علاج الذكاء وعدم النسيان ، لتحسين الذاكرة والتركيز
علاج-الذكاء-وعدم-النسيان-لتحسين-الذاكرة-والتركيز

علاج الذكاء وعدم النسيان ، لتحسين الذاكرة والتركيز

علاج الذكاء وعدم النسيان ، لتحسين الذاكرة والتركيز، معاناة الشخص من الإكتئاب، والعزلة مع ابتعاده تماما عن تناول الطعام الصحي، والالتزام بشرب كميات كبيرة من الماء من أهم ما يتسبب في فقد الذاكرة وعدم القدرة علي التركيز تماما.

علاج الذكاء وعدم النسيان

  • تدعيم الثقة في الذات.
  • توسيع الافق بالقراءة المستمرة، والاطلاع.
  • الالتزام بعمل اي شئ لعبة من الالعاب التي تقوي في الذاكرة، والتي تزيد من القدرة علي التركيز مثل لعب الشطرنج، وحل الالغاز.

ما أفضل الأطعمة التي تؤدي إلى تقوية الذاكرة والتركيز

  • تناول البقدونس، النعناع، السبانخ.
  • كما ان الحرص علي تناول البرتقال والليمون يقوي الذاكرة.
  • تناول مشتقات الألبان الغنية بالكالسيوم يقوي من الذاكرة كثيرا.
  • كما انه من الضروري تناول القمح، الذرة.
  • الأوميجا 3 الموجودة في الاسماك من الاشياء التي تقوي من الذاكرة.

ما أسباب ضعف الذاكرة

  • قلة النوم.
  • الاصابة بالاضطرابات النفسية.
  • الإبتعاد عن الاسرة والاصدقاء، وقلة الاحتكاك بالاخرين مع عدم التمتع بالقدر الكافي من الثقة بالنفس يتسبب في الاصابة بالنسيان، وضعف القدرة علي التركيز.
  • اورام الرأس.
  • نقص فيتامين د، هـ، ب 12.
  • الوحدة والعزلة.

قد يهمك أيضا: حل مشكلة النسيان ، مشروبات للتركيز وعدم النسيان

الخاتمة

  • بإتباع المريض المعاني من مشاكل الضعف في الذاكرة، وعدم القدرة علي التركيز ما تم ذكره من النصائح يتم التخلص من النسيان تماما لكن ايضا يجب قراءة ايات من القران الكريم، والذكر باستمرار مع توسيع الافق بالقراءة والاطلاع، والبعد عن الاكثار من مشاهدة التلفاز، والابتعاد ايضا عن الجلوس امام اللاب توب.

قد يهمك أيضا: دواء لتحسين الذاكرة ، لعلاج النسيان ، وصفات لعلاج النسيان وتقوية الذاكرة

ما هو برنامج انعاش العقل ؟

دورة إنعاش العقل هي عبارة عن برنامج تدريبي منهجي ومنظم يتم من خلاله تدريب العقل بناء على أسس علميه مدروسة يستطيع العقل من خلالها تحسين أدائه وتنشيط قدراته من ضعف إلى أضعاف كثيرة في تسريع الحفظ وتقوية الذاكرة من ضعف الى 100 ضعف . إقرأ المزيد

تجربة إحدى متدربي دورة إنعاش العقل

للتسجيل في دورة انعاش العقل إضغط هنا أو إضغط هنا

كما يمكنك أن تشاهد آلاف المتدربین السابقین کیف کان مستواهم قبل تدریبات إنعاش العقل وکیف أصبحوا بعد تلك التدريبات من هنا

وستجد كل ما يهمك من اسئلة حول انعاش العقل والتدريبات العقلية من هنا و هنا

وشاهد الان اللقاء التعريفي الأول مجانا لدورة إنعاش العقل يوجد بها شرح تفصيلي عن الدورة ومنهج سير الدورة  من هنا

هل تعلم اين انت :

انت في احدى “منصات التدريبات العقلية” وهي إحدى المنصات التدريبية المبتكرة التي تطورها شركة تمكين الذكية الذراع التقنية والبحثية لمبادرة “إنعاش العقل” والتي تهدف إلى تحويل منصة التدريبات العقلية إلى المنصة الأذكى في العالم. وهي أهم منصة تدريب متخصصة في العالم ، للتدريب عن بعد ، وتعمل منصة التدريبات العقلية في مجال تخصصي حول تدريبات إنعاش العقل ومضاعفة الحفظ وتطوير مهارات الحفظ السريع ، وتنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ ، وتطوير القدرات العقلية ومهارات الذكاء ، والتفوق العلمي ، وعلاج النسيان وتنشيط قدرات العقل. إقرأ المزيد

نرحب بك في مواقعنا التالية :

منصة التدريبات العقلية

موقع التدريبات العقلية

موقع حفاظ اللغات

شبكة التدريبات العقلية

موقع سؤالك

الموقع الخاص بالشيخ د.علي الربيعي

موقع التدوين

موقع تجارب المتدربين

طرق التواصل معنا

لجميع طرق التواصل إضغط هنا

للاستفسارات عبر البريد الإكتروني إضغط هنا

التدريبات العقلية على تويتر

التدريبات العقلية على الفيس بوك

خدمة العملاء عبر الواتس اب

إدارة التسجيل عبر الواتس اب

التدريبات العقلية على اليوتيوب

اترك تعليقاً