مهارات الحفظ السريع وتقوية الذاكرة مع الدكتور علي الربيعي ، لقد سمعنا عن دورة إنعاش العقل التي قام بتأسيسها د. علي
الربيعي والتي تهدف إلى زيادة التركيز وتنمية مهارات الحفظ السريع، حيث وضعت التدريبات على أسس علمية تعتمد على
العلوم والمعارف التي قام الدكتور علي الربيعي بتجميعها عبر السنوات ليقدمها لنا عبر دورة إنعاش العقل والتدريبات العقلية، حيث تعمل على زيادة مستوى الذكاء بالإضافة إلى زيادة التركيز، وغيرها من المهارات العقلية المتطورة.
مهارات الحفظ السريع وتقوية الذاكرة مع الدكتور علي الربيعي
في هذه الفقرة نتعرف على مهارات الحفظ السريع بالإضافة إلى كيفية تقوية الذاكرة
كما بينها لنا الدكتور علي الربيعي، وهي كما يلي:
اقرأ أيضا: هل تعرف ماهي دورة التدريبات العقلية
مهارات الحفظ السريع لتقسيم المواد
يرى الدكتور علي الربيعي أنه ينبغي أن يقوم كل طالب بتقسيم دروسه والمقررات الدراسية
وتوزيعها مدار الأيام طوال الأسبوع بشكل صحيح لكي يتمكن من حفظها بكل سهولة وتخزينها في الذاكرة.
مهارات الحفظ السريع للكتابة
تعد الكتابة من أفضل الطرق لحفظ المعلومات وفهمها بشكل سريع،
حيث تعمل الكتابة على زيادة التركيز وتثبيت المعلومات بصورة أفضل في الدماغ، كما تساهم في بقاء المعلومات لمدة أطول في الذاكرة.
مهارات الحفظ السريع للتسميع
كما ينصح الدكتور علي الربيعي الطلاب بضرورة تسميع المعلومات التي حفظوها غيبًا،
لأن ذلك يسهل علي الطلاب تذكر المعلومات في الامتحان، ويعمل ذلك على زيادة التركيز وتثبيت المعلومات بشكل كامل في الذاكرة.
مهارات الحفظ السريع لمناقشة الدروس
من الطرق المفيدة في تسريع الحفظ هي مناقشة المعلومات والدروس مع شخص آخر، حيث يساعد ذلك على حفظ وترسيخ المعلومات في ذاكرتك بصورة أفضل.
مهارات الحفظ السريع وعدم التسويف والاهمال
ينبغي أن يحرص الطلاب على مذاكرة وحفظ دروسهم أول بأول وعدم التسويف وإهمال دروسهم أو التقصير فيها، لأن كل إهمال
يعقبه إهمال آخر، مما يؤدي إلى تراكم الواجبات ويكون من الصعب عليك إتمامها كلها.
وينبغي أن يقوم الطالب بإعادة المعلومات غير المفهومة والصعبة لعدة مرات ومحاولة فهمها بصورة صحيحة، حيث يساعد ذلك
على تسريع الحفظ بالإضافة إلى زيادة ترسيخ المعلومات المحفوظة في الذاكرة.
كيفية زيادة التركيز وتسريع الحفظ حسب د. علي الربيعي
تقوم دورة إنعاش العقل بالتركيز على مجموعة نقاط رئيسية، وتهدف في البداية إلى تصحيح قدرة المتدرب على تذكر وحفظ المعلومات،
من خلال تعرضه للكثير من التدريبات العقلية التي تعمل على تنظيم عمل الذاكرة بالإضافة إلى تنشط وتحسين الخلايا العصبية في الدماغ بشكل كامل وبالتالي يتم زيادة التركيز من خلال تنشيط السيالات العصبية.
كما تعمل دورة إنعاش العقل التي تم تأسيسها على يد الدكتور علي الربيعي على تحسين الذاكرة البصرية بالإضافة إلى الذاكرة السمعية،
ومن الجدير بالذكر أن الكثير من الناس يهملون هاتان الذاكرتان بشكل كبير، لكن بعد حصولك على دورة إنعاش العقل يمكنك حفظ المعلومات بمجرد رؤيتها أو سماعها.
حيث تعمل الدورة على رفع التركيز والانتباه بالإضافة إلى تسهيل تخزين وحفظ المعلومات من خلال رفع التركيز السمعي والبصري، وبالتالي يمكنك استخدام كافة قدراتك الذهنية والاستفادة منها بشكل أفضل.
تعتمد دورة إنعاش العقل على مجموعة من التدريبات العقلية المبتكرة المدروسة بشكل علمي، كما تقوم بالكشف عن المهارات
الكامنة في العقل البشري وتنشيطها للعمل مرة أخرى، مثل مهارة الحفظ السريع، ومضاعفة الحفظ، وغيرها الكثير من مهارات وقدران العقل البشري التي لا حصر لها.
الإرشادات المهمة للدكتور علي الربيعي لزيادة التركيز
لقد قدم الدكتور علي الربيعي العديد من النصائح ومجموعة من الإرشادات المهمة التي تعمل على زيادة التركيز ورفع الانتباه،
على مدار اليوم، وبالتالي يمكنك أداء الأعمال بصورة أفضل، وبشكل متقن وذلك معناه الوصول إلى الابتكار والإبداع في كافة المجالات، و من تلك الإرشادات والنصائح ما يلي:
- ينبغي شرب فنجان من القهوة بشكل يومي، هذا لأن القهوة تعد من المشروبات التي ترفع من التركيز وتزيد نشاط الدماغ. وهي تعمل على تحسين مستوى الانتباه بشكل عام.
