اضطرابات الذاكره وعلاجها، ما هي الأشياء التي تقوي الذاكرة، الإصابة في اضطرابات في الذاكرة، والنسيان بالشكل المستمر من الامور التي تتسبب في القلق لدي الكثيرين لكن مع إتباع بعض الامور يتم التخلص من هذه المشكلة في أقل وقت ممكن.
اضطرابات الذاكره وعلاجها
- الاكثار من تناول الادوية، والمهدئات او النقص في فيتامين ب او معادن معينة او فيتامين ب6 أو ب12 يعمل علي الخلل في الذاكرة.
- المرور بالمشاكل والصدمات النفسية ايضا يتسبب في النسيان.
- حدوث أورام في المخ او اجراء عملية زرع النخاع يقلل من القدرة علي التذكر.
كيفية علاج اضطرابات الذاكره وتقويتها
- تناول الاسماك.
- الرياضة المنتظمة يوميا.
- النوم الكافي، والبعد التام عن السهر.
- تجنب القلق والعصبية.
- الحرص علي تناول فيتامين ب6 وب12.
قد يهمك أيضا: اسباب النسيان المستمر ، علاج قلة التركيز وسرعة النسيان
كيفية تقوية الذاكره
- القراءة والاطلاع من عوامل تقوية الذاكرة.
- عد درج السلم.
- العد من 1000 الي 100.
- حل مسائل الرياضيات، ولعب الشطرنج.
- التفكير الايجابي، والبعد عن التشاؤم.
قد يهمك أيضا: من هو الشيخ الدكتور علي الربيعي مؤسس التدريبات العقلية
ما هو برنامج انعاش العقل ؟
دورة إنعاش العقل هي عبارة عن برنامج تدريبي منهجي ومنظم يتم من خلاله تدريب العقل بناء على أسس علميه مدروسة يستطيع العقل من خلالها تحسين أدائه وتنشيط قدراته من ضعف إلى أضعاف كثيرة في تسريع الحفظ وتقوية الذاكرة من ضعف الى 100 ضعف . إقرأ المزيد
للتسجيل في دورة انعاش العقل إضغط هنا أو إضغط هنا
كما يمكنك أن تشاهد آلاف المتدربین السابقین کیف کان مستواهم قبل تدریبات إنعاش العقل وکیف أصبحوا بعد تلك التدريبات من هنا
وستجد كل ما يهمك من اسئلة حول انعاش العقل والتدريبات العقلية من هنا و هنا
وشاهد الان اللقاء التعريفي الأول مجانا لدورة إنعاش العقل يوجد بها شرح تفصيلي عن الدورة ومنهج سير الدورة من هنا
هل تعلم اين انت :
انت في احدى “منصات التدريبات العقلية” وهي إحدى المنصات التدريبية المبتكرة التي تطورها شركة تمكين الذكية الذراع التقنية والبحثية لمبادرة “إنعاش العقل” والتي تهدف إلى تحويل منصة التدريبات العقلية إلى المنصة الأذكى في العالم. وهي أهم منصة تدريب متخصصة في العالم ، للتدريب عن بعد ، وتعمل منصة التدريبات العقلية في مجال تخصصي حول تدريبات إنعاش العقل ومضاعفة الحفظ وتطوير مهارات الحفظ السريع ، وتنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ ، وتطوير القدرات العقلية ومهارات الذكاء ، والتفوق العلمي ، وعلاج النسيان وتنشيط قدرات العقل. إقرأ المزيد
نرحب بك في مواقعنا التالية :
الموقع الخاص بالشيخ د.علي الربيعي
طرق التواصل معنا
لجميع طرق التواصل إضغط هنا
للاستفسارات عبر البريد الإكتروني إضغط هنا
