تمارين تنشيط العقل ، خلطة لتقوية الذاكرة وعدم النسيان ، اسباب ضعف الذاكرة وعلاجها، بعدما وجدنا الكثير من الكبار والصغار يعانون من المشاكل في عدم القدرة علي التذكر، والنسيان بالشكل الدائم فان الامر من الامور التي أوجبت علينا جميعا التعرف علي حل لهذه المشكلة، وما هي الاساليب الحياتية التي يجب الاعتماد عليها.
أهم تمارين تنشيط العقل
- تمارين القرفصاء
- التأمل، والجلوس في مكان هادئ
- القراءة المنعكسة اي من اليسار الي اليمين.
- حل الالغاز.
- الشطرنج.
- الكلمات المتقاطعة.
وصفات تنشيط العقل وتقويته
- لبان الذكر أو اللبان المر
- النعناع الاخضر.
- الشيكولاته.
- الزنجبيل.
- الثوم.
- الفلفل الأبيض
- القرفة
- حبوب اللقاح
- المرمرية.
- الشاي الاخضر.
- العسل
قد يهمك أيضا: 300 حديث شريف من الصحيحين تأليف واعداد د.علي الربيعي
أسباب ضعف الذاكرة وطرق تنشيط العقل
- عدم التركز أثناء تلقي المعلومات.
- المشاكل الوراثية.
- التعرض للسمنة المفرطة.
- الشيخوخة.
- الامراض المزمنة.
- النوم الغير منتظم.
- عدم شرب الماء القدر الكافي.
قد يهمك أيضا: لماذا لا تكون دورة انعاش العقل مجانية ؟
الخاتمة
- لابد من اتباع الاساليب التي تعمل علي زيادة التركيز مع حفظ ايات من القران الكريم، والقراءه المستمرة والاطلاع.
قد يهمك أيضا: كيف تختار المساق التدريبي الذي يناسبك في دورة انعاش العقل ؟
ما هو برنامج انعاش العقل ؟
دورة إنعاش العقل هي عبارة عن برنامج تدريبي منهجي ومنظم يتم من خلاله تدريب العقل بناء على أسس علميه مدروسة يستطيع العقل من خلالها تحسين أدائه وتنشيط قدراته من ضعف إلى أضعاف كثيرة في تسريع الحفظ وتقوية الذاكرة من ضعف الى 100 ضعف . إقرأ المزيد
للتسجيل في دورة انعاش العقل إضغط هنا أو إضغط هنا
كما يمكنك أن تشاهد آلاف المتدربین السابقین کیف کان مستواهم قبل تدریبات إنعاش العقل وکیف أصبحوا بعد تلك التدريبات من هنا
وستجد كل ما يهمك من اسئلة حول انعاش العقل والتدريبات العقلية من هنا و هنا
وشاهد الان اللقاء التعريفي الأول مجانا لدورة إنعاش العقل يوجد بها شرح تفصيلي عن الدورة ومنهج سير الدورة من هنا
هل تعلم اين انت :
انت في احدى “منصات التدريبات العقلية” وهي إحدى المنصات التدريبية المبتكرة التي تطورها شركة تمكين الذكية الذراع التقنية والبحثية لمبادرة “إنعاش العقل” والتي تهدف إلى تحويل منصة التدريبات العقلية إلى المنصة الأذكى في العالم. وهي أهم منصة تدريب متخصصة في العالم ، للتدريب عن بعد ، وتعمل منصة التدريبات العقلية في مجال تخصصي حول تدريبات إنعاش العقل ومضاعفة الحفظ وتطوير مهارات الحفظ السريع ، وتنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ ، وتطوير القدرات العقلية ومهارات الذكاء ، والتفوق العلمي ، وعلاج النسيان وتنشيط قدرات العقل. إقرأ المزيد
نرحب بك في مواقعنا التالية :
الموقع الخاص بالشيخ د.علي الربيعي
طرق التواصل معنا
لجميع طرق التواصل إضغط هنا
للاستفسارات عبر البريد الإكتروني إضغط هنا
