طرق تقوية الذاكره، اطعمه تساعد على التركيز وعدم النسيان، علاج النسيان مجرب، يعد النسيان من المشاكل التي تتسبب في القلق لدي اي شخص لكن ان تم اتباع بعض النصائح يتم اتخلص من المشكلة علي الفور.
طرق تقوية الذاكره
- تناول فيتامين ب 12.
- تناول الأعشاب والأطعمة المليئة بالفيتامينات.
- العسل مع القرفة او الحليب.
- البعد عن التدخين.
- قراءة ايات من القران الكرم يوميا.
- الرياضة المنتظمة.
- النوم 8 ساعات في اليوم
اطعمه تساعد على التركيز وعدم النسيان
- السبانخ والكرنب والملوخية.
- الشاي الأخضر .
- نبات الأفوكادو .
- التوت .
- المكسرات.
- الجزر.
قد يهمك أيضا: ما علاج النسيان وعدم التركيز ، مشروبات تساعد على التركيز والحفظ
الخاتمة
- بعد اتباع ما ذكرناه علي الشخص المعاني من مشاكل الذاكرة الحرص الشديد علي تناول الاطعمة المفيدة، والابتعاد التام عن السكريات والدهون، والالتزام بقراءة القران الكريم مع الاكثار في الذكر، والعبادات، وتوطيد العلاقة الاسرية والعلاقة بالاهل والاقارب والاصدقاء.
قد يهمك أيضا: من هو الشيخ الدكتور علي الربيعي مؤسس التدريبات العقلية
ما هو برنامج انعاش العقل ؟
دورة إنعاش العقل هي عبارة عن برنامج تدريبي منهجي ومنظم يتم من خلاله تدريب العقل بناء على أسس علميه مدروسة يستطيع العقل من خلالها تحسين أدائه وتنشيط قدراته من ضعف إلى أضعاف كثيرة في تسريع الحفظ وتقوية الذاكرة من ضعف الى 100 ضعف . إقرأ المزيد
للتسجيل في دورة انعاش العقل إضغط هنا أو إضغط هنا
كما يمكنك أن تشاهد آلاف المتدربین السابقین کیف کان مستواهم قبل تدریبات إنعاش العقل وکیف أصبحوا بعد تلك التدريبات من هنا
وستجد كل ما يهمك من اسئلة حول انعاش العقل والتدريبات العقلية من هنا و هنا
وشاهد الان اللقاء التعريفي الأول مجانا لدورة إنعاش العقل يوجد بها شرح تفصيلي عن الدورة ومنهج سير الدورة من هنا
هل تعلم اين انت :
انت في احدى “منصات التدريبات العقلية” وهي إحدى المنصات التدريبية المبتكرة التي تطورها شركة تمكين الذكية الذراع التقنية والبحثية لمبادرة “إنعاش العقل” والتي تهدف إلى تحويل منصة التدريبات العقلية إلى المنصة الأذكى في العالم. وهي أهم منصة تدريب متخصصة في العالم ، للتدريب عن بعد ، وتعمل منصة التدريبات العقلية في مجال تخصصي حول تدريبات إنعاش العقل ومضاعفة الحفظ وتطوير مهارات الحفظ السريع ، وتنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ ، وتطوير القدرات العقلية ومهارات الذكاء ، والتفوق العلمي ، وعلاج النسيان وتنشيط قدرات العقل. إقرأ المزيد
نرحب بك في مواقعنا التالية :
الموقع الخاص بالشيخ د.علي الربيعي
طرق التواصل معنا
لجميع طرق التواصل إضغط هنا
للاستفسارات عبر البريد الإكتروني إضغط هنا
