علاج النسيان وتمارين تقوية الذاكرة، أطعمة تساعد على التركيز وعدم النسيان. الذاكرة مثلها مثل اى عضو فى جسم الانسان يحتاج الى العناية والاهتمام ومع اهمال الذاكرة يؤدى الى ضغف الذاكرة والاصابة بالنسيان.
علاج النسيان وتمارين تقوية الذاكرة
يمكن علاج النسيان وضعف الذاكرة من خلال الآتى:
1- الابتعاد عن تناول الوجبات السريعة التى تسبب الضرر على صحة الجسم بل يجب الاهتمام تناول الغذاء الصحى السليم المتكامل الذى يضم عدد كبير من الفيتامينات والعناصر الغذائية.
2- يجب الاهتمام بشرب كميات كبيرة من الماء والتى تساعد فى تنشيط الذاكرة بالاضافة الى تناول العصائر الطبيعية من الفواكه الطازجة.
3- الاهتمام بممارسة التمارين الرياضية التى تساعد فى تنشيط الدورة الدموية فى الجسم.
3- النوم المبكر وعدم السهر لساعات متأخرة من اليل يسبب الحماية من ضعف الذاكرة.
4- عدم التعرض للمشاكل النفسية والعصبية يعمل عى تعزيز صحة الذاكرة والحماية من الاصابة بالنسيان.
قد يهمك أيضا: افضل علاج للنسيان وعدم التركيز ، طعام يساعد على التركيز
ما هو برنامج انعاش العقل ؟
دورة إنعاش العقل هي عبارة عن برنامج تدريبي منهجي ومنظم يتم من خلاله تدريب العقل بناء على أسس علميه مدروسة يستطيع العقل من خلالها تحسين أدائه وتنشيط قدراته من ضعف إلى أضعاف كثيرة في تسريع الحفظ وتقوية الذاكرة من ضعف الى 100 ضعف . إقرأ المزيد
للتسجيل في دورة انعاش العقل إضغط هنا أو إضغط هنا
كما يمكنك أن تشاهد آلاف المتدربین السابقین کیف کان مستواهم قبل تدریبات إنعاش العقل وکیف أصبحوا بعد تلك التدريبات من هنا
وستجد كل ما يهمك من اسئلة حول انعاش العقل والتدريبات العقلية من هنا و هنا
وشاهد الان اللقاء التعريفي الأول مجانا لدورة إنعاش العقل يوجد بها شرح تفصيلي عن الدورة ومنهج سير الدورة من هنا
هل تعلم اين انت :
انت في احدى “منصات التدريبات العقلية” وهي إحدى المنصات التدريبية المبتكرة التي تطورها شركة تمكين الذكية الذراع التقنية والبحثية لمبادرة “إنعاش العقل” والتي تهدف إلى تحويل منصة التدريبات العقلية إلى المنصة الأذكى في العالم. وهي أهم منصة تدريب متخصصة في العالم ، للتدريب عن بعد ، وتعمل منصة التدريبات العقلية في مجال تخصصي حول تدريبات إنعاش العقل ومضاعفة الحفظ وتطوير مهارات الحفظ السريع ، وتنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ ، وتطوير القدرات العقلية ومهارات الذكاء ، والتفوق العلمي ، وعلاج النسيان وتنشيط قدرات العقل. إقرأ المزيد
نرحب بك في مواقعنا التالية :
الموقع الخاص بالشيخ د.علي الربيعي
طرق التواصل معنا
لجميع طرق التواصل إضغط هنا
للاستفسارات عبر البريد الإكتروني إضغط هنا
