مهارات تنمية الذكاء والذاكره ، تنشيط العقل للمذاكرة. يمكن للبعض ان يتخيل أن تقوية وتحسين الذاكرة يخص المراحل الاولى من العمر، فى عصرنا هذا أصبح الامر غير صحيح حيث يمكن أن يتعرض البعض من الشباب والاطفال الى النسيان وضعف الذاكرة نتيجة لبعض العوامل المحيطة او الصحية او غيرها. لذا اليكم أفضل المهارات التى يمكن اتباعها لتمنية الذكاء وتقوية الذاكرة.
مهارات تنمية الذكاء والذاكره
1- حاول تنظيم الوقت وتقسيمه على المهام اليومية المطلوبة منك، هذا الامر يساعد على عدم القيام بأكثر من مهمة فى وقت واحد هذا العمل الذى يسبب الاجهاد والتشتت للذاكرة ويساعد على ضعفها.
2- اهتم بممارسة العاب الذكاء والالغاز والتى تساعد على تنمية الذكاء، بالاضافة الى حل الكلمات المتقاطعة وتعلم بعض المهارات الجديدة مثل تعلم لغة جديدة أو العزف على آلة موسيقية.
3- الحفظ والاستذكار يساعد على تمية الذاكرة، فمن خلال الالتزام بعض القرآن الكريم تلاحظ نشاط كبير للذاكرة وتنمية للذكاء.
4- الاهتمام بممارسة التمارين الخاصة بالتأمل مثل العاب اليوجا والتامل من أجل توفير الراحة والاسترخاء للمخ والعمل على صفاء الذهن.
5- يمكنك الاهتمام بالأطعمة والنظام الغذائي اليومى من اجل توفير الكثير من العناصر الغذائية التى تعمل على تنمية الذاكرة، كما يمكنك الإكثار من مضغ العلكة التى تساعد على تنشيط عمل المخ وتعزز من الذاكرة وتعمل على تقويتها. بالاضافة الى ممارسة الرياضة التى تساعد على تنشيط الجسم وتقوية الذاكرة.
قد يهمك أيضا: سبعون حديثا صحيحا للحفظ اعداد د.علي الربيعي
ما هو برنامج انعاش العقل ؟
دورة إنعاش العقل هي عبارة عن برنامج تدريبي منهجي ومنظم يتم من خلاله تدريب العقل بناء على أسس علميه مدروسة يستطيع العقل من خلالها تحسين أدائه وتنشيط قدراته من ضعف إلى أضعاف كثيرة في تسريع الحفظ وتقوية الذاكرة من ضعف الى 100 ضعف . إقرأ المزيد
للتسجيل في دورة انعاش العقل إضغط هنا أو إضغط هنا
كما يمكنك أن تشاهد آلاف المتدربین السابقین کیف کان مستواهم قبل تدریبات إنعاش العقل وکیف أصبحوا بعد تلك التدريبات من هنا
وستجد كل ما يهمك من اسئلة حول انعاش العقل والتدريبات العقلية من هنا و هنا
وشاهد الان اللقاء التعريفي الأول مجانا لدورة إنعاش العقل يوجد بها شرح تفصيلي عن الدورة ومنهج سير الدورة من هنا
هل تعلم اين انت :
انت في احدى “منصات التدريبات العقلية” وهي إحدى المنصات التدريبية المبتكرة التي تطورها شركة تمكين الذكية الذراع التقنية والبحثية لمبادرة “إنعاش العقل” والتي تهدف إلى تحويل منصة التدريبات العقلية إلى المنصة الأذكى في العالم. وهي أهم منصة تدريب متخصصة في العالم ، للتدريب عن بعد ، وتعمل منصة التدريبات العقلية في مجال تخصصي حول تدريبات إنعاش العقل ومضاعفة الحفظ وتطوير مهارات الحفظ السريع ، وتنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ ، وتطوير القدرات العقلية ومهارات الذكاء ، والتفوق العلمي ، وعلاج النسيان وتنشيط قدرات العقل. إقرأ المزيد
نرحب بك في مواقعنا التالية :
الموقع الخاص بالشيخ د.علي الربيعي
طرق التواصل معنا
لجميع طرق التواصل إضغط هنا
للاستفسارات عبر البريد الإكتروني إضغط هنا
