علاج لتقوية الذاكرة والتركيز ، مشروبات للتركيز وعدم النسيان ، لتقويه الذاكرة، جميع الذين يعانون من مشاكل النسيان يتعرضون للمشاكل في العمل او في الدراسة لكن ان تم إتباع العديد من النصائح يتم التخلص التام من هذا الامر.
كيفية علاج ضعف الذاكرة والتركيز
- النوم علي الاقل يوميا 8 ساعات في الليل مع تناول الماء يوميا بكثرة.
- تناول المكسرات، والاسماك،و جميع الفاكهة والخضروات.
- تناول الثوم.
- الحرص علي النوم في فترة الظهر علي الاقل ساعة.
مشروبات للتركيز وعدم النسيان ولتقويه الذاكرة
- الماء مفيد لجميع اعضاء الجسم، ويجب تناوله بكثر للتخلص من النسيان.
- الشاي الأخضر بما فيه من مضادات الاكسدة يقوي الذاكرة.
- تناول الكافيين ايضا يعمل علي التخلص من مشاكل النسيان.
- شرب عصير الموز بالحليب والليمون وعصير الجوافة والأناناس بدون سكر ايضا ضروري.
قد يهمك أيضا: سجلت في دورة انعاش العقل .. ولم يصلني الرد حتى الآن
نصائح لتقوية الذاكرة
- الابتعاد عن التوتر والقلق تماما.
- التعرض يوميا لأشعة الشمس.
- ممارسة التمارين الرياضية في الهواء الطلق.
- الابتعاد التام عن السهر.
قد يهمك أيضا: متردد في التسجيل لدورة انعاش العقل ؟
الخاتمة
- بعد إتباع ما تم ذكره من النصائح يجب التخلص من العادات الخاطئة ايضا والتي من ضمنها تناول الوجبات السريعة مع الالتزام بتناول الطعام الصحي، والإستعانة بحفظ ايات يوميا من القران الكريم يتم بعدها التخلص التام من المشكلة وعلاجها.
قد يهمك أيضا: انطلاقة دورة إنعاش العقل ومضاعفة الحفظ الدفعة 126
ما هو برنامج انعاش العقل ؟
دورة إنعاش العقل هي عبارة عن برنامج تدريبي منهجي ومنظم يتم من خلاله تدريب العقل بناء على أسس علميه مدروسة يستطيع العقل من خلالها تحسين أدائه وتنشيط قدراته من ضعف إلى أضعاف كثيرة في تسريع الحفظ وتقوية الذاكرة من ضعف الى 100 ضعف . إقرأ المزيد
للتسجيل في دورة انعاش العقل إضغط هنا أو إضغط هنا
كما يمكنك أن تشاهد آلاف المتدربین السابقین کیف کان مستواهم قبل تدریبات إنعاش العقل وکیف أصبحوا بعد تلك التدريبات من هنا
وستجد كل ما يهمك من اسئلة حول انعاش العقل والتدريبات العقلية من هنا و هنا
وشاهد الان اللقاء التعريفي الأول مجانا لدورة إنعاش العقل يوجد بها شرح تفصيلي عن الدورة ومنهج سير الدورة من هنا
هل تعلم اين انت :
انت في احدى “منصات التدريبات العقلية” وهي إحدى المنصات التدريبية المبتكرة التي تطورها شركة تمكين الذكية الذراع التقنية والبحثية لمبادرة “إنعاش العقل” والتي تهدف إلى تحويل منصة التدريبات العقلية إلى المنصة الأذكى في العالم. وهي أهم منصة تدريب متخصصة في العالم ، للتدريب عن بعد ، وتعمل منصة التدريبات العقلية في مجال تخصصي حول تدريبات إنعاش العقل ومضاعفة الحفظ وتطوير مهارات الحفظ السريع ، وتنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ ، وتطوير القدرات العقلية ومهارات الذكاء ، والتفوق العلمي ، وعلاج النسيان وتنشيط قدرات العقل. إقرأ المزيد
نرحب بك في مواقعنا التالية :
الموقع الخاص بالشيخ د.علي الربيعي
طرق التواصل معنا
لجميع طرق التواصل إضغط هنا
للاستفسارات عبر البريد الإكتروني إضغط هنا
