You are currently viewing وصفات لتقوية الذاكرة والتركيز، ما اسباب النسيان وعدم التركيز
النسيان-الكثير-ما-هو-سبب-النسيان

وصفات لتقوية الذاكرة والتركيز، ما اسباب النسيان وعدم التركيز

وصفات لتقوية الذاكرة والتركيز، ما اسباب النسيان وعدم التركيز. يتعرض الانسان الى مشكلة النسيان نتيجة لبعض الاسباب التى تؤدى الى ذلك والتى سوف نتعرف عليها فى هذا المقال.

ما اسباب النسيان وعدم التركيز

1- عدم الاهتمام بتناول الغذاء السليم الغنى بالمعادن والفيتامينات المهمة لصحة المخ والتى تساعد على تعزيز صحة الذاكرة وتعالج النسيان.

2- اهمال تناول الماء وعدم الاكثار من شرب الماء يسبب الجفاف وتلف الخلايا وضعف الذاكرة.

3- اتباع بعض العادات السلبية مثل التدخين وشرب الكحوليات يؤدى الى تلف وتدمير خلايا المخ ومع مرور الوقت يسبب ضعف الذاكرة والنسيان.

4- السهر وعدم انتظام ساعات النوم يسبب اجهاد المخ والعمل على ارهاقها وعدم الحصول على القدر الكافى من النوم وبالتالى يسبب ضعف الذاكرة والنسيان.

5- عدم ممارسة الرياضة يؤدى الى الخمول والكسل ومع مرور الوقت يمكن ان يسبب الكثير من الاضرار الصحية.

6- التعرض للمشاكل النفسية والعصبية من الاسباب التى تؤدى الى النسيان وضعف الذاكرة بشكل كبير.

قد يهمك أيضا: علاج الذكاء وعدم النسيان ، كيف نقوي الذاكرة والتركيز

ما هو برنامج انعاش العقل ؟

دورة إنعاش العقل هي عبارة عن برنامج تدريبي منهجي ومنظم يتم من خلاله تدريب العقل بناء على أسس علميه مدروسة يستطيع العقل من خلالها تحسين أدائه وتنشيط قدراته من ضعف إلى أضعاف كثيرة في تسريع الحفظ وتقوية الذاكرة من ضعف الى 100 ضعف . إقرأ المزيد

تجربة أحد متدربي دورة إنعاش العقل

للتسجيل في دورة انعاش العقل إضغط هنا أو إضغط هنا

كما يمكنك أن تشاهد آلاف المتدربین السابقین کیف کان مستواهم قبل تدریبات إنعاش العقل وکیف أصبحوا بعد تلك التدريبات من هنا

وستجد كل ما يهمك من اسئلة حول انعاش العقل والتدريبات العقلية من هنا و هنا

وشاهد الان اللقاء التعريفي الأول مجانا لدورة إنعاش العقل يوجد بها شرح تفصيلي عن الدورة ومنهج سير الدورة  من هنا

هل تعلم اين انت :

انت في احدى “منصات التدريبات العقلية” وهي إحدى المنصات التدريبية المبتكرة التي تطورها شركة تمكين الذكية الذراع التقنية والبحثية لمبادرة “إنعاش العقل” والتي تهدف إلى تحويل منصة التدريبات العقلية إلى المنصة الأذكى في العالم. وهي أهم منصة تدريب متخصصة في العالم ، للتدريب عن بعد ، وتعمل منصة التدريبات العقلية في مجال تخصصي حول تدريبات إنعاش العقل ومضاعفة الحفظ وتطوير مهارات الحفظ السريع ، وتنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ ، وتطوير القدرات العقلية ومهارات الذكاء ، والتفوق العلمي ، وعلاج النسيان وتنشيط قدرات العقل. إقرأ المزيد

نرحب بك في مواقعنا التالية :

منصة التدريبات العقلية

موقع التدريبات العقلية

موقع حفاظ اللغات

شبكة التدريبات العقلية

موقع سؤالك

الموقع الخاص بالشيخ د.علي الربيعي

موقع التدوين

موقع تجارب المتدربين

طرق التواصل معنا

لجميع طرق التواصل إضغط هنا

للاستفسارات عبر البريد الإكتروني إضغط هنا

التدريبات العقلية على تويتر

التدريبات العقلية على الفيس بوك

خدمة العملاء عبر الواتس اب

إدارة التسجيل عبر الواتس اب

التدريبات العقلية على اليوتيوب

اترك تعليقاً