كيفية تقوية التركيز عند الأطفال ، ماهي الاطعمة التي تقوي الذاكرة

كيفية تقوية التركيز عند الأطفال ، ماهي الاطعمة التي تقوي الذاكرة، نجد انه مع اقتراب العام الدراسي يعاني الكثير من الاباء والامهات من مشاكل ضعف الذاكرة لدي الطفل، ومشاكل الإدراك والإستيعاب للدروس لكن يمكن إتباع بعض الأشياء التي من خلالها يتم تقوية الذاكرة والزيادة في الفهم عند الطفل.

كيفية تقوية التركيز عند الأطفال بالتمارين

  • يمكن ممارسة بعض التمارين التي تقوي الذاكرة مثلما تأتي بكتاب مفضل للطفل وتجعليه يقرأ صفحة لكن عليه ان يعد السطور الموجودة في الصفحة وفي نهاية القراءه تختبريه في الرقم.
  • عد الارقام من 100 الي 1 يعمل علي زيادة تركيز الطفل، وبالتالي زيادة قدرته علي الاستيعاب.
  • تكرار الطفل اناشيد وحفظها، او نظره الي شئ معين ككوب ماء مدة دقيقة يقوي ايضا الذاكرة.

أطعمة تساعد على تنشيط العقل وتقوية الذاكرة عند الأطفال

  • تناول اللحوم والبقوليات والاطعمة الغنيه بالبوتاسيوم مع الالتزام بتناول الأطعمة الغنية بفيتامين سي اهم الامور التي تساعد في تقوية الذاكرة.
  • منتجات الالبان بما تحتوي عليه من التيروسين الأميني يعد العامل الاساسي في تقوية الذاكرة.
  • الالتزام بتناول التمر والزبيب بما يحتويان عليه من مضادات الاكسدة ايضا يعمل علي تقوية الذاكرة.

نصائح يجب اتباعها لتنشيط الذاكرة عند الأطفال

  • ينبغي ان يتم الالتزام بنوم الطفل ما لا يقل عن 8 ساعات، مع مساعدته في الاشتراك بالتمارين الرياضية.
  • تناول كميات من الماء ضروري لتقوية ذاكرة الطفل.
  • يعتبر تحسين علاقة الطفل بالأسرة اهم الامور التي تعمل علي تحسين ذاكرته.
  • الإهتمام بالفهم قبل الحفظ والمذاكرة في الصباح الباكر بعد الفجر من اهم الأمور التي تساعد في تثبيت المعلومات.

قد يهمك أيضا: تمارين لتنشيط الدماغ، الذاكرة القوية والحفظ السريع، علاج النسيان وضعف الذاكرة

الخاتمة

  • للحصول علي الذاكرة القوية يجب الالتزام بكل ما تم ذكره من نصائح مع الإلتزام بقراءه الطفل القران وحفظ العديد من الآيات القرانية وتحسين العلاقة بالاهل والاصدقاء كل هذا يعمل علي زيادة الذكاء والقدرة علي التركيز.

قد يهمك أيضا: ما هي الأشياء التي تنشط الذاكرة؟ الذاكرة القوية والحفظ السريع، تحفيز الذاكرة

ما هو برنامج انعاش العقل ؟

دورة إنعاش العقل هي عبارة عن برنامج تدريبي منهجي ومنظم يتم من خلاله تدريب العقل بناء على أسس علميه مدروسة يستطيع العقل من خلالها تحسين أدائه وتنشيط قدراته من ضعف إلى أضعاف كثيرة في تسريع الحفظ وتقوية الذاكرة من ضعف الى 100 ضعف . إقرأ المزيد

تجربة أحد متدربي دورة إنعاش العقل

للتسجيل في دورة انعاش العقل إضغط هنا أو إضغط هنا

كما يمكنك أن تشاهد آلاف المتدربین السابقین کیف کان مستواهم قبل تدریبات إنعاش العقل وکیف أصبحوا بعد تلك التدريبات من هنا

وستجد كل ما يهمك من اسئلة حول انعاش العقل والتدريبات العقلية من هنا و هنا

وشاهد الان اللقاء التعريفي الأول مجانا لدورة إنعاش العقل يوجد بها شرح تفصيلي عن الدورة ومنهج سير الدورة  من هنا

هل تعلم اين انت :

انت في احدى “منصات التدريبات العقلية” وهي إحدى المنصات التدريبية المبتكرة التي تطورها شركة تمكين الذكية الذراع التقنية والبحثية لمبادرة “إنعاش العقل” والتي تهدف إلى تحويل منصة التدريبات العقلية إلى المنصة الأذكى في العالم. وهي أهم منصة تدريب متخصصة في العالم ، للتدريب عن بعد ، وتعمل منصة التدريبات العقلية في مجال تخصصي حول تدريبات إنعاش العقل ومضاعفة الحفظ وتطوير مهارات الحفظ السريع ، وتنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ ، وتطوير القدرات العقلية ومهارات الذكاء ، والتفوق العلمي ، وعلاج النسيان وتنشيط قدرات العقل. إقرأ المزيد

نرحب بك في مواقعنا التالية :

منصة التدريبات العقلية

موقع التدريبات العقلية

موقع حفاظ اللغات

شبكة التدريبات العقلية

موقع سؤالك

الموقع الخاص بالشيخ د.علي الربيعي

موقع التدوين

موقع تجارب المتدربين

طرق التواصل معنا

لجميع طرق التواصل إضغط هنا

للاستفسارات عبر البريد الإكتروني إضغط هنا

التدريبات العقلية على تويتر

التدريبات العقلية على الفيس بوك

خدمة العملاء عبر الواتس اب

إدارة التسجيل عبر الواتس اب

التدريبات العقلية على اليوتيوب

اترك تعليقاً