تقوية الذاكرة والحفظ السريع وعلاج ضعف الذاكرة وقلة التركيز ، يسعي اي طالب باستمرار الي التخلص من النسيان الذي يعاني منه عن طريق الحرص علي القراءة المستمرة، والاطلاع مع تجنب الاشياء التي تضعف الادراك وتتسبب في مشاكل الذاكرة.
طرق هامة لتقوية الذاكرة والحفظ السريع وعلاج ضعف الذاكرة وقلة التركيز
- شرب الاعشاب التي تساعد في التخلص من النسيان، وتعمل علي تنشيط الذاكرة مثل الزنجبيل والمرمرية، والقرفة، والنعناع والشاي الاخضر.
- ممارسة التمارين الرياضية.
- القراءة والاطلاع بالشكل المستمر.
- الزيادة من شرب الماء.
- النوم بقدر كافي الذي لا يقل عن 9 ساعات في الليل.
- تناول الأطعمة الصحية التي تقوي الذاكرة مثل الاسماك.
الأعشاب تساعد على الحفظ بسرعة
- الشاي الأخضر.
- المرمرية.
- الزنجبيل.
- الجنسنج الهندي.
- اكليل الجبل.
- لبان الدكر.
قد يهمك أيضا: طرق الحفظ السريع وعدم النسيان ، علاج ضعف الذاكرة وقلة التركيز عند الاطفال
الخاتمة
- بعد اتباع كل النصائح السابقة من الضروري الحرص علي قراءة القران الكريم، والذكر باستمرار مع توطيد العلاقات الاجتماعية، وشرب كميات كبيرة يوميا من الماء الي جانب تجنب الاكثار في إستخدام الهاتف والكمبيوتر.
قد يهمك أيضا: من هو الشيخ الدكتور علي الربيعي مؤسس التدريبات العقلية
ما هو برنامج انعاش العقل ؟
دورة إنعاش العقل هي عبارة عن برنامج تدريبي منهجي ومنظم يتم من خلاله تدريب العقل بناء على أسس علميه مدروسة يستطيع العقل من خلالها تحسين أدائه وتنشيط قدراته من ضعف إلى أضعاف كثيرة في تسريع الحفظ وتقوية الذاكرة من ضعف الى 100 ضعف . إقرأ المزيد
للتسجيل في دورة انعاش العقل إضغط هنا أو إضغط هنا
كما يمكنك أن تشاهد آلاف المتدربین السابقین کیف کان مستواهم قبل تدریبات إنعاش العقل وکیف أصبحوا بعد تلك التدريبات من هنا
وستجد كل ما يهمك من اسئلة حول انعاش العقل والتدريبات العقلية من هنا و هنا
وشاهد الان اللقاء التعريفي الأول مجانا لدورة إنعاش العقل يوجد بها شرح تفصيلي عن الدورة ومنهج سير الدورة من هنا
هل تعلم اين انت :
انت في احدى “منصات التدريبات العقلية” وهي إحدى المنصات التدريبية المبتكرة التي تطورها شركة تمكين الذكية الذراع التقنية والبحثية لمبادرة “إنعاش العقل” والتي تهدف إلى تحويل منصة التدريبات العقلية إلى المنصة الأذكى في العالم. وهي أهم منصة تدريب متخصصة في العالم ، للتدريب عن بعد ، وتعمل منصة التدريبات العقلية في مجال تخصصي حول تدريبات إنعاش العقل ومضاعفة الحفظ وتطوير مهارات الحفظ السريع ، وتنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ ، وتطوير القدرات العقلية ومهارات الذكاء ، والتفوق العلمي ، وعلاج النسيان وتنشيط قدرات العقل. إقرأ المزيد
نرحب بك في مواقعنا التالية :
الموقع الخاص بالشيخ د.علي الربيعي
طرق التواصل معنا
لجميع طرق التواصل إضغط هنا
للاستفسارات عبر البريد الإكتروني إضغط هنا
