تنشيط العقل

يعاني الكثيرين في الاونة الأخيرة من مشكلة ضعف الذاكرة، وهذه المشكلة لها الكثير من الاسباب، ولها ايضا الكثير من الحلول التي من الممكن ان نتعرف عليها في المقال التالي.

نجد ان مشاكل الضعف في الذاكرة من اهم المشاكل التي يعاني منها الكثيرين سواء من الاطفال او من الشباب، والأسباب التي تضعف الذاكرة كثيرة منها النوم المتأخر او عدم الالتزام بتناول الفيتامينات والأطعمة التي تعمل بقدرتها علي تغذية المخ وفي المقال التالي يمكنا ان نتعرف علي اهم الأسباب لضعف الذاكرة وما هي الأعشاب التي يمكن الاستعانه بها للتخلص من مشاكل ضعف الذاكرة