مأكولات تقوي الذاكرة، لتقوية الذاكرة والذكاء وسرعة الحفظ، تنشيط الذاكرة، المواظبة علي تناول الاطعمة التي تقوي الذاكرة، والاكثار من شرب الماء يوميا من أهم الامور التي تعمل علي تقوية القدرة علي الادراك، وزيادة الذكاء.
مأكولات تقوي الذاكرة
- البصل الأحمر.
- الشاي الأخضر.
- الجزر.
- العنب البري.
أفضل المكملات الغذائية المساعدة على تنشيط الذاكرة
- الاطعمة الغنية فيتامين B 16
- البروكلي، البقدونس، السبانخ.
- ايضا يجب تناول الطعام الغني بالزنك كالبيض والترمس.
قد يهمك أيضا: من هو الشيخ الدكتور علي الربيعي مؤسس التدريبات العقلية
وصفات طبيعية استعن بها في حالات ضعف الذاكرة
- الجنسينغ.
- اللبان الذكر.
- العسل.
- القرفة.
- المرمرية.
- الشاي الاخضر.
قد يهمك أيضا: تمارين لتنشيط الدماغ ، علاج للنسيان وضعف الذاكره ، افضل علاج للنسيان وعدم التركيز
الخاتمة
- بعد تناول كل ما ذكرناه في المقال ينبغي ايضا الاهتمام أسبوعيا بتناول الاسماك والمكسرات، وتوطيد العلاقة بالاهل والاقارب، والزيادة في ممارسة الرياضة.
قد يهمك أيضا: ادوية مقوية للذاكرة ، الذاكرة القوية والحفظ السريع ، تمارين تنشيط العقل
ما هو برنامج انعاش العقل ؟
دورة إنعاش العقل هي عبارة عن برنامج تدريبي منهجي ومنظم يتم من خلاله تدريب العقل بناء على أسس علميه مدروسة يستطيع العقل من خلالها تحسين أدائه وتنشيط قدراته من ضعف إلى أضعاف كثيرة في تسريع الحفظ وتقوية الذاكرة من ضعف الى 100 ضعف . إقرأ المزيد
للتسجيل في دورة انعاش العقل إضغط هنا أو إضغط هنا
كما يمكنك أن تشاهد آلاف المتدربین السابقین کیف کان مستواهم قبل تدریبات إنعاش العقل وکیف أصبحوا بعد تلك التدريبات من هنا
وستجد كل ما يهمك من اسئلة حول انعاش العقل والتدريبات العقلية من هنا و هنا
وشاهد الان اللقاء التعريفي الأول مجانا لدورة إنعاش العقل يوجد بها شرح تفصيلي عن الدورة ومنهج سير الدورة من هنا
هل تعلم اين انت :
انت في احدى “منصات التدريبات العقلية” وهي إحدى المنصات التدريبية المبتكرة التي تطورها شركة تمكين الذكية الذراع التقنية والبحثية لمبادرة “إنعاش العقل” والتي تهدف إلى تحويل منصة التدريبات العقلية إلى المنصة الأذكى في العالم. وهي أهم منصة تدريب متخصصة في العالم ، للتدريب عن بعد ، وتعمل منصة التدريبات العقلية في مجال تخصصي حول تدريبات إنعاش العقل ومضاعفة الحفظ وتطوير مهارات الحفظ السريع ، وتنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ ، وتطوير القدرات العقلية ومهارات الذكاء ، والتفوق العلمي ، وعلاج النسيان وتنشيط قدرات العقل. إقرأ المزيد
نرحب بك في مواقعنا التالية :
الموقع الخاص بالشيخ د.علي الربيعي
طرق التواصل معنا
لجميع طرق التواصل إضغط هنا
للاستفسارات عبر البريد الإكتروني إضغط هنا
