You are currently viewing ما هي الأشياء التي تساعد على تقوية الذاكرة ، تنشيط العقل للمذاكرة
تنشيط-الذاكرة-وعلاج-النسيان-اسباب-ضعف الذاكرة-وعلاجها

ما هي الأشياء التي تساعد على تقوية الذاكرة ، تنشيط العقل للمذاكرة

ما هي الأشياء التي تساعد على تقوية الذاكرة ، تنشيط العقل للمذاكرة، يتسبب الضعف في الذاكرة الذي يعاني منه الكثيرين الي المشاكل النفسية لكن في المقال التالي يمكنا التعرف علي أهم الخطوات التي بها يتم علاج ضعف الذاكرة و التخلص التام من النسيان.

ما هي الأشياء التي تساعد على تقوية الذاكرة

  • اخذ القدر الكافي يوميا من النوم، مع الشعور بالاسترخاء التام من الأشياء التي تعمل علي تقوية الذاكرة والتخلص من النسيان.
  • الالتزام بتناول الأسماك واللحوم المشوية و الدجاج المشوي، وتناول جميع انواع الفاكهة والخضروات مع شرب كميات كبيرة من الماء من الأمور التي تساعد علي التخلص من النسيان.
  • الالتزام يوميا بالمشي او عمل التمارين الرياضية من اهم الأشياء التي تساعد علي ضخ الدم للمخ، وبالتالي تقوية الذاكرة.
  • الابتعاد عن الانطوائيه واكتساب الكثير من المعارف والصداقات من الاشياء التي تقوي الذاكرة، وتجعل الانسان بعيد عن الاكتئاب المسبب للنسيان.

قد يهمك أيضا: أسباب ضعف الذاكرة وعلاجها ، أعشاب مقوية للذاكرة

أهم النصائح لتنشيط العقل والذاكرة

  • ممارسة الشطرنج، والعاب الذكاء من اهم الأشياء التي تعمل علي التخلص التام من مشاكل ضعف الذاكرة.
  • التركيز اثناء الاطلاع علي المعلومات من اهم الاشياء التي تعمل علي تثبيت المعلومات والتخلص من النسيان.
  • علاج الأمراض المزمنة والاكتئاب واي مشاكل نفسيه من اهم الامور المؤدية الي التخلص من النسيان تماما.
  • حفظ القران، والاطلاع علي كل ما يدور حولك علي الصعيد السياسي من الاشياء التي تساهم كثيرا في تقوية الذاكرة.

قد يهمك أيضا: مرض النسيان وعدم التركيز ، ما سبب عدم التركيز والنسيان،

ما هو برنامج انعاش العقل ؟

دورة إنعاش العقل هي عبارة عن برنامج تدريبي منهجي ومنظم يتم من خلاله تدريب العقل بناء على أسس علميه مدروسة يستطيع العقل من خلالها تحسين أدائه وتنشيط قدراته من ضعف إلى أضعاف كثيرة في تسريع الحفظ وتقوية الذاكرة من ضعف الى 100 ضعف . إقرأ المزيد

تجربة إحدى متدربي دورة إنعاش العقل

للتسجيل في دورة انعاش العقل إضغط هنا أو إضغط هنا

كما يمكنك أن تشاهد آلاف المتدربین السابقین کیف کان مستواهم قبل تدریبات إنعاش العقل وکیف أصبحوا بعد تلك التدريبات من هنا

وستجد كل ما يهمك من اسئلة حول انعاش العقل والتدريبات العقلية من هنا و هنا

وشاهد الان اللقاء التعريفي الأول مجانا لدورة إنعاش العقل يوجد بها شرح تفصيلي عن الدورة ومنهج سير الدورة  من هنا

هل تعلم اين انت :

انت في احدى “منصات التدريبات العقلية” وهي إحدى المنصات التدريبية المبتكرة التي تطورها شركة تمكين الذكية الذراع التقنية والبحثية لمبادرة “إنعاش العقل” والتي تهدف إلى تحويل منصة التدريبات العقلية إلى المنصة الأذكى في العالم. وهي أهم منصة تدريب متخصصة في العالم ، للتدريب عن بعد ، وتعمل منصة التدريبات العقلية في مجال تخصصي حول تدريبات إنعاش العقل ومضاعفة الحفظ وتطوير مهارات الحفظ السريع ، وتنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ ، وتطوير القدرات العقلية ومهارات الذكاء ، والتفوق العلمي ، وعلاج النسيان وتنشيط قدرات العقل. إقرأ المزيد

نرحب بك في مواقعنا التالية :

منصة التدريبات العقلية

موقع التدريبات العقلية

موقع حفاظ اللغات

شبكة التدريبات العقلية

موقع سؤالك

الموقع الخاص بالشيخ د.علي الربيعي

موقع التدوين

موقع تجارب المتدربين

طرق التواصل معنا

لجميع طرق التواصل إضغط هنا

للاستفسارات عبر البريد الإكتروني إضغط هنا

التدريبات العقلية على تويتر

التدريبات العقلية على الفيس بوك

خدمة العملاء عبر الواتس اب

إدارة التسجيل عبر الواتس اب

التدريبات العقلية على اليوتيوب

اترك تعليقاً