طرق لزيادة التركيز والحفظ، مشروبات للتركيز وعدم النسيان ومنشط للذاكره . المخ هو العضو المسؤول على العمليات الحيوية والمهام التى يقوم بها الاعضاء فى الجسم، هذا كما يمكن الاهتمام بتناول بعض المشروبات التى تعمل على تعزيز صحة الدماغ.
مشروبات للتركيز وعدم النسيان ومنشط للذاكره
1- الماء من المشروبات التى تعزز من صحة المخ حيث انها تعمل على ترطيب الجسم والحماية من الجفاف الذى يسبب تلف الخلايا وتدميرها.
2- الشاى الاخضر من المشروبات التى تساعد على انعاش الذاكرة وزيادة التركيز، حيث يحتوى الشاى الاخضر على الكافيين التى تعمل على زيادة التركيز واليقظة بالاضافة الى احتوائه على مادة الثيانين التى تساعد على الاسترخاء.
3- مشروب النعناع الدافئ يعمل على تحسين الحالة المزاحية والتخلص من التوتر والقلق تلك العوامل التى تضعف من الذاكرة.
4- القهوة: تحتوى القهوة على الكافيين ومضادات الاكسدة التى تحمى من الالتهابات والامراض والعمل على زيادة مستوى التركيز.
5- عصير البرتقال: يحتوى عصير البرتقال على فيتامين سي الذى يعتبر بمثابة مضاد للاكسدة ويعمل على تعزيز صحة خلايا المخ والعقل وتقوية الذاكرة.
قد يهمك أيضا: علاج قلة التركيز وسرعة النسيان عند الأطفال ، فيتامينات لزيادة التركيز والذاكرة
ما هو برنامج انعاش العقل ؟
دورة إنعاش العقل هي عبارة عن برنامج تدريبي منهجي ومنظم يتم من خلاله تدريب العقل بناء على أسس علميه مدروسة يستطيع العقل من خلالها تحسين أدائه وتنشيط قدراته من ضعف إلى أضعاف كثيرة في تسريع الحفظ وتقوية الذاكرة من ضعف الى 100 ضعف . إقرأ المزيد
للتسجيل في دورة انعاش العقل إضغط هنا أو إضغط هنا
كما يمكنك أن تشاهد آلاف المتدربین السابقین کیف کان مستواهم قبل تدریبات إنعاش العقل وکیف أصبحوا بعد تلك التدريبات من هنا
وستجد كل ما يهمك من اسئلة حول انعاش العقل والتدريبات العقلية من هنا و هنا
وشاهد الان اللقاء التعريفي الأول مجانا لدورة إنعاش العقل يوجد بها شرح تفصيلي عن الدورة ومنهج سير الدورة من هنا
هل تعلم اين انت :
انت في احدى “منصات التدريبات العقلية” وهي إحدى المنصات التدريبية المبتكرة التي تطورها شركة تمكين الذكية الذراع التقنية والبحثية لمبادرة “إنعاش العقل” والتي تهدف إلى تحويل منصة التدريبات العقلية إلى المنصة الأذكى في العالم. وهي أهم منصة تدريب متخصصة في العالم ، للتدريب عن بعد ، وتعمل منصة التدريبات العقلية في مجال تخصصي حول تدريبات إنعاش العقل ومضاعفة الحفظ وتطوير مهارات الحفظ السريع ، وتنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ ، وتطوير القدرات العقلية ومهارات الذكاء ، والتفوق العلمي ، وعلاج النسيان وتنشيط قدرات العقل. إقرأ المزيد
نرحب بك في مواقعنا التالية :
الموقع الخاص بالشيخ د.علي الربيعي
طرق التواصل معنا
لجميع طرق التواصل إضغط هنا
للاستفسارات عبر البريد الإكتروني إضغط هنا
