كيفية تنشيط الذاكره وعدم النسيان، ضعف الذاكرة اسبابه وعلاجه، أنشطة لتقوية الذاكرة، اي شخص يعاني من النسيان عليه ان يقوم بعمل العديد من النصائح التي تقضي تماما علي فقد الذاكرة، والتي تزيد من القدرة علي التذكر.
كيفية تنشيط الذاكره وعدم النسيان
- النمط اليومي المعتاد لدي الشخص من الضروري ان تغير، وعليه ان يذهب الي نادي رياضي، ويقوم باداء الانشطة الرياضية التي تنشط الذاكرة، والتي تزيد من التركيز.
- الجلوس في الهواء الطلق، ومراعاة القيام بزيادة الثقافة والاطلاع من الامور التي تزيد من القدرة علي الادراك، وتخلص الشخص من النسيان.
- النوم الكافي يوميا.
- شرب الماء بكميات، والتقليل من الجلوس امام الهاتف والكمبيوتر.
- حل الكلمات المتقاطعة، ولعب الشطرنج.
عوامل تساعد على تنشيط الذاكرة
- حفظ القرآن الكريم ، والتقرب الي الله والاكثار من الذكر.
- الابتعاد عن التوتر والقلق، والاكتئاب تماما.
- زيادة الحديث مع الاخرين، وتوسيع دائرة العلاقات الاجتماعية.
- تعلم اللغات.
قد يهمك أيضا: من هو الشيخ الدكتور علي الربيعي مؤسس التدريبات العقلية
أسباب ضعف الذاكرة
- تناول الأطعمة الدسمة، والكثير من السكريات.
- النوم المتقطع.
- وجود الكثير من الخلافات.
- الاكثار في شرب المنبهات.
- قلة تناول الماء.
- الاعتياد علي المسكنات، وادوية الامراض المزمنة.
- العزلة المستمرة، وعدم التحدث مع الاخرين.
قد يهمك أيضا: أسباب النسيان المتكرر ، علاج النسيان عند الأطفال بالقران
ما هو برنامج انعاش العقل ؟
دورة إنعاش العقل هي عبارة عن برنامج تدريبي منهجي ومنظم يتم من خلاله تدريب العقل بناء على أسس علميه مدروسة يستطيع العقل من خلالها تحسين أدائه وتنشيط قدراته من ضعف إلى أضعاف كثيرة في تسريع الحفظ وتقوية الذاكرة من ضعف الى 100 ضعف . إقرأ المزيد
للتسجيل في دورة انعاش العقل إضغط هنا أو إضغط هنا
كما يمكنك أن تشاهد آلاف المتدربین السابقین کیف کان مستواهم قبل تدریبات إنعاش العقل وکیف أصبحوا بعد تلك التدريبات من هنا
وستجد كل ما يهمك من اسئلة حول انعاش العقل والتدريبات العقلية من هنا و هنا
وشاهد الان اللقاء التعريفي الأول مجانا لدورة إنعاش العقل يوجد بها شرح تفصيلي عن الدورة ومنهج سير الدورة من هنا
هل تعلم اين انت :
انت في احدى “منصات التدريبات العقلية” وهي إحدى المنصات التدريبية المبتكرة التي تطورها شركة تمكين الذكية الذراع التقنية والبحثية لمبادرة “إنعاش العقل” والتي تهدف إلى تحويل منصة التدريبات العقلية إلى المنصة الأذكى في العالم. وهي أهم منصة تدريب متخصصة في العالم ، للتدريب عن بعد ، وتعمل منصة التدريبات العقلية في مجال تخصصي حول تدريبات إنعاش العقل ومضاعفة الحفظ وتطوير مهارات الحفظ السريع ، وتنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ ، وتطوير القدرات العقلية ومهارات الذكاء ، والتفوق العلمي ، وعلاج النسيان وتنشيط قدرات العقل. إقرأ المزيد
نرحب بك في مواقعنا التالية :
الموقع الخاص بالشيخ د.علي الربيعي
طرق التواصل معنا
لجميع طرق التواصل إضغط هنا
للاستفسارات عبر البريد الإكتروني إضغط هنا