- كما ينبغي ممارسة الأنشطة الرياضية وجعلها عادة يومية ونظام حياة. لأنها تعمل على تحسين الدورة الدموية وتنشيطها. بالإضافة إلى تحسين قدرتك على القيام بمختلف الأعمال. كما تلعب الرياضة دور هام في التخلص من مختلف السموم الموجودة في جسمنا والتي تراكمت على مدار السنين.
- يجب الاهتمام بإدراج نظام غذائي صحي يتضمن الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن التي تساهم في زيادة التركيز، وعلى سبيل المثال أكد الدكتور علي الربيعي على أهمية تناول الأسماك نظرًا لاحتوائها على زيوت الأوميجا ٣ اللازمة لصحة الدماغ وفي عملية تسريع الحفظ.
- كذلك الابتعاد عن شرب الكحول و التدخين، هذا لأنها تعد سبب رئيسي في تدمير ذاكرتنا، كما تقوم بتدمير الخلايا العصبية التي توجد في الدماغ، بالتالي لا يمكن التركيز على المعلومات ولا يمكن تذكرها.
- ضرورة أن يقوم الطلاب بتنظيم برنامج جيد ومتوازن لدراستهم يتيح لهم أتمام كل ما ينبغي عليهم دراسته، وينبغي الالتزام به حتى ينهوا الواجبات خلال الوقت المحدد، لأن تنظيم الوقت هو أمر ضروري وأساسي لاجتياز كل المراحل الدراسية بتفوق.
ما هي الأهداف التي تهدف لها دورة انعاش العقل للدكتور علي الربيعي؟
- تهدف دورة إنعاش العقل والتدريبات العقلية للدكتور علي الربيعي إلى مضاعفة الحفظ حتى 100 ضعف، حيث يقارن ذلك بمستوى الفحص الخاص بذاكرتك عند انضمامك للدورة.
- اكتساب المتدرب مهارات الحفظ السريع من المرة الأولى، ولكن ذلك من خلال الحفظ السمعي.
- حفظك أي معلومات حفظ متقن. حيت ينبغي أن يتم ذلك بلا مشقة أو صعوبة.
- تنمية القدرات العقلية وتطويرها، ويتم ذلك عبر عشرات المستويات.
- زيادة قدرة المتدرب على حفظ الصفحات خلال وقت أسرع وبإتقان.
- رفع مستوى الذاكرة لديك، ويتم ذلك بشكل تدرجي حيث يبدأ بالمستوى الضعيف وصولًا إلى أعلى مستوى لدى المتدرب.
- زيادة قدرة المتدرب على فهم وحفظ الدروس بشكل سريع، ويتضاعف حفظه إلى مائة ضعف.
وفي ختام موضوع اليوم عن مهارات الحفظ السريع وتقوية الذاكرة مع الدكتور علي الربيعي حيث تعرفنا على أهم طرق الحفظ السريع،
وكيفية تحسين التركيز وزيادة التركيز، بالإضافة إلى أهم الإرشادات والنصائح لزيادة الحفظ والتركيز التي قدمها لنا الدكتور علي الربيعي.
هو برنامج إنعاش العقل ؟
دورة إنعاش العقل هي عبارة عن برنامج تدريبي منهجي ومنظم يتم من خلاله تدريب العقل بناء على أسس علميه مدروسة يستطيع العقل من خلالها تحسين أدائه وتنشيط قدراته من ضعف إلى أضعاف كثيرة في تسريع الحفظ وتقوية الذاكرة من ضعف إلى 100 ضعف . اقرأ المزيد
مهارات الحفظ السريع وتقوية الذاكرة مع الدكتور علي الربيعي
للتسجيل في دورة انعاش العقل إضغط هنا أو إضغط هنا
كما يمكنك أن تشاهد آلاف المتدربین السابقین کیف کان مستواهم قبل تدریبات إنعاش العقل وکیف أصبحوا بعد تلك التدريبات من هنا
وستجد كل ما يهمك من اسئلة حول انعاش العقل والتدريبات العقلية من هنا و هنا
وشاهد الان اللقاء التعريفي الأول مجانا لدورة إنعاش العقل يوجد بها شرح تفصيلي عن الدورة ومنهج سير الدورة من هنا
هل تعلم اين انت :
انت في احدى “منصات التدريبات العقلية” وهي إحدى المنصات التدريبية المبتكرة التي تطورها شركة تمكين الذكية الذراع التقنية والبحثية لمبادرة “إنعاش العقل” والتي تهدف إلى تحويل منصة التدريبات العقلية إلى المنصة الأذكى في العالم.
لذلك هي أهم منصة تدريب متخصصة في العالم ، للتدريب عن بعد ، وتعمل منصة التدريبات العقلية في مجال تخصصي حول تدريبات إنعاش العقل ومضاعفة الحفظ وتطوير مهارات الحفظ السريع ، وتنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ ، وتطوير القدرات العقلية ومهارات الذكاء ، والتفوق العلمي ، وعلاج النسيان وتنشيط قدرات العقل. إقرأ المزيد
نرحب بك في مواقعنا التالية :
