فقدان الذاكرة ، طرق لتقوية الذاكرة وللحفظ وعدم النسيان بالاعشاب

فقدان الذاكرة ، طرق لتقوية الذاكرة وللحفظ وعدم النسيان بالاعشاب، الكثير من الأبحاث تؤكد ان مشكلة النسيان أصبحت من المشاكل التي يعاني منها الكثير من الاشخاص والتي يشكو منها الكبير والصغير الان قد يكون الامر سببه عدم تناول الغذاء الصحي او القلق او التعرض للازمات النفسية لكن هناك بعض الأشياء التي مع إتباعها يتم التخلص من هذه المشكلة تماما.

 أنواع النسيان

  • النسيان الرجوعي، وسببه تناول المخدات او بعض الانواع من الادوية.
  • ةالنسيان الدائم أو الثابت ينتج من حدوث الحوادث.
  • النسيان العابر وهذا يكون سببه نقص الفيتامينات من الجسم.

أنواع فقدان الذاكرة التي قد تحدث نتيجة بعض الأمراض العضوية أو النفسية

  • نسيان متزايد والذي يتعرض له الانسان نتيجة اصابتهع بالزهايمر.
  • النسيان المفتعل بعد الازمات النفسية.
  • النسيان الناتج عن متلازمة كورساكوف، وهو فقط الذاكرة بشكل خطير.

أسباب فقدان الذاكرة من منظور طبي

  • سرعة فقد المعلومة ببب عدم التركيز عند التلقي للمعلومة.
  • الغذاء غير المتوازن مع نقص بعض المعادن مثل الأوميجا 3، وفيتامين b، ونقص عنصر البوتاسيوم، والحديد.
  • السمنة المؤدية الي عدم وصول الدم للمخ.
  • عوامل وراثية
  • الشيخوخة والتقدم في العمر
  • الضغوط النفسية، والاكتئاب.

طرق لمواجهة فقدان الذاكرة

  • تناول الفيتامينات والبروتين.
  • تجنب استخدام المنبهات مثل القهوة أو الكحول، وأدوية الاكتئاب.
  • النوم علي الاقل 8 ساعات يوميا.
  • القراءة المستمرة.
  • ألعاب الذكاء.
  • تمارين الاسترخاء، والتأمل.

قد يهمك أيضا: دورة التدريبات العقلية لحفظ اللغات الأجنبية

طرق لتقوية الذاكرة وللحفظ وعدم النسيان بالاعشاب

  • الجينسينج.
  • النعناع.
  • الزبيب.
  • القرفة مع العسل.
  • الخميرة المحتوية علي فيتامين ب.
  • الزنجبيل.

قد يهمك أيضا: سجلت في دورة انعاش العقل .. ولم يصلني الرد حتى الآن

الخاتمة

  • بعد اتباع جميع ما تم ذكره من النصائح من الضروري الحرص علي قراءة القران الكريم، والتخلص من العادات السيئة التي تؤدي الي النسيان مثل تناول الوجبات السريعة، وعلي من يعانون من النسيان شرب كميات من الماء.

قد يهمك أيضا: انطلاقة دورة إنعاش العقل ومضاعفة الحفظ الدفعة 126

ما هو برنامج انعاش العقل ؟

دورة إنعاش العقل هي عبارة عن برنامج تدريبي منهجي ومنظم يتم من خلاله تدريب العقل بناء على أسس علميه مدروسة يستطيع العقل من خلالها تحسين أدائه وتنشيط قدراته من ضعف إلى أضعاف كثيرة في تسريع الحفظ وتقوية الذاكرة من ضعف الى 100 ضعف . إقرأ المزيد

تجربة إحدى متدربي دورة إنعاش العقل

للتسجيل في دورة انعاش العقل إضغط هنا أو إضغط هنا

كما يمكنك أن تشاهد آلاف المتدربین السابقین کیف کان مستواهم قبل تدریبات إنعاش العقل وکیف أصبحوا بعد تلك التدريبات من هنا

وستجد كل ما يهمك من اسئلة حول انعاش العقل والتدريبات العقلية من هنا و هنا

وشاهد الان اللقاء التعريفي الأول مجانا لدورة إنعاش العقل يوجد بها شرح تفصيلي عن الدورة ومنهج سير الدورة  من هنا

هل تعلم اين انت :

انت في احدى “منصات التدريبات العقلية” وهي إحدى المنصات التدريبية المبتكرة التي تطورها شركة تمكين الذكية الذراع التقنية والبحثية لمبادرة “إنعاش العقل” والتي تهدف إلى تحويل منصة التدريبات العقلية إلى المنصة الأذكى في العالم. وهي أهم منصة تدريب متخصصة في العالم ، للتدريب عن بعد ، وتعمل منصة التدريبات العقلية في مجال تخصصي حول تدريبات إنعاش العقل ومضاعفة الحفظ وتطوير مهارات الحفظ السريع ، وتنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ ، وتطوير القدرات العقلية ومهارات الذكاء ، والتفوق العلمي ، وعلاج النسيان وتنشيط قدرات العقل. إقرأ المزيد

نرحب بك في مواقعنا التالية :

منصة التدريبات العقلية

موقع التدريبات العقلية

موقع حفاظ اللغات

شبكة التدريبات العقلية

موقع سؤالك

الموقع الخاص بالشيخ د.علي الربيعي

موقع التدوين

موقع تجارب المتدربين

طرق التواصل معنا

لجميع طرق التواصل إضغط هنا

للاستفسارات عبر البريد الإكتروني إضغط هنا

التدريبات العقلية على تويتر

التدريبات العقلية على الفيس بوك

خدمة العملاء عبر الواتس اب

إدارة التسجيل عبر الواتس اب

التدريبات العقلية على اليوتيوب

اترك تعليقاً