You are currently viewing ماهي الاشياء التي تنشط الذاكرة ، تنمية الذكاء وتنشيط الذاكرة ، وسائل تنشيط الذاكرة
ماهي-الاشياء-التي-تقوي-الذاكرة-مهارات-تنمية-الذكاء-والذاكرة

ماهي الاشياء التي تنشط الذاكرة ، تنمية الذكاء وتنشيط الذاكرة ، وسائل تنشيط الذاكرة

ماهي الاشياء التي تنشط الذاكرة ، تنمية الذكاء وتنشيط الذاكرة ، وسائل تنشيط الذاكرة، يتسبب الضعف في الذاكرة الي الكثير من المشاكل للفرد في حياته سواء في التعليم او في حياته العمليه وللوقاية من هذا الامر، والتخلص منه في اقل وقت يمكنا التعرف علي بعض النصائح في المقال التالي.

ماهي الاشياء التي تنشط الذاكرة

  • تناول البروتينات، والفيتامينات والألبان مع الالتزام بنتناول الثوم والشيكولاته وشرب الزنجبيل والمرمرية يتم التخلص التام من ضعف الذاكرة، ومشاكل الضعف في الادراك.
  • الرياضة من الاشياء التي تعمل علي تحفيز الدم علي الوصول الي المخ، وبالتالي سهولة التركيز.
  • تنظيم الوقت والمهام من الاشياء التي تبعد الشخص عن التشتت.
  • عمل علاقات اجتماعية واسعه والتعرف علي الكثير وتوطيد العلاقة بهم يمنع من الاكتئاب والقلق ويعمل علي التخلص من مشاكل النسيان.
  • كما ان علاج الأمراض المزمنة والابتعاد عن الصدمات النفسية واثارها من الامور التي تقوي الذاكرة.

كيفية تنشيط الذاكرة

  • التقرب الي الله وقراءه القران يعمل علي التخلص من النسيان.
  • تناول الخميرة بعد تخفيفها بالماء من اهم الأمور التي تسعد في تقوية الذاكرة.
  • الابتعاد عن السهر والنوم ما لا قل عن 8 ساعات يعمل ايضا علي تقوية الإدراك.

قد يهمك أيضا: الحفظ السريع الذي يعرفه الصحابة

تمرين تساعد في تقوية الذاكرة وعدم النسيان

  • القراءه والاطلاع مع تعلم اللغات يساعد في زيادة القدرة علي الفهم والاستيعاب والتخلص التام من ضعف الذاكرة.
  • ممارسة تمارين التركيز كالشطرنج، وحل الألغاز يساعد في الزيادة في القدرة علي التركيز.

قد يهمك أيضا: لماذا عمر بن الخطاب حفظ سورة البقرة في 10 سنوات

الخاتمة

  • الحفاظ علي الذاكرة يلزم الالتزام بحفظ آيات من القران الكريم يوميا، والنوم ليلا والإستعانه بشرب الماء بكميات كبيرة يوميا.

قد يهمك أيضا: حفظ القرآن الكريم بسهولة، كيف تحفظ صفحة من القرآن بسرعة ويسر

ما هو برنامج انعاش العقل ؟

دورة إنعاش العقل هي عبارة عن برنامج تدريبي منهجي ومنظم يتم من خلاله تدريب العقل بناء على أسس علميه مدروسة يستطيع العقل من خلالها تحسين أدائه وتنشيط قدراته من ضعف إلى أضعاف كثيرة في تسريع الحفظ وتقوية الذاكرة من ضعف الى 100 ضعف . إقرأ المزيد

تجربة أحد متدربي دورة إنعاش العقل

للتسجيل في دورة انعاش العقل إضغط هنا أو إضغط هنا

كما يمكنك أن تشاهد آلاف المتدربین السابقین کیف کان مستواهم قبل تدریبات إنعاش العقل وکیف أصبحوا بعد تلك التدريبات من هنا

وستجد كل ما يهمك من اسئلة حول انعاش العقل والتدريبات العقلية من هنا و هنا

وشاهد الان اللقاء التعريفي الأول مجانا لدورة إنعاش العقل يوجد بها شرح تفصيلي عن الدورة ومنهج سير الدورة  من هنا

هل تعلم اين انت :

انت في احدى “منصات التدريبات العقلية” وهي إحدى المنصات التدريبية المبتكرة التي تطورها شركة تمكين الذكية الذراع التقنية والبحثية لمبادرة “إنعاش العقل” والتي تهدف إلى تحويل منصة التدريبات العقلية إلى المنصة الأذكى في العالم. وهي أهم منصة تدريب متخصصة في العالم ، للتدريب عن بعد ، وتعمل منصة التدريبات العقلية في مجال تخصصي حول تدريبات إنعاش العقل ومضاعفة الحفظ وتطوير مهارات الحفظ السريع ، وتنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ ، وتطوير القدرات العقلية ومهارات الذكاء ، والتفوق العلمي ، وعلاج النسيان وتنشيط قدرات العقل. إقرأ المزيد

نرحب بك في مواقعنا التالية :

منصة التدريبات العقلية

موقع التدريبات العقلية

موقع حفاظ اللغات

شبكة التدريبات العقلية

موقع سؤالك

الموقع الخاص بالشيخ د.علي الربيعي

موقع التدوين

موقع تجارب المتدربين

طرق التواصل معنا

لجميع طرق التواصل إضغط هنا

للاستفسارات عبر البريد الإكتروني إضغط هنا

التدريبات العقلية على تويتر

التدريبات العقلية على الفيس بوك

خدمة العملاء عبر الواتس اب

إدارة التسجيل عبر الواتس اب

التدريبات العقلية على اليوتيوب

اترك تعليقاً