كيفية تقوية الذاكرة، منشطات الذاكرة الطبيعية، تنمية الذكاء وتنشيط الذاكرة، يمكنك ان تقوم بعمل العديد من الامور وتناول بعض الأنواع من الأطعمة او المنشطات للنخلص من النسيان تماما، وعلاجه في أقل وقت ممكن.
كيفية تقوية الذاكرة
- المذاكرة او القراءة والاطلاع في الساعات الاولي من النهار من الاشياء التي تقوي الذاكرة الي أبعد الحدود.
- حاول باستمرار ان تتذكر الاشياء التي مر عليها وقت طويل.
- القراءة والاطلاع من الاشياء التي تقوي القدرة علي التذكر، وتعمل علي زيادة التركيز.
- حفظ القرآن او قراءة ايات من القران الكريم يوميا يقوي الذاكرة.
- ممارسة العاب الذكاء سواء الشطرنج او حل الالغاز يعمل علي تقوي القدرة علي التركيز.
طرق تساعد على تقوية الذاكرة وتنمية الذكاء
- الحفظ ،والقراءة بصوت مرتفع.
- يجب الابتعاد عن الضوضاء، والبعد عن التشتت والعصبية.
- ينبغي النوم بالشكل الجيد يوما بما لا يقل عن 8 ساعات في اليوم.
- جب توسيع دائرة الأصدقاء.
- تعلم طرق جديدة لأي شئ.
قد يهمك أيضا: تنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ ، تقوية الذاكرة للأطفال
منشطات الذاكرة الطبيعية
- تناول اي نوع من أنواع الفاكهة والخضروات يؤدي الي الحصول علي ذاكرة قوية، وأهم هذه الانواع الخوخ والتوت والتفاح والعنب والجرجير والسبانخ.
- يعد الروز ماري والكركم والجينسينج، الي جانب الزنجبيل والمرمرية والشاي الاخضر من الأعشاب التي ترفع من القدرة علي التركيز وتزيد من الذكاء.
- شرب كميات كبيرة من الماء يرفع من القدرة علي التركيز.
قد يهمك أيضا: من هو الشيخ الدكتور علي الربيعي مؤسس التدريبات العقلية
خاتمة منشطات الذاكرة الطبيعية
- بعد إتباع كل النصائح السابقة، والحرص علي تناول الماء الكافي يوميا، والابتعاد عن الدهون والسكريات فان هذا الامر يترتب عليه الحصول علي ذاكرة قوية والتخلص التام من ضعف القدرة علي التركيز.
قد يهمك أيضا: سبب النسيان ، دواء النسيان ، علاج النسيان بالقران
ما هو برنامج انعاش العقل ؟
دورة إنعاش العقل هي عبارة عن برنامج تدريبي منهجي ومنظم يتم من خلاله تدريب العقل بناء على أسس علميه مدروسة يستطيع العقل من خلالها تحسين أدائه وتنشيط قدراته من ضعف إلى أضعاف كثيرة في تسريع الحفظ وتقوية الذاكرة من ضعف الى 100 ضعف . إقرأ المزيد
للتسجيل في دورة انعاش العقل إضغط هنا أو إضغط هنا
كما يمكنك أن تشاهد آلاف المتدربین السابقین کیف کان مستواهم قبل تدریبات إنعاش العقل وکیف أصبحوا بعد تلك التدريبات من هنا
وستجد كل ما يهمك من اسئلة حول انعاش العقل والتدريبات العقلية من هنا و هنا
وشاهد الان اللقاء التعريفي الأول مجانا لدورة إنعاش العقل يوجد بها شرح تفصيلي عن الدورة ومنهج سير الدورة من هنا
هل تعلم اين انت :
انت في احدى “منصات التدريبات العقلية” وهي إحدى المنصات التدريبية المبتكرة التي تطورها شركة تمكين الذكية الذراع التقنية والبحثية لمبادرة “إنعاش العقل” والتي تهدف إلى تحويل منصة التدريبات العقلية إلى المنصة الأذكى في العالم. وهي أهم منصة تدريب متخصصة في العالم ، للتدريب عن بعد ، وتعمل منصة التدريبات العقلية في مجال تخصصي حول تدريبات إنعاش العقل ومضاعفة الحفظ وتطوير مهارات الحفظ السريع ، وتنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ ، وتطوير القدرات العقلية ومهارات الذكاء ، والتفوق العلمي ، وعلاج النسيان وتنشيط قدرات العقل. إقرأ المزيد
نرحب بك في مواقعنا التالية :
الموقع الخاص بالشيخ د.علي الربيعي
طرق التواصل معنا
لجميع طرق التواصل إضغط هنا
للاستفسارات عبر البريد الإكتروني إضغط هنا
