وصفة للذكاء وسرعة الحفظ ، اطعمه تساعد على التركيز وعدم النسيان

وصفة للذكاء وسرعة الحفظ ، اطعمه تساعد على التركيز وعدم النسيان، النسيان الان أصبح مشكلة العصر لكن بإتباع بعض الطرق والاساليب، والعادات الصحية يتم التخلص منه، وعلاجه في أقل وقت ممكن.

اساليب لدعم التركيز وعدم النسيان

  • الابتعاد التام عن القلق والتوروالعصبية واي نوع من الضغوط النفسية.
  • تناول المعلومة بمفردها دون التشتت في العديد من المعلومات.
  • الراحة باستمرار، وخاصة في ساعات اليل بما لا يقل عن 8 ساعات.
  • شرب الكثير من الماء.
  • تناول جميع العناصر الغذائية مع الاكثار في الاسماك.

قد يهمك أيضا: ما سبب النسيان وعدم التركيز ، ما هو علاج ضعف الذاكرة والتركيز

وصفة للذكاء وسرعة الحفظ بالأطعمة

  • الباذنجان.
  • الأسماك.
  • المكسرات.
  • حبة البركة.
  • الشوكولاتة.
  • البروكلي.
  • السبانخ.
  • الجرجير.
  • العسل والقرفة.

قد يهمك أيضا: كيفية تقوية التركيز ، علاج ضعف الحفظ والتركيز

الخاتمة

  • بإتباع كل ما ذكرناه يتم التخلص من النسيان لكن يجب الالتزام بالابتعاد التام عن الاكتئاب، والعصبية، والتمتع بقدر من الهدوء الي جانب البعد عن المشتتات كالهاتف والتلفاز خاصة قبل النوم، والحرص علي التقرب من الله، وحفظ ايات قرآنية.

قد يهمك أيضا: اسباب ضعف الذاكرة عند الشباب ، ادوية تنشيط الذاكرة

ما هو برنامج انعاش العقل ؟

دورة إنعاش العقل هي عبارة عن برنامج تدريبي منهجي ومنظم يتم من خلاله تدريب العقل بناء على أسس علميه مدروسة يستطيع العقل من خلالها تحسين أدائه وتنشيط قدراته من ضعف إلى أضعاف كثيرة في تسريع الحفظ وتقوية الذاكرة من ضعف الى 100 ضعف . إقرأ المزيد

تجربة إحدى متدربي دورة إنعاش العقل

للتسجيل في دورة انعاش العقل إضغط هنا أو إضغط هنا

كما يمكنك أن تشاهد آلاف المتدربین السابقین کیف کان مستواهم قبل تدریبات إنعاش العقل وکیف أصبحوا بعد تلك التدريبات من هنا

وستجد كل ما يهمك من اسئلة حول انعاش العقل والتدريبات العقلية من هنا و هنا

وشاهد الان اللقاء التعريفي الأول مجانا لدورة إنعاش العقل يوجد بها شرح تفصيلي عن الدورة ومنهج سير الدورة  من هنا

هل تعلم اين انت :

انت في احدى “منصات التدريبات العقلية” وهي إحدى المنصات التدريبية المبتكرة التي تطورها شركة تمكين الذكية الذراع التقنية والبحثية لمبادرة “إنعاش العقل” والتي تهدف إلى تحويل منصة التدريبات العقلية إلى المنصة الأذكى في العالم. وهي أهم منصة تدريب متخصصة في العالم ، للتدريب عن بعد ، وتعمل منصة التدريبات العقلية في مجال تخصصي حول تدريبات إنعاش العقل ومضاعفة الحفظ وتطوير مهارات الحفظ السريع ، وتنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ ، وتطوير القدرات العقلية ومهارات الذكاء ، والتفوق العلمي ، وعلاج النسيان وتنشيط قدرات العقل. إقرأ المزيد

نرحب بك في مواقعنا التالية :

منصة التدريبات العقلية

موقع التدريبات العقلية

موقع حفاظ اللغات

شبكة التدريبات العقلية

موقع سؤالك

الموقع الخاص بالشيخ د.علي الربيعي

موقع التدوين

موقع تجارب المتدربين

طرق التواصل معنا

لجميع طرق التواصل إضغط هنا

للاستفسارات عبر البريد الإكتروني إضغط هنا

التدريبات العقلية على تويتر

التدريبات العقلية على الفيس بوك

خدمة العملاء عبر الواتس اب

إدارة التسجيل عبر الواتس اب

التدريبات العقلية على اليوتيوب

اترك تعليقاً