You are currently viewing ما هو علاج النسيان وقلة التركيز، علاج عدم التركيز والنسيان بالاعشاب
علاج-النسيان-وضعف-الذاكرة-علاج-ضعف-الذاكرة-وقلة-التركيز-بالأعشاب

ما هو علاج النسيان وقلة التركيز، علاج عدم التركيز والنسيان بالاعشاب

ما هو علاج النسيان وقلة التركيز، علاج عدم التركيز والنسيان بالاعشاب. يتعرض الانسان للنسيان وضعف الذاكرة نتيجة للكثير من العوامل سواء من خلال عدم ممارسة الرياضة او عدم الاهتمام بنوعية الغذاء السليم او غيرها من العوامل، لذا فى هذا المقال سوف نتعرف على كيفية علاج النسيان وقلة التركيز.

ما هو علاج النسيان وقلة التركيز

يمكنك علاج النسيان وقلة التركيز من خلال الاهتمام ببعض الخطوات والوسائل وهى:

1- احرص على توفير نوعية الغذاء الصحى فى المائدة حيث يجب ان تضم المائدة الاسماك والخضروات والفواكه بالاضافة الى الاهتمام بتناول المكسرات والشاى الاخضر، كل تلك الانواع توفر العناصر الهامة فى تعزيز وتقوية المخ والذاكرة.

2- اهتم بممارسة التمارين الرياضية بشكل يومى فى الصباح حتى يعمل على تنشيط الدم وتحفيزه ليصل الى خلايا المخ بشكل أكبر مما يؤدى الى تغذية افضل لخلايا المخ.

3- يمكنك الاكثار من لعب السودوكو وحل الكلمات المتقاطعة والالغاز كل تلك الالعاب تفيد الذاكرة من حيث انها تعمل على تنشيطها وتقويتها.

4- حاول ان تتناول كميات كبيرة من الماء والعصائر الطبيعية مثل عصير البرتقال وعصير الافوكادو تلك الانواع من العصائر الطبيعية تعزز من صحة المخ والذاكرة.

قد يهمك أيضا: من هو الشيخ الدكتور علي الربيعي مؤسس التدريبات العقلية

ما هو برنامج انعاش العقل ؟

دورة إنعاش العقل هي عبارة عن برنامج تدريبي منهجي ومنظم يتم من خلاله تدريب العقل بناء على أسس علميه مدروسة يستطيع العقل من خلالها تحسين أدائه وتنشيط قدراته من ضعف إلى أضعاف كثيرة في تسريع الحفظ وتقوية الذاكرة من ضعف الى 100 ضعف . إقرأ المزيد

تجربة أحد متدربي دورة إنعاش العقل

للتسجيل في دورة انعاش العقل إضغط هنا أو إضغط هنا

كما يمكنك أن تشاهد آلاف المتدربین السابقین کیف کان مستواهم قبل تدریبات إنعاش العقل وکیف أصبحوا بعد تلك التدريبات من هنا

وستجد كل ما يهمك من اسئلة حول انعاش العقل والتدريبات العقلية من هنا و هنا

وشاهد الان اللقاء التعريفي الأول مجانا لدورة إنعاش العقل يوجد بها شرح تفصيلي عن الدورة ومنهج سير الدورة  من هنا

هل تعلم اين انت :

انت في احدى “منصات التدريبات العقلية” وهي إحدى المنصات التدريبية المبتكرة التي تطورها شركة تمكين الذكية الذراع التقنية والبحثية لمبادرة “إنعاش العقل” والتي تهدف إلى تحويل منصة التدريبات العقلية إلى المنصة الأذكى في العالم. وهي أهم منصة تدريب متخصصة في العالم ، للتدريب عن بعد ، وتعمل منصة التدريبات العقلية في مجال تخصصي حول تدريبات إنعاش العقل ومضاعفة الحفظ وتطوير مهارات الحفظ السريع ، وتنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ ، وتطوير القدرات العقلية ومهارات الذكاء ، والتفوق العلمي ، وعلاج النسيان وتنشيط قدرات العقل. إقرأ المزيد

نرحب بك في مواقعنا التالية :

منصة التدريبات العقلية

موقع التدريبات العقلية

موقع حفاظ اللغات

شبكة التدريبات العقلية

موقع سؤالك

الموقع الخاص بالشيخ د.علي الربيعي

موقع التدوين

موقع تجارب المتدربين

طرق التواصل معنا

لجميع طرق التواصل إضغط هنا

للاستفسارات عبر البريد الإكتروني إضغط هنا

التدريبات العقلية على تويتر

التدريبات العقلية على الفيس بوك

خدمة العملاء عبر الواتس اب

إدارة التسجيل عبر الواتس اب

التدريبات العقلية على اليوتيوب

اترك تعليقاً