You are currently viewing ماهي الأشياء التي تنشط الذاكرة، علاج ضعف الذاكرة وقلة التركيز بالاعشاب
تحفيز-الذاكره-تمارين-لتنشيط-الدماغ-اشياء-تساعد-على-تقوية-الذاكرة

ماهي الأشياء التي تنشط الذاكرة، علاج ضعف الذاكرة وقلة التركيز بالاعشاب

ماهي الأشياء التي تنشط الذاكرة ، علاج ضعف الذاكرة وقلة التركيز بالاعشاب. هل صادفك مرة وتعرضت لموقف محرج نتيجة نسيان شئ ما، هذا الامر يعتبر من الامور الطبيعية ولكن قد يمكن الاصابة بالنسيان المتكرر وضعف فى الذاكرة والذى يسبب الكثير من المشاكل، لذا هيا نتعرف على مجموعة من الاشياء التى تساعد على تقوية الذاكرة.

ماهي الأشياء التي تنشط الذاكرة

1- الحرص على شرب كميات كبيرة من الماء حيث يعزز الماء من صحة أعضاء الجسم ومنها المخ، حيث يحمى الماء الخلايا من الاصابة بالجفاف والذى مع مرور الوقت يؤدى الى تدمير وموت الخلايا. لذا اعمل دائما على شرب ما لا يقل عن لترين من الماء يوميا.

2- الاهتمام بتنظيم النوم والاستمتاع بعدد ساعات كافى من النوم من أجل الحصول على قدر وافر من الراحة واعادة ترميم الخلايا فى الجسم.

3- الاهتمام بالاطعمة الصحية والتى من أهمها الخضروات والفواكه والاسماك حتى تمنح الجسم الفيتامينات الضرورية من أجل تنشيط الذاكرة.

4- الاهتمام بممارسة الرياضة حتى ولو كانت بسيطة والتى يمكن ان تتمثل فى اليوجا والمشى من اجل التخلص من الخمول والعمل على تنشيط الجسم.

قد يهمك أيضا: معالجة النسيان ، علاج النسيان عند الاطفال بالاعشاب ، علاج ضعف الذاكرة والنسيان

ما هو برنامج انعاش العقل ؟

دورة إنعاش العقل هي عبارة عن برنامج تدريبي منهجي ومنظم يتم من خلاله تدريب العقل بناء على أسس علميه مدروسة يستطيع العقل من خلالها تحسين أدائه وتنشيط قدراته من ضعف إلى أضعاف كثيرة في تسريع الحفظ وتقوية الذاكرة من ضعف الى 100 ضعف . إقرأ المزيد

تجربة أحد متدربي دورة إنعاش العقل

للتسجيل في دورة انعاش العقل إضغط هنا أو إضغط هنا

كما يمكنك أن تشاهد آلاف المتدربین السابقین کیف کان مستواهم قبل تدریبات إنعاش العقل وکیف أصبحوا بعد تلك التدريبات من هنا

وستجد كل ما يهمك من اسئلة حول انعاش العقل والتدريبات العقلية من هنا و هنا

وشاهد الان اللقاء التعريفي الأول مجانا لدورة إنعاش العقل يوجد بها شرح تفصيلي عن الدورة ومنهج سير الدورة  من هنا

هل تعلم اين انت :

انت في احدى “منصات التدريبات العقلية” وهي إحدى المنصات التدريبية المبتكرة التي تطورها شركة تمكين الذكية الذراع التقنية والبحثية لمبادرة “إنعاش العقل” والتي تهدف إلى تحويل منصة التدريبات العقلية إلى المنصة الأذكى في العالم. وهي أهم منصة تدريب متخصصة في العالم ، للتدريب عن بعد ، وتعمل منصة التدريبات العقلية في مجال تخصصي حول تدريبات إنعاش العقل ومضاعفة الحفظ وتطوير مهارات الحفظ السريع ، وتنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ ، وتطوير القدرات العقلية ومهارات الذكاء ، والتفوق العلمي ، وعلاج النسيان وتنشيط قدرات العقل. إقرأ المزيد

نرحب بك في مواقعنا التالية :

منصة التدريبات العقلية

موقع التدريبات العقلية

موقع حفاظ اللغات

شبكة التدريبات العقلية

موقع سؤالك

الموقع الخاص بالشيخ د.علي الربيعي

موقع التدوين

موقع تجارب المتدربين

طرق التواصل معنا

لجميع طرق التواصل إضغط هنا

للاستفسارات عبر البريد الإكتروني إضغط هنا

التدريبات العقلية على تويتر

التدريبات العقلية على الفيس بوك

خدمة العملاء عبر الواتس اب

إدارة التسجيل عبر الواتس اب

التدريبات العقلية على اليوتيوب

اترك تعليقاً