كيفية الحفظ السريع وعدم النسيان، علاج لتقوية الذاكرة والتركيز، فيتامينات للذاكرة

كيفية الحفظ السريع وعدم النسيان، علاج لتقوية الذاكرة والتركيز، فيتامينات للذاكرة، يمكنا الحصول علي الكثير من الاطعمة التي من خلالها يتم القضاء التام علي النسيان، ومشاكل ضعف الادراك التي يعاني منها الكثيرين من الكبار والصغار والاطفال.

كيفية الحفظ السريع وعدم النسيان

  • ينبغي ان يتم تدوين المعلومات التي يتم الحصول عليها، والتركيز اثناء الاستماع اليها جيدا.
  • عند المذاكرة من الضروري اولا عمل جدول للمذاكرة، واتباع طريقة التكرار للمعلومات التي يتم الحصول عليها.
  • الحفظ بالصوت العالي.
  • ينبغي المذاكرة في الصباح الباكر.

علاج يوضح كيفية الحفظ السريع وعدم النسيان

  • يجب الاهتمام بالعامل النفسي، والزيادة من درجة تركيز الطفل من خلال النوم والاستيقاظ المبكر.
  • التمارين الرياضية التي تحافظ علي رشاقة الجسم.
  • تناول كل الفاكهة والخضروات مع تجنب اي دهون او سكريات.
  • أخذ القسط الكافي يوميا من ساعات النوم.
  • الابتعاد على التدخين .
  • البعد عن المسكنات والمنومات.

قد يهمك أيضا: من هو الشيخ الدكتور علي الربيعي مؤسس التدريبات العقلية

أطعمة تساعد على الحفظ السريع

  • عين الجمل.
  • السبانخ.
  • الشيكولاتة السوداء.
  • الأفوكادو.
  • البنجر.
  • البروكلي.

قد يهمك أيضا: ضعف الذاكرة وعدم التركيز عند الأطفال ، اعشاب للذاكرة

ما هو برنامج انعاش العقل ؟

دورة إنعاش العقل هي عبارة عن برنامج تدريبي منهجي ومنظم يتم من خلاله تدريب العقل بناء على أسس علميه مدروسة يستطيع العقل من خلالها تحسين أدائه وتنشيط قدراته من ضعف إلى أضعاف كثيرة في تسريع الحفظ وتقوية الذاكرة من ضعف الى 100 ضعف . إقرأ المزيد

تجربة إحدى متدربي دورة إنعاش العقل

للتسجيل في دورة انعاش العقل إضغط هنا أو إضغط هنا

كما يمكنك أن تشاهد آلاف المتدربین السابقین کیف کان مستواهم قبل تدریبات إنعاش العقل وکیف أصبحوا بعد تلك التدريبات من هنا

وستجد كل ما يهمك من اسئلة حول انعاش العقل والتدريبات العقلية من هنا و هنا

وشاهد الان اللقاء التعريفي الأول مجانا لدورة إنعاش العقل يوجد بها شرح تفصيلي عن الدورة ومنهج سير الدورة  من هنا

هل تعلم اين انت :

انت في احدى “منصات التدريبات العقلية” وهي إحدى المنصات التدريبية المبتكرة التي تطورها شركة تمكين الذكية الذراع التقنية والبحثية لمبادرة “إنعاش العقل” والتي تهدف إلى تحويل منصة التدريبات العقلية إلى المنصة الأذكى في العالم. وهي أهم منصة تدريب متخصصة في العالم ، للتدريب عن بعد ، وتعمل منصة التدريبات العقلية في مجال تخصصي حول تدريبات إنعاش العقل ومضاعفة الحفظ وتطوير مهارات الحفظ السريع ، وتنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ ، وتطوير القدرات العقلية ومهارات الذكاء ، والتفوق العلمي ، وعلاج النسيان وتنشيط قدرات العقل. إقرأ المزيد

نرحب بك في مواقعنا التالية :

منصة التدريبات العقلية

موقع التدريبات العقلية

موقع حفاظ اللغات

شبكة التدريبات العقلية

موقع سؤالك

الموقع الخاص بالشيخ د.علي الربيعي

موقع التدوين

موقع تجارب المتدربين

طرق التواصل معنا

لجميع طرق التواصل إضغط هنا

للاستفسارات عبر البريد الإكتروني إضغط هنا

التدريبات العقلية على تويتر

التدريبات العقلية على الفيس بوك

خدمة العملاء عبر الواتس اب

إدارة التسجيل عبر الواتس اب

التدريبات العقلية على اليوتيوب

اترك تعليقاً