مشروبات للتركيز وعدم النسيان، مأكولات تقوي الذاكرة، تحسين الذاكرة، يمكنا اتباع الكثير من الاشياء التي تعمل علي تقوية الذاكرة، وتناول ايضا المأكولات والوصفات التي تقوي الذاكرة وتعمل علي التخلص من النسيان.
أفضل مشروبات للتركيز
- عصير العنب.
- العسل.
- الزعتر.
- النعناع.
- البرتقال.
- الليمون.
- اليوسفي.
قد يهمك أيضا: ادوية مقوية للذاكرة ، الذاكرة القوية والحفظ السريع ، تمارين تنشيط العقل
نصائح تساعد على تحسين الذاكرة
- النوم يوميا علي الاقل 9 ساعات في الليل، والالتزام بالنوم في موعد محدد والاستيقاظ في موعد محدد.
- تناول الاسماك، والمكسرات والشيكولاته.
- عمل الرياضة بالشكل المستمر.
- شرب الشاي الاخضر، والنعناع، والمرمرية، ولبنان الدكر.
- شرب كميات من الماء.
- التركيز والانتباه باستمرار.
- الالتزام بتناول الخضروات والفواكة.
- شرب الزنجبيل حيث انه يعمل علي تنشيط الدورة الدموية في الجسم، ومن خلاله يمكن التخلص من النسيان.
قد يهمك أيضا: من هو الشيخ الدكتور علي الربيعي مؤسس التدريبات العقلية
ما هو برنامج انعاش العقل ؟
دورة إنعاش العقل هي عبارة عن برنامج تدريبي منهجي ومنظم يتم من خلاله تدريب العقل بناء على أسس علميه مدروسة يستطيع العقل من خلالها تحسين أدائه وتنشيط قدراته من ضعف إلى أضعاف كثيرة في تسريع الحفظ وتقوية الذاكرة من ضعف الى 100 ضعف . إقرأ المزيد
للتسجيل في دورة انعاش العقل إضغط هنا أو إضغط هنا
كما يمكنك أن تشاهد آلاف المتدربین السابقین کیف کان مستواهم قبل تدریبات إنعاش العقل وکیف أصبحوا بعد تلك التدريبات من هنا
وستجد كل ما يهمك من اسئلة حول انعاش العقل والتدريبات العقلية من هنا و هنا
وشاهد الان اللقاء التعريفي الأول مجانا لدورة إنعاش العقل يوجد بها شرح تفصيلي عن الدورة ومنهج سير الدورة من هنا
هل تعلم اين انت :
انت في احدى “منصات التدريبات العقلية” وهي إحدى المنصات التدريبية المبتكرة التي تطورها شركة تمكين الذكية الذراع التقنية والبحثية لمبادرة “إنعاش العقل” والتي تهدف إلى تحويل منصة التدريبات العقلية إلى المنصة الأذكى في العالم. وهي أهم منصة تدريب متخصصة في العالم ، للتدريب عن بعد ، وتعمل منصة التدريبات العقلية في مجال تخصصي حول تدريبات إنعاش العقل ومضاعفة الحفظ وتطوير مهارات الحفظ السريع ، وتنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ ، وتطوير القدرات العقلية ومهارات الذكاء ، والتفوق العلمي ، وعلاج النسيان وتنشيط قدرات العقل. إقرأ المزيد
نرحب بك في مواقعنا التالية :
الموقع الخاص بالشيخ د.علي الربيعي
طرق التواصل معنا
لجميع طرق التواصل إضغط هنا
للاستفسارات عبر البريد الإكتروني إضغط هنا
