وصفة لتقوية الذاكرة وعدم النسيان عند الأطفال ، لزيادة التركيز وتقوية الذاكرة، هناك العديد من النصائح التي من الممكن الإستعانة بها للتخلص من اي ضعف في الإدراك، ومشاكل في الفهم والذاكرة للاطفال والكبار.
وصفة لتقوية الذاكرة وعدم النسيان عند الأطفال
- يمكن الاستعانه للتخلص من الضعف في الذاكرة بتناول العسل المخلوط بالحليب يوميا في الصباح.
- كما ان اكليل الجبل من اشهر الاطعمة التي يمكن ان يتم تناولها للتخلص من ضعف التركيز.
الأطعمة التي تقوية الذاكرة عند الأطفال
- زبدة الفستق تعتبر من الاطعمة الغنيه بكميات كبيرة من فيتامين E، كما انها بها مضادات أكسدة تعمل علي حماية الأعصاب.
- السلمون والتونة بما فيهم من الاوميجا 3 يعملان علي التخلص التام من ضعف الذاكرة.
- الشوفان غني بالفيتامينات B وE والزنك لديهم القدرة علي تعزيز وظائف الدماغ.
- اللحم بما فيه من فيتامينات يعمل تقوية الذاكرة.
- الحبوب الكاملة بما بها من فيتامين ب تعمل علي تقوية الجهاز العصبي.
- البيض من الاطعمة الغنيه بالكولين المقوي للذاكرة.
- الألبان ايضا تعمل علي تقوية الذاكرة.
- الطماطم والخيار والجزر والبطاطس والبطاطا والسبانخ من الاطعمة الغنيه بمضادات الاكسدة.
قد يهمك أيضا: حفظ القرآن الكريم بسهولة، كيف تحفظ صفحة من القرآن بسرعة ويسر
الخاتمة
- بعدما تعرفنا علي الكثير من الوسائل التي تقوي الذاكرة، عليما العلم ايضا انه من الضروري تناول كميات كبيرة من الماء والنوم عدد كافي من الساعات يوميا للتخلص من الضعف في الذاكرة تماما مع الاستعانه بحفظ ايات من القران الكريم يوميا.
قد يهمك أيضا: اسهل طريقة لتحفيظ القران للأطفال، كيف احفظ طفلي القران بسهولة، اطفال تحفظ القران
ما هو برنامج انعاش العقل ؟
دورة إنعاش العقل هي عبارة عن برنامج تدريبي منهجي ومنظم يتم من خلاله تدريب العقل بناء على أسس علميه مدروسة يستطيع العقل من خلالها تحسين أدائه وتنشيط قدراته من ضعف إلى أضعاف كثيرة في تسريع الحفظ وتقوية الذاكرة من ضعف الى 100 ضعف . إقرأ المزيد
للتسجيل في دورة انعاش العقل إضغط هنا أو إضغط هنا
كما يمكنك أن تشاهد آلاف المتدربین السابقین کیف کان مستواهم قبل تدریبات إنعاش العقل وکیف أصبحوا بعد تلك التدريبات من هنا
وستجد كل ما يهمك من اسئلة حول انعاش العقل والتدريبات العقلية من هنا و هنا
وشاهد الان اللقاء التعريفي الأول مجانا لدورة إنعاش العقل يوجد بها شرح تفصيلي عن الدورة ومنهج سير الدورة من هنا
هل تعلم اين انت :
انت في احدى “منصات التدريبات العقلية” وهي إحدى المنصات التدريبية المبتكرة التي تطورها شركة تمكين الذكية الذراع التقنية والبحثية لمبادرة “إنعاش العقل” والتي تهدف إلى تحويل منصة التدريبات العقلية إلى المنصة الأذكى في العالم. وهي أهم منصة تدريب متخصصة في العالم ، للتدريب عن بعد ، وتعمل منصة التدريبات العقلية في مجال تخصصي حول تدريبات إنعاش العقل ومضاعفة الحفظ وتطوير مهارات الحفظ السريع ، وتنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ ، وتطوير القدرات العقلية ومهارات الذكاء ، والتفوق العلمي ، وعلاج النسيان وتنشيط قدرات العقل. إقرأ المزيد
نرحب بك في مواقعنا التالية :
الموقع الخاص بالشيخ د.علي الربيعي
طرق التواصل معنا
لجميع طرق التواصل إضغط هنا
للاستفسارات عبر البريد الإكتروني إضغط هنا
