علاج كثرة النسيان بالقران ، لزيادة التركيز وتقوية الذاكرة ، مشاكل النسيان التي أصبح يعاني منها الكثيرين هي التي تتسبب في الفشل الدراسي او في مجال العمل، وفي الحياة العملية لذا فمن الضروري ان يتم الإكثار من النصائح التي تقوي الذاكرة، وقراءة ايات من القران الكريم وبعض الادعية التي من خلالها يتم المساعدة في التحلص من ضعف الذاكرة.
أساليب علاج كثرة النسيان
- الابتعاد عن التوتر والمشاكل والقلق، والحصول علي قدر كافي يوميا من ساعات النوم.
- التمارين الرياضية من أهم الاشياء التي تتشط الدورة الدموية في الجسم، وبالتالي تعمل علي تقوية الذاكرة.
- تناول العديد من أنواع الاعشاب المتمثلة في المرمرية، والزنجبيل، والنعناع، والشاي الاخضر.
- الحصول علي فيتامين بـ6 وبـ 9 وبـ12.
علاج كثرة النسيان بالأدعية والآيات القرآنية
- بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ (الرَّحْمَنُ (1) عَلَّمَ الْقُرْآنَ (2) خَلَقَ الْإِنْسَانَ (3) عَلَّمَهُ الْبَيَانَ )صدق الله العظيم.
- بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ اقْرَأْ بِاسْمِ رَبِّكَ الَّذِي خَلَقَ (1) خَلَقَ الْإِنْسَانَ مِنْ عَلَقٍ (2) اقْرَأْ وَرَبُّكَ الْأَكْرَمُ (3) الَّذِي عَلَّمَ بِالْقَلَمِ (4) عَلَّمَ الْإِنْسَانَ مَا لَمْ يَعْلَمْ (5)بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ (إِنَّ عَلَيْنَا جَمْعَهُ وَقُرْآنَهُ فَإِذَا قَرَأْنَاهُ فَاتَّبِعْ قُرْآنَهُ)صدق الله العظيم.
- (رَبَّنَا لَا تُزِغْ قُلُوبَنَا بَعْدَ إِذْ هَدَيْتَنَا وَهَبْ لَنَا مِنْ لَدُنْكَ رَحْمَةً ۚ إِنَّكَ أَنْتَ الْوَهَّابُ)صدق الله العظيم.
- بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ (قَالَ رَبِّ اشْرَحْ لِي صَدْرِي (25) وَيَسِّرْ لِي أَمْرِي (26) وَاحْلُلْ عُقْدَةً مِنْ لِسَانِي (27) يَفْقَهُوا قَوْلِي)صدق الله العظيم.
- بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ( اللَّهُ لَا إِلَٰهَ إِلَّا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ ۚ لَا تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلَا نَوْمٌ ۚ لَّهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الْأَرْضِ ۗ مَن ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِندَهُ إِلَّا بِإِذْنِهِ ۚ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ ۖ وَلَا يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِّنْ عِلْمِهِ إِلَّا بِمَا شَاءَ ۚ وَسِعَ كُرْسِيُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضَ ۖ وَلَا يَئُودُهُ حِفْظُهُمَا ۚ وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ)صدق الله العظيم.
- أعوذ بالله من الشيطان الرجيم بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ (الْحَمْدُ لِلَّهِ رَبِّ الْعَالَمِينَ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ مَالِكِ يَوْمِ الدِّينِ إِيَّاكَ نَعْبُدُ وَإِيَّاكَ نَسْتَعِينُ اهدِنَا الصِّرَاطَ الْمُسْتَقِيمَ صِرَاطَ الَّذِينَ أَنْعَمْتَ عَلَيْهِمْ غَيْرِ الْمَغْضُوبِ عَلَيْهِمْ وَلاَ الضَّالِّينَ)صدق الله العظيم.
أسباب النسيان
- سوء التغذية، وعدم الحصول علي العناصر التي تقوي الذاكرة، وتغذي المخ.
- الشيخوخة وتقدم العمر.
- الأورام السرطانية.
- عدم شرب الماء الكافي علي مدار اليوم.
قد يهمك أيضا: خطوات لتقوية الذاكرة ، حل مشكلة النسيان عند الطلاب ، وسائل تنشيط الذاكرة
نصائح لزيادة التركيز وتقوية الذاكرة
- تقوية العلاقات الاجتماعية، والابتعاد عن التوتر.
- تناول المكملات الغذائية التي هدفها الزيادة من تريز الشخص.
- النوم المنتظم بما لا يقل عن 8 ساعات يوميا.
- الذكر، وقراءة القران.
قد يهمك أيضا: اسباب ضعف الذاكرة والتركيز عند الشباب ، وسائل تنشيط الذاكرة
الخاتمة
في الختام، وبعد اتباع ما تم ذكره من النصائح من الضروري التخلص من ضعف الذاكرة ،وعلاجها بالابتعاد عن الوجبات السريعة ،والطعام الغير صحي، وتناول الفيتامينات، والمكملات الغذائية التي تغذي المخ مع الصلاة، والذكر والبعد عن العادات الغير صحية كالنوم المتأخر.
قد يهمك أيضا: ضعف الذاكرة وعدم التركيز عند الأطفال ، اعشاب للذاكرة
ما هو برنامج انعاش العقل ؟
دورة إنعاش العقل هي عبارة عن برنامج تدريبي منهجي ومنظم يتم من خلاله تدريب العقل بناء على أسس علميه مدروسة يستطيع العقل من خلالها تحسين أدائه وتنشيط قدراته من ضعف إلى أضعاف كثيرة في تسريع الحفظ وتقوية الذاكرة من ضعف الى 100 ضعف . إقرأ المزيد
للتسجيل في دورة انعاش العقل إضغط هنا أو إضغط هنا
كما يمكنك أن تشاهد آلاف المتدربین السابقین کیف کان مستواهم قبل تدریبات إنعاش العقل وکیف أصبحوا بعد تلك التدريبات من هنا
وستجد كل ما يهمك من اسئلة حول انعاش العقل والتدريبات العقلية من هنا و هنا
وشاهد الان اللقاء التعريفي الأول مجانا لدورة إنعاش العقل يوجد بها شرح تفصيلي عن الدورة ومنهج سير الدورة من هنا
هل تعلم اين انت :
انت في احدى “منصات التدريبات العقلية” وهي إحدى المنصات التدريبية المبتكرة التي تطورها شركة تمكين الذكية الذراع التقنية والبحثية لمبادرة “إنعاش العقل” والتي تهدف إلى تحويل منصة التدريبات العقلية إلى المنصة الأذكى في العالم. وهي أهم منصة تدريب متخصصة في العالم ، للتدريب عن بعد ، وتعمل منصة التدريبات العقلية في مجال تخصصي حول تدريبات إنعاش العقل ومضاعفة الحفظ وتطوير مهارات الحفظ السريع ، وتنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ ، وتطوير القدرات العقلية ومهارات الذكاء ، والتفوق العلمي ، وعلاج النسيان وتنشيط قدرات العقل. إقرأ المزيد
نرحب بك في مواقعنا التالية :
الموقع الخاص بالشيخ د.علي الربيعي
طرق التواصل معنا
لجميع طرق التواصل إضغط هنا
للاستفسارات عبر البريد الإكتروني إضغط هنا
