You are currently viewing علاج ضعف الذاكره وقلة التركيز، خلطات لتقوية الذاكرة والتركيز
خلطات-لتقوية-الذاكره-والحفظ-لتحسين-الذاكره-والتركيز

علاج ضعف الذاكره وقلة التركيز، خلطات لتقوية الذاكرة والتركيز

علاج ضعف الذاكره وقلة التركيز، خلطات لتقوية الذاكرة والتركيز، أكتشف العلم الحديث الكثير من الأشياء التي من خلالها من الممكن الحصول علي ذاكرة قوية، والتخلص من المشاكل التي يعاني منها الكثير الان من الضعف في القدرة علي التذكر والنسيان المستمر.

عوامل ضعف الذاكرة وقلة التركيز

  • نقص في المعادن والفيتامينات الهامة،و الضرورية للجسم.
  • قلة في شرب الماء، وقلة ساعات النوم التي يحصل عليها الشخص يوميا.
  • التدخين.
  • السهر، والكسل المستمر.
  • قلة شرب الماء، والجلوس امام الهاتف والتلفاز طوال اليوم.

عوامل تساعد على علاج ضعف الذاكره

  • النوم لفترة لاتقل عن 8 ساعات يوميا.
  • الاكثار من تناول الاسماك، والمكسرات، والاطعمة الضرورية للجسم.
  • الابتعاد التام عن الضوضاء، والبعد ايضا عن السهر.
  • الهدوء والاسترخاء يوميا.
  • ممارسة الرياضة، والنوم المبكر.

قد يهمك أيضا: اشياء تقوي الذاكرة والتركيز ، مكسرات تقوي الذاكره

خلطات وأطعمة تساعد على علاج ضعف الذاكرة

  • الطماطم .
  • السبانخ والكرنب الأحمر.
  • حبوب الكنوا
  • عشبه الروز ماري .
  • البر وكلي.
  • سلق البر وكلي .
  • الفول.
  • الأسماك والتونة والمأكولات البحرية .
  • الافوكادو.
  • القرفة مع العسل .
  • حبة البركة والعسل.
  • زيت جوز الهند.

قد يهمك أيضا: من هو الشيخ الدكتور علي الربيعي مؤسس التدريبات العقلية

ما هو برنامج انعاش العقل ؟

دورة إنعاش العقل هي عبارة عن برنامج تدريبي منهجي ومنظم يتم من خلاله تدريب العقل بناء على أسس علميه مدروسة يستطيع العقل من خلالها تحسين أدائه وتنشيط قدراته من ضعف إلى أضعاف كثيرة في تسريع الحفظ وتقوية الذاكرة من ضعف الى 100 ضعف . إقرأ المزيد

تجربة إحدى متدربي دورة إنعاش العقل

للتسجيل في دورة انعاش العقل إضغط هنا أو إضغط هنا

كما يمكنك أن تشاهد آلاف المتدربین السابقین کیف کان مستواهم قبل تدریبات إنعاش العقل وکیف أصبحوا بعد تلك التدريبات من هنا

وستجد كل ما يهمك من اسئلة حول انعاش العقل والتدريبات العقلية من هنا و هنا

وشاهد الان اللقاء التعريفي الأول مجانا لدورة إنعاش العقل يوجد بها شرح تفصيلي عن الدورة ومنهج سير الدورة  من هنا

هل تعلم اين انت :

انت في احدى “منصات التدريبات العقلية” وهي إحدى المنصات التدريبية المبتكرة التي تطورها شركة تمكين الذكية الذراع التقنية والبحثية لمبادرة “إنعاش العقل” والتي تهدف إلى تحويل منصة التدريبات العقلية إلى المنصة الأذكى في العالم. وهي أهم منصة تدريب متخصصة في العالم ، للتدريب عن بعد ، وتعمل منصة التدريبات العقلية في مجال تخصصي حول تدريبات إنعاش العقل ومضاعفة الحفظ وتطوير مهارات الحفظ السريع ، وتنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ ، وتطوير القدرات العقلية ومهارات الذكاء ، والتفوق العلمي ، وعلاج النسيان وتنشيط قدرات العقل. إقرأ المزيد

نرحب بك في مواقعنا التالية :

منصة التدريبات العقلية

موقع التدريبات العقلية

موقع حفاظ اللغات

شبكة التدريبات العقلية

موقع سؤالك

الموقع الخاص بالشيخ د.علي الربيعي

موقع التدوين

موقع تجارب المتدربين

طرق التواصل معنا

لجميع طرق التواصل إضغط هنا

للاستفسارات عبر البريد الإكتروني إضغط هنا

التدريبات العقلية على تويتر

التدريبات العقلية على الفيس بوك

خدمة العملاء عبر الواتس اب

إدارة التسجيل عبر الواتس اب

التدريبات العقلية على اليوتيوب

اترك تعليقاً