مشكلة النسيان ، اسباب النسيان وضعف الذاكرة، منشطات الذاكرة الطبيعية. مشكلة النسيان من المشاكل التى انتشرت فى العصر الحالى بسبب كثرة الضغوط والاعمال نتيجة للحياة السريعة والمتطورة التى نعيشها، لذا وجب علينا الحماية ومواجهة تلك المشكلة من خلال الاهتمام مكافحة وعلاج مشكلة النسيان.
كيفية علاج مشكلة النسيان
1- الاكثار من تناول المياه والعصائر الطازجة التى تعزز من صحة المخ وتعمل على تنشيط الذاكرة وتعالج النسيان.
2- الاهتمام بتناول الخضروات والفواكه وبعض الاطعمة التى تحتوى على الكثير من الفيتامينات الهامة لصحة المخ مثل تناول الاسماك الدهنية الغنية بعنصر أوميجا 3 وتناول المكسرات والحبوب الكاملة والشيكولاتة تلك الاطعمة تعزز وتمنح المخ العناصر اللازمة لمواجهة مشكلة النسيان.
3- الاهتمام بالحصول على النوم الكافى والذى يعمل على راحة الخلايا وحمايتها من التلف والارهاق، فالنوم من اهم العلاجات التى تساعد على تقوية الذاكرة وعلاج النسيان.
4- الاهتمام بتعلم مهارات جديدة ومختلفة مثل تعلم الرسم او تعلم العزف على آلة موسيقية او الاهتمام بتعلم لغة جديدة مما يساعد على تنشيط الذاكرة، كما يمكنك الاهتمام بالقراءة يوميا مما يساعد على زيادة جودة المخ فى تحصيل المعلومات وعلاج النسيان.
قد يهمك أيضا: معالجة النسيان ، علاج النسيان عند الاطفال بالاعشاب ، علاج ضعف الذاكرة والنسيان
ما هو برنامج انعاش العقل ؟
دورة إنعاش العقل هي عبارة عن برنامج تدريبي منهجي ومنظم يتم من خلاله تدريب العقل بناء على أسس علميه مدروسة يستطيع العقل من خلالها تحسين أدائه وتنشيط قدراته من ضعف إلى أضعاف كثيرة في تسريع الحفظ وتقوية الذاكرة من ضعف الى 100 ضعف . إقرأ المزيد
للتسجيل في دورة انعاش العقل إضغط هنا أو إضغط هنا
كما يمكنك أن تشاهد آلاف المتدربین السابقین کیف کان مستواهم قبل تدریبات إنعاش العقل وکیف أصبحوا بعد تلك التدريبات من هنا
وستجد كل ما يهمك من اسئلة حول انعاش العقل والتدريبات العقلية من هنا و هنا
وشاهد الان اللقاء التعريفي الأول مجانا لدورة إنعاش العقل يوجد بها شرح تفصيلي عن الدورة ومنهج سير الدورة من هنا
هل تعلم اين انت :
انت في احدى “منصات التدريبات العقلية” وهي إحدى المنصات التدريبية المبتكرة التي تطورها شركة تمكين الذكية الذراع التقنية والبحثية لمبادرة “إنعاش العقل” والتي تهدف إلى تحويل منصة التدريبات العقلية إلى المنصة الأذكى في العالم. وهي أهم منصة تدريب متخصصة في العالم ، للتدريب عن بعد ، وتعمل منصة التدريبات العقلية في مجال تخصصي حول تدريبات إنعاش العقل ومضاعفة الحفظ وتطوير مهارات الحفظ السريع ، وتنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ ، وتطوير القدرات العقلية ومهارات الذكاء ، والتفوق العلمي ، وعلاج النسيان وتنشيط قدرات العقل. إقرأ المزيد
نرحب بك في مواقعنا التالية :
الموقع الخاص بالشيخ د.علي الربيعي
طرق التواصل معنا
لجميع طرق التواصل إضغط هنا
للاستفسارات عبر البريد الإكتروني إضغط هنا
