبابه وعلاجه

  • يعتبر سوء التغذية من الاشياء التي تتسبب في النسيان.
  • كما يعتبر النقص في فيتامين ب12 من الاشيا ءالتي تعمل علي الاضرار بالجهاز العصبي.
  • عدم اخذ القدر الكافي من النوم.
  • الابتعاد عن تناول الماء بكثرة .

علاج تنشيط الذاكرة

  • يجب تناول الاطعمة المحتويه علي الكالسيوم والحديد والبروتين.
  • تناول اوميجا 3 وفيتامين ب12، المتمثل في  الأسماك والمكسرات.
  • كما ان تناول الماء يعمل علي تنشيط الذاكرة.
  • الابتعاد عن القلق
  • توطيد الثقة في الله زالنفس يساعد علي تحسن الحاله النفسية.

قد يهمك أيضا: التدريبات العقلية لطلاب الثانوية

خاتمة

  • ومن هنا نستنتج أن هناك الكثير من الأمور التي تتسبب في ضعف الذاكرة، وقد تكون هذه الأسباب أسباب نفسيه في العديد من الأوقات، وليست دائماٌ ما تكون أسباب عضوية، وتنشيط الذاكرة يحتاج إلى معرفة سبب المشكلة للقدرة على معرفة الحل الصحيح لها، كي نستطيع أن نحصل على أفضل النتائج في النهاية.

قد يهمك أيضا: لماذا علي التسجيل في دورة انعاش العقل ومضاعفة الحفظ ؟

ما هو برنامج انعاش العقل ؟

دورة إنعاش العقل هي عبارة عن برنامج تدريبي منهجي ومنظم يتم من خلاله تدريب العقل بناء على أسس علميه مدروسة يستطيع العقل من خلالها تحسين أدائه وتنشيط قدراته من ضعف إلى أضعاف كثيرة في تسريع الحفظ وتقوية الذاكرة من ضعف الى 100 ضعف . إقرأ المزيد

تجربة أحد متدربي دورة إنعاش العقل

للتسجيل في دورة انعاش العقل إضغط هنا أو إضغط هنا

كما يمكنك أن تشاهد آلاف المتدربین السابقین کیف کان مستواهم قبل تدریبات إنعاش العقل وکیف أصبحوا بعد تلك التدريبات من هنا

وستجد كل ما يهمك من اسئلة حول انعاش العقل والتدريبات العقلية من هنا و هنا

وشاهد الان اللقاء التعريفي الأول مجانا لدورة إنعاش العقل يوجد بها شرح تفصيلي عن الدورة ومنهج سير الدورة  من هنا

هل تعلم اين انت :

انت في احدى “منصات التدريبات العقلية” وهي إحدى المنصات التدريبية المبتكرة التي تطورها شركة تمكين الذكية الذراع التقنية والبحثية لمبادرة “إنعاش العقل” والتي تهدف إلى تحويل منصة التدريبات العقلية إلى المنصة الأذكى في العالم. وهي أهم منصة تدريب متخصصة في العالم ، للتدريب عن بعد ، وتعمل منصة التدريبات العقلية في مجال تخصصي حول تدريبات إنعاش العقل ومضاعفة الحفظ وتطوير مهارات الحفظ السريع ، وتنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ ، وتطوير القدرات العقلية ومهارات الذكاء ، والتفوق العلمي ، وعلاج النسيان وتنشيط قدرات العقل. إقرأ المزيد

نرحب بك في مواقعنا التالية :

منصة التدريبات العقلية

موقع التدريبات العقلية

موقع حفاظ اللغات

شبكة التدريبات العقلية

موقع سؤالك

الموقع الخاص بالشيخ د.علي الربيعي

موقع التدوين

موقع تجارب المتدربين

طرق التواصل معنا

لجميع طرق التواصل إضغط هنا

للاستفسارات عبر البريد الإكتروني إضغط هنا

التدريبات العقلية على تويتر

التدريبات العقلية على الفيس بوك

خدمة العملاء عبر الواتس اب

إدارة التسجيل عبر الواتس اب

التدريبات العقلية على اليوتيوب

اترك تعليقاً