كيفية تقوية الذاكرة وتمارين لتنشيط الدماغ، علاج النسيان

كيفية تقوية الذاكرة وتمارين لتنشيط الدماغ، علاج النسيان، هناك الكثير من الاشياء التي تعمل علي التقليل بشكل كبير في النسيان، وتساهم في التخلص منه في أقل وقت ممكن يجب الالتزام بها في الاطعمة اليومية او في أسلوب الحياة.

كيفية تقوية الذاكرة وتمارين لتنشيط الدماغ

  • تعتبر القراءة، والزيادة من الاطلاع من الاشياء التي تساهم في التخلص من النسيان.
  • الاسترجاع للمعلومات القدمة يعمل ايضا علي التقليل من النسيان.
  • الاعتماد علي قراءة القران الكريم، وحفظ ايات يوميا من القران يقوي الذاكرة.
  • ألعاب الذكاء، والشطرنج وحل الكلمات المتقاطعة يعمل علي الرفع في معدل الذكاء والتخلص من النسيان.

عوامل تساعد على تقوية الذاكرة

  • البعد التام عن الضوضاء.
  • الابتعاد عن الوجبات السريعة التي تتسبب في التقليل من التركيز.
  • تجنب الاكثار في تناول السكرات والدهون.
  • المداومة على ألعاب الذكاء.
  • توسيع دائرة العلاقات الاجتماعية.

قد يهمك أيضا: اسرع طريقة لفقدان الذاكرة ، علاج النسيان وضعف الذاكرة عند كبار السن

علاج النسيان

  • تدوين المعلومات، والحفظ في وقت مبكر في الصباح.
  • ترتيب المواعيد.
  • الابتعاد التام عن جفاف الجسم، وتناول علي الاقل 8 أكواب من الماء يوميا.
  • الابتعاد عن التدخين.

قد يهمك أيضا: من هو الشيخ الدكتور علي الربيعي مؤسس التدريبات العقلية

ما هو برنامج انعاش العقل ؟

دورة إنعاش العقل هي عبارة عن برنامج تدريبي منهجي ومنظم يتم من خلاله تدريب العقل بناء على أسس علميه مدروسة يستطيع العقل من خلالها تحسين أدائه وتنشيط قدراته من ضعف إلى أضعاف كثيرة في تسريع الحفظ وتقوية الذاكرة من ضعف الى 100 ضعف . إقرأ المزيد

تجربة أحد متدربي دورة إنعاش العقل

للتسجيل في دورة انعاش العقل إضغط هنا أو إضغط هنا

كما يمكنك أن تشاهد آلاف المتدربین السابقین کیف کان مستواهم قبل تدریبات إنعاش العقل وکیف أصبحوا بعد تلك التدريبات من هنا

وستجد كل ما يهمك من اسئلة حول انعاش العقل والتدريبات العقلية من هنا و هنا

وشاهد الان اللقاء التعريفي الأول مجانا لدورة إنعاش العقل يوجد بها شرح تفصيلي عن الدورة ومنهج سير الدورة  من هنا

هل تعلم اين انت :

انت في احدى “منصات التدريبات العقلية” وهي إحدى المنصات التدريبية المبتكرة التي تطورها شركة تمكين الذكية الذراع التقنية والبحثية لمبادرة “إنعاش العقل” والتي تهدف إلى تحويل منصة التدريبات العقلية إلى المنصة الأذكى في العالم. وهي أهم منصة تدريب متخصصة في العالم ، للتدريب عن بعد ، وتعمل منصة التدريبات العقلية في مجال تخصصي حول تدريبات إنعاش العقل ومضاعفة الحفظ وتطوير مهارات الحفظ السريع ، وتنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ ، وتطوير القدرات العقلية ومهارات الذكاء ، والتفوق العلمي ، وعلاج النسيان وتنشيط قدرات العقل. إقرأ المزيد

نرحب بك في مواقعنا التالية :

منصة التدريبات العقلية

موقع التدريبات العقلية

موقع حفاظ اللغات

شبكة التدريبات العقلية

موقع سؤالك

الموقع الخاص بالشيخ د.علي الربيعي

موقع التدوين

موقع تجارب المتدربين

طرق التواصل معنا

لجميع طرق التواصل إضغط هنا

للاستفسارات عبر البريد الإكتروني إضغط هنا

التدريبات العقلية على تويتر

التدريبات العقلية على الفيس بوك

خدمة العملاء عبر الواتس اب

إدارة التسجيل عبر الواتس اب

التدريبات العقلية على اليوتيوب

اترك تعليقاً