عدم التركيز والنسيان عند الشباب ، فيتامينات تساعد على التركيز ، خلق الله الانسان ووهبه نعمة التركيز والتذكر التي بها يستعيد اهم المعلومات عن اي شئ لذا فمن الضروري ينميها الانسان، ويقوم بفعل الاشياء التي يضمن انها ستعمل علي تقوية الذاكرة.
النسيان عند الشباب
- التعرض لا نوع من الصدمات المؤلمة والدخول في حاله من الاكتئاب يعمل علي حدوث النسيان.
- القلق واضطراب العلاقة مع الاسرة يؤثر ايضا علي الذاكرة.
- عدم تناول الوجبات الصحية، والابتعاد عن تناول الاسماك والخضروات والفاكهة ايضا يسبب النسيان.
فيتامينات تساعد على التركيز
- الالتزام بتناول فيتامينات (B1-B2-B3-B12) يعمل علي تنشيط الدورة الدموية وتجديد خلايا المخ.
- تناول فيتامينات (C) و (A) و(E) يحمي المخ.
- تناول الزنك والبوتاسيوم يعمل علي التخلص من النسيان.
- الأوميجا 3 الموجود في الاسماك اهم الاشيا ءالتي تقوي الذاكرة.
قد يهمك أيضا: لماذا نرفض المبالغات في التدريبات العقلية ؟
خاتمة
- يجب الابتعاد اخيرا عن اي نوع من انواع المشاكل النفسيه التي تؤثر علي الذاكرة، ومن الضروري علي الانسان التخلص من العادات السيئة التي تسبب تلف خلايا المخ، وعليه الاستعانه بتلاوة القران الكريم وحفظ اياته.
قد يهمك أيضا: كيف احفظ القران بسرعة، أفضل طريقة لحفظ القرآن الكريم
ما هو برنامج انعاش العقل ؟
دورة إنعاش العقل هي عبارة عن برنامج تدريبي منهجي ومنظم يتم من خلاله تدريب العقل بناء على أسس علميه مدروسة يستطيع العقل من خلالها تحسين أدائه وتنشيط قدراته من ضعف إلى أضعاف كثيرة في تسريع الحفظ وتقوية الذاكرة من ضعف الى 100 ضعف . إقرأ المزيد
للتسجيل في دورة انعاش العقل إضغط هنا أو إضغط هنا
كما يمكنك أن تشاهد آلاف المتدربین السابقین کیف کان مستواهم قبل تدریبات إنعاش العقل وکیف أصبحوا بعد تلك التدريبات من هنا
وستجد كل ما يهمك من اسئلة حول انعاش العقل والتدريبات العقلية من هنا و هنا
وشاهد الان اللقاء التعريفي الأول مجانا لدورة إنعاش العقل يوجد بها شرح تفصيلي عن الدورة ومنهج سير الدورة من هنا
هل تعلم اين انت :
انت في احدى “منصات التدريبات العقلية” وهي إحدى المنصات التدريبية المبتكرة التي تطورها شركة تمكين الذكية الذراع التقنية والبحثية لمبادرة “إنعاش العقل” والتي تهدف إلى تحويل منصة التدريبات العقلية إلى المنصة الأذكى في العالم. وهي أهم منصة تدريب متخصصة في العالم ، للتدريب عن بعد ، وتعمل منصة التدريبات العقلية في مجال تخصصي حول تدريبات إنعاش العقل ومضاعفة الحفظ وتطوير مهارات الحفظ السريع ، وتنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ ، وتطوير القدرات العقلية ومهارات الذكاء ، والتفوق العلمي ، وعلاج النسيان وتنشيط قدرات العقل. إقرأ المزيد
نرحب بك في مواقعنا التالية :
الموقع الخاص بالشيخ د.علي الربيعي
طرق التواصل معنا
لجميع طرق التواصل إضغط هنا
للاستفسارات عبر البريد الإكتروني إضغط هنا
