تمارين لتقوية الذاكرة ، تنشيط العقل والتركيز ، مقوي للذاكرة . تعتبر مشكلة النسيان من المشاكل التى تظهر بقوة فى عصرنا الحديث، هذا الامر الذى يؤدى الى حدوث الكثير من المشاكل، لذا يجب الحرص على حماية الذاكرة وتحسين صحة المخ من خلال بعض التمارين التى تعمل على تقوية الذاكرة.
تمرين مقوي للذاكرة ويعالج عدم التركيز
1- الاهتمام بتقوية تمرين الملاحظة من خلال الحرص على التركيز على بعض التفاصيل المتعلقة بالشخص والمكان والسيارة، تلك الملاحظات والتمارين تعمل على تقوية الذاكرة.
2- الاهتمام بتنشيط المخ من خلال القيام ببعض العمليات الحسابية البسيطة، حيث يمكنك تنفيذ بعض العمليات الحسابية البسيطة من خلال المخ والابتعاد عن استخدام الآلة الحاسبة التى تسبب كسل وخمول للمخ.
3- التكرار من الامور الهامة التى تساعد فى تقوية الذاكرة والعمل على علاج النسيان، حيث يساعد التكرار على تثبيت المعلومات والعمل على تقوية الذاكرة.
4- هذا كما يجب العمل على تعلم لغات جديدة سواء من خلال التحدث او القراءة او حفظ كلمات جديدة، هذا الامر يزيد من نشاط الذاكرة ويساعد على زيادة التركيز.
5- كما يمكنك الاهتمام بممارسة التمارين الرياضية والتمارين التى تساعد على الاسترخاء والتى تعمل على تقوية الذاكرة من خلال تنشيط عمل خلايا المخ والدماغ.
قد يهمك أيضا: طرق المذاكرة، تنشيط العقل للمذاكرة، تقوية الذاكرة والحفظ السريع
ما هو برنامج انعاش العقل ؟
دورة إنعاش العقل هي عبارة عن برنامج تدريبي منهجي ومنظم يتم من خلاله تدريب العقل بناء على أسس علميه مدروسة يستطيع العقل من خلالها تحسين أدائه وتنشيط قدراته من ضعف إلى أضعاف كثيرة في تسريع الحفظ وتقوية الذاكرة من ضعف الى 100 ضعف . إقرأ المزيد
للتسجيل في دورة انعاش العقل إضغط هنا أو إضغط هنا
كما يمكنك أن تشاهد آلاف المتدربین السابقین کیف کان مستواهم قبل تدریبات إنعاش العقل وکیف أصبحوا بعد تلك التدريبات من هنا
وستجد كل ما يهمك من اسئلة حول انعاش العقل والتدريبات العقلية من هنا و هنا
وشاهد الان اللقاء التعريفي الأول مجانا لدورة إنعاش العقل يوجد بها شرح تفصيلي عن الدورة ومنهج سير الدورة من هنا
هل تعلم اين انت :
انت في احدى “منصات التدريبات العقلية” وهي إحدى المنصات التدريبية المبتكرة التي تطورها شركة تمكين الذكية الذراع التقنية والبحثية لمبادرة “إنعاش العقل” والتي تهدف إلى تحويل منصة التدريبات العقلية إلى المنصة الأذكى في العالم. وهي أهم منصة تدريب متخصصة في العالم ، للتدريب عن بعد ، وتعمل منصة التدريبات العقلية في مجال تخصصي حول تدريبات إنعاش العقل ومضاعفة الحفظ وتطوير مهارات الحفظ السريع ، وتنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ ، وتطوير القدرات العقلية ومهارات الذكاء ، والتفوق العلمي ، وعلاج النسيان وتنشيط قدرات العقل. إقرأ المزيد
نرحب بك في مواقعنا التالية :
الموقع الخاص بالشيخ د.علي الربيعي
طرق التواصل معنا
لجميع طرق التواصل إضغط هنا
للاستفسارات عبر البريد الإكتروني إضغط هنا
