ماهي الاشياء التي تقوي الذاكرة ، علاج تقويه الذاكره وعدم النسيان، يتعرض الكثيرين للتلف في خلايا المخ الامر الذي يصعب التخلص منه ان لم تم اتباع بعض الخطوات وتناول العديد من اطعمة التي تقوي الذاكرة.
ماهي الاشياء التي تقوي الذاكره
- النوم المبكر.
- الاستيفاظ بعد الفجر، والاعتماد علي المذاكرة وتناول المعلومات في هذا الوقت حيث انه يساعد علي التذكر الجيد، وعدن النسيان للمعلومات.
- البعد التام عن الهاتف، ومحاولة تقنين مشاهدة التلفاز.
- الزيادة من الثقة ف النفس.
أهم الأطعمة التي تساعد على تقوية الذاكره
- جوز الهند.
- الاسماك.
- السبانخ.
- الجرجير.
- الشيكولاته.
- الافوكادو .
- البروكلي.
قد يهمك أيضا: من هو الشيخ الدكتور علي الربيعي مؤسس التدريبات العقلية
الخاتمة
تعتبر مشاكل النسيان من الامور التي لا يمكن حلها الا بالالتزام بتناول الاطعمة الصحية، وتناول الفاكهة والخضروات بجميع أنواعها كما انه يجب حفظ ايات من القران الكريم، والذكر والتقرب الي الله للمساعدة في التخلص من النسيان الي جانب ممارسة التمارين الرياضية، والعمل علي توطيد العلاقة بالاهل، والاقارب، والاكثار من القراءة، والاطلاع علي كل ما هو جديد من الاخبار في المحيط حولك، و الابتعاد بقدر الامكان عن الهاتف والتلفاز.
قد يهمك أيضا: من هو الشيخ الدكتور علي الربيعي مؤسس التدريبات العقلية
ما هو برنامج انعاش العقل ؟
دورة إنعاش العقل هي عبارة عن برنامج تدريبي منهجي ومنظم يتم من خلاله تدريب العقل بناء على أسس علميه مدروسة يستطيع العقل من خلالها تحسين أدائه وتنشيط قدراته من ضعف إلى أضعاف كثيرة في تسريع الحفظ وتقوية الذاكرة من ضعف الى 100 ضعف . إقرأ المزيد
للتسجيل في دورة انعاش العقل إضغط هنا أو إضغط هنا
كما يمكنك أن تشاهد آلاف المتدربین السابقین کیف کان مستواهم قبل تدریبات إنعاش العقل وکیف أصبحوا بعد تلك التدريبات من هنا
وستجد كل ما يهمك من اسئلة حول انعاش العقل والتدريبات العقلية من هنا و هنا
وشاهد الان اللقاء التعريفي الأول مجانا لدورة إنعاش العقل يوجد بها شرح تفصيلي عن الدورة ومنهج سير الدورة من هنا
هل تعلم اين انت :
انت في احدى “منصات التدريبات العقلية” وهي إحدى المنصات التدريبية المبتكرة التي تطورها شركة تمكين الذكية الذراع التقنية والبحثية لمبادرة “إنعاش العقل” والتي تهدف إلى تحويل منصة التدريبات العقلية إلى المنصة الأذكى في العالم. وهي أهم منصة تدريب متخصصة في العالم ، للتدريب عن بعد ، وتعمل منصة التدريبات العقلية في مجال تخصصي حول تدريبات إنعاش العقل ومضاعفة الحفظ وتطوير مهارات الحفظ السريع ، وتنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ ، وتطوير القدرات العقلية ومهارات الذكاء ، والتفوق العلمي ، وعلاج النسيان وتنشيط قدرات العقل. إقرأ المزيد
نرحب بك في مواقعنا التالية :
الموقع الخاص بالشيخ د.علي الربيعي
طرق التواصل معنا
لجميع طرق التواصل إضغط هنا
للاستفسارات عبر البريد الإكتروني إضغط هنا
