You are currently viewing طرق لزيادة التركيز والحفظ، لتقوية الذاكرة والذكاء وسرعة الحفظ، تنشيط الذاكرة
تقوية-الذاكرة-وسرعة-الحفظ

طرق لزيادة التركيز والحفظ، لتقوية الذاكرة والذكاء وسرعة الحفظ، تنشيط الذاكرة

طرق لزيادة التركيز والحفظ، لتقوية الذاكرة والذكاء وسرعة الحفظ، تنشيط الذاكرة. اصبحت مشكلة ضعف الذاكرة من اهم وأبرز المشاكل التى تصيب الكثير من البشر بمختلف مراحلهم العمرية. لذا هيا نوضح بعض الطرق التي تساعد على زيادة التركيز والحفظ.

طرق لزيادة التركيز والحفظ وتقوية الذاكرة

1- العمل على توفير افضل الاغذية الصحية والاهتمام بتناول العصائر الطبيعية، بالاضافة الى الاهتمام بتناول كميات كبيرة من الماء يوميا فيما يعادل أكثر من لترين من الماء يوميا.

2- العمل على ممارسة الرياضة التى تساعد فى تنشيط الدورة الدموية فى الجسم وبالتالى تعزز من كفاءة الغذاء الواصل الى خلايا المخ والعمل على تقوية الذاكرة بشكل افضل.

3- الاهتمام ببعض الالعاب يوميا بدلا من استخدام الهواتف المحمولة والتلفاز، فمن الالعاب التى تساعد على تقوية الذاكرة الشطرنج، الكلمات المتقاطعة، السودوكو.

4- الابتعاد عن اى من مصادر الضغط النفسي والعصبي الذى يؤدى الى الكثير من المشاكل والاصابة ببعض الامراض النفسية مثل الاكتئاب. بالاضافة الى تجنب اى من الادوية التى تعمل على علاج تلك الامراض النفسية حيث انها تسبب ضعف الذاكرة.

قد يهمك أيضا: تنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ ، تقوية الذاكرة للأطفال

ما هو برنامج انعاش العقل ؟

دورة إنعاش العقل هي عبارة عن برنامج تدريبي منهجي ومنظم يتم من خلاله تدريب العقل بناء على أسس علميه مدروسة يستطيع العقل من خلالها تحسين أدائه وتنشيط قدراته من ضعف إلى أضعاف كثيرة في تسريع الحفظ وتقوية الذاكرة من ضعف الى 100 ضعف . إقرأ المزيد

تجربة إحدى متدربي دورة إنعاش العقل

للتسجيل في دورة انعاش العقل إضغط هنا أو إضغط هنا

كما يمكنك أن تشاهد آلاف المتدربین السابقین کیف کان مستواهم قبل تدریبات إنعاش العقل وکیف أصبحوا بعد تلك التدريبات من هنا

وستجد كل ما يهمك من اسئلة حول انعاش العقل والتدريبات العقلية من هنا و هنا

وشاهد الان اللقاء التعريفي الأول مجانا لدورة إنعاش العقل يوجد بها شرح تفصيلي عن الدورة ومنهج سير الدورة  من هنا

هل تعلم اين انت :

انت في احدى “منصات التدريبات العقلية” وهي إحدى المنصات التدريبية المبتكرة التي تطورها شركة تمكين الذكية الذراع التقنية والبحثية لمبادرة “إنعاش العقل” والتي تهدف إلى تحويل منصة التدريبات العقلية إلى المنصة الأذكى في العالم. وهي أهم منصة تدريب متخصصة في العالم ، للتدريب عن بعد ، وتعمل منصة التدريبات العقلية في مجال تخصصي حول تدريبات إنعاش العقل ومضاعفة الحفظ وتطوير مهارات الحفظ السريع ، وتنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ ، وتطوير القدرات العقلية ومهارات الذكاء ، والتفوق العلمي ، وعلاج النسيان وتنشيط قدرات العقل. إقرأ المزيد

نرحب بك في مواقعنا التالية :

منصة التدريبات العقلية

موقع التدريبات العقلية

موقع حفاظ اللغات

شبكة التدريبات العقلية

موقع سؤالك

الموقع الخاص بالشيخ د.علي الربيعي

موقع التدوين

موقع تجارب المتدربين

طرق التواصل معنا

لجميع طرق التواصل إضغط هنا

للاستفسارات عبر البريد الإكتروني إضغط هنا

التدريبات العقلية على تويتر

التدريبات العقلية على الفيس بوك

خدمة العملاء عبر الواتس اب

إدارة التسجيل عبر الواتس اب

التدريبات العقلية على اليوتيوب

اترك تعليقاً