ادوية-مقوية-للذاكره-تحفيز-الذاكرة-تقوية-الذاكرة-والحفظ
ادوية-مقوية-للذاكره-تحفيز-الذاكرة-تقوية-الذاكرة-والحفظ

ما هو علاج عدم التركيز والنسيان ، أدوية فيتامينات لتقوية الذاكرة

ما هو علاج عدم التركيز والنسيان ، أدوية فيتامينات لتقوية الذاكرة، التوتر والصراعات والقلق الذي انتشر في الآونه الاخيرة مع زيادة ضغوط الحياة من اهم الاشياء التي تسببت في قلة التركيز، والتعرض للنسيان بين الكثيرين.

ما هو علاج عدم التركيز والنسيان

  • المشي وممارسة الرياضة في الهواء النقي من الأشياء التي تعمل علي تنشيط الدورة الدموية في الجسم، وبالتالي التخلص من النسيان ومشاكل الذاكرة.
  • قراءه القران وحفظ الآيات من اهم الاشياء التي تساعد في التخلص تماما من النسيان ومشاكل الضعف في الذاكرة.
  • عمل نظام غذائي صحي والالتزام بتناول الاسماك والفواكه والخضروات من اهم الاشياء التي تساهم في التخلص من ضعف الذاكرة، وتعمل علي علاجها في اقل وقت ممكن.

قد يهمك أيضا: كيف احفظ القران بسرعة، أفضل طريقة لحفظ القرآن الكريم

أدوية وفيتامينات تقوية الذاكرة

  • ينصح جميع الاطباء بتناول دواء (موتيفال Motival) ودواء (فافرين Faverin) للتخلص من مشاكل النسيان.
  • كما ان تناول فيتامين (E) من اهم الأشياء التي تعمل علي الحماية من تلف المخ، ويتمثل في السبانخ واللفت، والمكسرات كما انه يوجد في (زيت جنين القمح، وزيت عباد الشمس، وزيت الذرة، وزيت الصويا) بالإضافة الي الفول السوداني.
  • تناول مجموعة فيتامينات (B) ، وفيتامين (6B) اهم الاشياء التي تعمل علي التخلص من النسيان تماما.
  • فيتامين (12B) الموجوده في منتجات الألبان وكبد ولحم المواشي وصدور الدجاج والأسماك، من اهم الاشياء التي تعمل علي حماية الأعصاب من التلف، وتغذيةالمخ.
  • فيتامين (9B) الموجود في السلمون والأفوكادو والفول واللبن والخضروات الورقية من اهم الفيتامينات اللازمة للتخلص من ضعف الذاكرة.

قد يهمك أيضا: أسباب ضعف التركيز والنسيان ، علاج مرض النسيان

خاتمة

  • الاقلاع عن التدخين مع الالتزام بتناول كميات كبيرة من الماء، واخذ القدر الكافي من النوم يوميا من اهم الأشياء التي تعمل علي التخلص من النسيان، وعلاج ضعف الذاكرة تماما.

قد يهمك أيضا: مرض النسيان وعدم التركيز ، ما سبب عدم التركيز والنسيان،

ما هو برنامج انعاش العقل ؟

دورة إنعاش العقل هي عبارة عن برنامج تدريبي منهجي ومنظم يتم من خلاله تدريب العقل بناء على أسس علميه مدروسة يستطيع العقل من خلالها تحسين أدائه وتنشيط قدراته من ضعف إلى أضعاف كثيرة في تسريع الحفظ وتقوية الذاكرة من ضعف الى 100 ضعف . إقرأ المزيد

تجربة إحدى متدربي دورة إنعاش العقل

للتسجيل في دورة انعاش العقل إضغط هنا أو إضغط هنا

كما يمكنك أن تشاهد آلاف المتدربین السابقین کیف کان مستواهم قبل تدریبات إنعاش العقل وکیف أصبحوا بعد تلك التدريبات من هنا

وستجد كل ما يهمك من اسئلة حول انعاش العقل والتدريبات العقلية من هنا و هنا

وشاهد الان اللقاء التعريفي الأول مجانا لدورة إنعاش العقل يوجد بها شرح تفصيلي عن الدورة ومنهج سير الدورة  من هنا

هل تعلم اين انت :

انت في احدى “منصات التدريبات العقلية” وهي إحدى المنصات التدريبية المبتكرة التي تطورها شركة تمكين الذكية الذراع التقنية والبحثية لمبادرة “إنعاش العقل” والتي تهدف إلى تحويل منصة التدريبات العقلية إلى المنصة الأذكى في العالم. وهي أهم منصة تدريب متخصصة في العالم ، للتدريب عن بعد ، وتعمل منصة التدريبات العقلية في مجال تخصصي حول تدريبات إنعاش العقل ومضاعفة الحفظ وتطوير مهارات الحفظ السريع ، وتنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ ، وتطوير القدرات العقلية ومهارات الذكاء ، والتفوق العلمي ، وعلاج النسيان وتنشيط قدرات العقل. إقرأ المزيد

نرحب بك في مواقعنا التالية :

منصة التدريبات العقلية

موقع التدريبات العقلية

موقع حفاظ اللغات

شبكة التدريبات العقلية

موقع سؤالك

الموقع الخاص بالشيخ د.علي الربيعي

موقع التدوين

موقع تجارب المتدربين

طرق التواصل معنا

لجميع طرق التواصل إضغط هنا

للاستفسارات عبر البريد الإكتروني إضغط هنا

التدريبات العقلية على تويتر

التدريبات العقلية على الفيس بوك

خدمة العملاء عبر الواتس اب

إدارة التسجيل عبر الواتس اب

التدريبات العقلية على اليوتيوب

اترك تعليقاً