You are currently viewing وصفات لتقوية الذاكرة وزيادة الذكاء وعلاج الذاكرة الضعيفة
وصفات-لزيادة-الذكاء-والحفظ-تقوي-الذاكرة-والحفظ-تقوية-الدماغ

وصفات لتقوية الذاكرة وزيادة الذكاء وعلاج الذاكرة الضعيفة

وصفات لتقوية الذاكرة وزيادة الذكاء ، علاج الذاكرة الضعيفة، هناك الكثير من الاشياء التي يمكن من خلالها التخلص من مشكلة الضعف في الذاكرة التي اصبح يعاني منها الكثيرين في الاونه الأخيرة من الكبار والأطفال، وهذا ما يمكنا التعرف عليه في المقال التالي.

وصفات لتقوية الذاكرة وزيادة الذكاء وعلاج الذاكرة الضعيفة

  • يمكن طحن لبان الدكر، وخلطه مع عشبة الزنجبيل التي تعمل علي التخلص التام من ضعف الذاكرة لما تقوم به هذه الوصفة من تنشيط الدورة الدموية في الجسم وبالتالي فانها تعمل علي ضخ الدم بالشكل الطبيعي الي المخ، وتنشيط الذاكرة.
  • المرمرية تعتبر ايضا من الأعشاب التي يمكن الاستعانه بها في التخلص من ضعف الذاكرة وعلاجه في اقل وقت ممكن.
  • الخميرة ايضا من افضل الوصفات التي يمكن الاستعانة بها في التخلص من النسيان فالخميرة بما بها من فيتامين ب تعمل علي علاج النسيان، والتخلص التام من ضعف الذاكرة.
  • تناول عرق السوس يوميا يساهم في التخلص من النسيان تماما.

فيتامينات تساعد في علاج الذاكرة الضعيفة

  • فيتامين B المركب:  افضل الفيتامينات التي يمكن تناولها للتخلص التام من مشاكل الذاكرة
  • فيتامين B6:  يعمل هذا الفيتامين علي التنشيط لخلايا المخ، وبالتالي تنشيط الذاكرة.
  • وفيتامين B12: يعمل بقدرته علي علاج النسيان، والزيادة من تنشيط خلايا المخ.
  • فيتامين B9: يعمل علي التخلص من ضعف الذاكرة.
  • فيتامين C والزنك: يعمل علي منع خلايا المخ من التلف.
  • حمض الفوليك: يؤدي الي التحسين في الذاكرة.
  • فيتامين E: افضل الفيتاميات التي من الضروري الاستعانه بها لعلاج ضعف الذاكرة.

قد يهمك أيضا: أسباب ضعف التركيز والنسيان ، علاج مرض النسيان

طرق علاج ضعف الذاكرة وزيادة الذكاء

  • ممارسة التمارين الرياضية يوميا من افضل واهم الأشياء التي تعمل علي التخلص التام من النسيان.
  • الابتعاد التام عن القلق والتوتر يساعد كثيرا في التخلص من ضعف الذاكرة.
  • شرب الماء بكثرة مع الالتزام بشرب العصائر اهم اشياء التي تقوي الذاكرة وتساعد علي التخلص من النسيان تماما.
  • تناول البروتينات والخضروات والفاكهة تعمل علي التخلص من النسيان.

قد يهمك أيضا: كيف احفظ القران بسرعة، أفضل طريقة لحفظ القرآن الكريم

الخاتمة

  • كما ذكرنا فيما سبق يمكن الاستعانه بالعديد من الوصفات والأطعمة والتمارين التي تقوي الذاكرة لكن ايضا علي الجميع الاستعانة بحفظ بعض الايات يوميا من القران الكريم للتخلص من النسيان وتنشيط الذاكرة.

قد يهمك أيضا: لماذا نرفض المبالغات في التدريبات العقلية ؟

ما هو برنامج انعاش العقل ؟

دورة إنعاش العقل هي عبارة عن برنامج تدريبي منهجي ومنظم يتم من خلاله تدريب العقل بناء على أسس علميه مدروسة يستطيع العقل من خلالها تحسين أدائه وتنشيط قدراته من ضعف إلى أضعاف كثيرة في تسريع الحفظ وتقوية الذاكرة من ضعف الى 100 ضعف . إقرأ المزيد

تجربة إحدى متدربي دورة إنعاش العقل

للتسجيل في دورة انعاش العقل إضغط هنا أو إضغط هنا

كما يمكنك أن تشاهد آلاف المتدربین السابقین کیف کان مستواهم قبل تدریبات إنعاش العقل وکیف أصبحوا بعد تلك التدريبات من هنا

وستجد كل ما يهمك من اسئلة حول انعاش العقل والتدريبات العقلية من هنا و هنا

وشاهد الان اللقاء التعريفي الأول مجانا لدورة إنعاش العقل يوجد بها شرح تفصيلي عن الدورة ومنهج سير الدورة  من هنا

هل تعلم اين انت :

انت في احدى “منصات التدريبات العقلية” وهي إحدى المنصات التدريبية المبتكرة التي تطورها شركة تمكين الذكية الذراع التقنية والبحثية لمبادرة “إنعاش العقل” والتي تهدف إلى تحويل منصة التدريبات العقلية إلى المنصة الأذكى في العالم. وهي أهم منصة تدريب متخصصة في العالم ، للتدريب عن بعد ، وتعمل منصة التدريبات العقلية في مجال تخصصي حول تدريبات إنعاش العقل ومضاعفة الحفظ وتطوير مهارات الحفظ السريع ، وتنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ ، وتطوير القدرات العقلية ومهارات الذكاء ، والتفوق العلمي ، وعلاج النسيان وتنشيط قدرات العقل. إقرأ المزيد

نرحب بك في مواقعنا التالية :

منصة التدريبات العقلية

موقع التدريبات العقلية

موقع حفاظ اللغات

شبكة التدريبات العقلية

موقع سؤالك

الموقع الخاص بالشيخ د.علي الربيعي

موقع التدوين

موقع تجارب المتدربين

طرق التواصل معنا

لجميع طرق التواصل إضغط هنا

للاستفسارات عبر البريد الإكتروني إضغط هنا

التدريبات العقلية على تويتر

التدريبات العقلية على الفيس بوك

خدمة العملاء عبر الواتس اب

إدارة التسجيل عبر الواتس اب

التدريبات العقلية على اليوتيوب

اترك تعليقاً